Antreprenoriat și ADHD: creier rapid, companie rapidă?

October 29, 2021 14:15 | Adhd La Serviciu
click fraud protection

Asumarea riscului. Impulsivitate. Cautare de senzatie. Hiperfocalizare. Curiozitate. Asociem aceste trăsături și calități cu unii dintre cei mai de succes și pionieri antreprenori ai timpului nostru.

Dar este o coincidență faptul că aceleași trăsături și calități, anecdotic și empiric, sunt în mare măsură asociate cu tulburarea de deficit de atenție? Există vreo legătură între antreprenoriat și ADHD?

Mai multe studii au legat ADHD și „intenția antreprenorială”, 12 iar unii au găsit asocieri semnificative între ADHD și munca pe cont propriu3. Hiperactivitatea, potrivit unor cercetări, poate fi simptomul ADHD cel mai strâns legat de antreprenoriat. 45

Într-un fel, trăsăturile ADHD asociate cel mai frecvent cu provocările sunt aceleași cele lăudate de antreprenorii de succes. Totuși, nu toți antreprenorii cu ADHD construiesc afaceri puternice și sănătoase, ceea ce sugerează că trăsăturile ADHD legate de antreprenoriat sunt complexe și pot duce la rezultate pozitive. și rezultate negative6.

Antreprenoriat și ADHD: 8 trăsături legate de succes

instagram viewer

Acești antreprenori – toți care trăiesc cu ADHD – creditează o serie de calități personale, de la asumarea de riscuri și persistența până la confortul în haos, pentru succesul lor în afaceri.

[Obțineți această descărcare gratuită: aveți nevoie de ajutor pentru a vă găsi pasiunea? Utilizați acest „plan al creierului” ADHD]

Trăsătura ADHD #1: Asumarea de riscuri și salturi de credință

Cele mai mari povești de succes din istoria afacerilor au implicat un salt pe baza a ceea ce întreprinzătorul în devenire a văzut pe piață la un moment dat. Respingând soluțiile care păreau a fi „normale”, ei au avut încredere în instinctele lor și au mers înainte cu ceva nedovedit, în timp ce colegii lor mai aversiți la risc au insistat că nu va funcționa niciodată.

Alan Brown, fondatorul ADAUGĂ Concasor și ADD CrusherTV, un serial video și streaming Productivitate ADHD, a început în publicitate – și recunoaște că a fost unul mediocru la fel. Dar în câțiva ani, el a elaborat câteva trucuri pentru creierul ADHD pentru el și a fost numit angajatul anului.

La scurt timp după aceea, și în ciuda faptului că a găsit succes în domeniul său, a părăsit agenția de publicitate pentru a ajuta la lansarea unui startup.

„Nu aveam bani, niciun produs real, doar o idee care nu a funcționat la început, dar ne-am orientat către o idee mai bună”, spune el. „Totul este despre asumarea riscurilor. Nu îți asumi riscuri stupide, dar faci lucruri pe care poate altcineva nu ar fi dispus să le încerce.”

[Citiți: Cum m-a ajutat un diagnostic la mijlocul vieții să devin antreprenor]

Impulsivitate și asumarea riscului sunt puternic asociate cu ADHD — simptome considerate a fi legate de deficiențe de autoreglare și dopamină, hormonul „bunului”. Asumarea de riscuri, care poate fi extrem de stimulativă pentru cei lipsiți de dopamină creierul ADHD, este, de asemenea, parte integrantă a antreprenoriatului.1

David Flink, care a crescut cu ADHD nediagnosticat și dislexie, și-a asumat un risc la 18 ani când el și colegii săi de la facultate au conceput un program de mentorat pentru elevii cu diferențe de învățare bazat pe propriile lupte din școală.

„Oamenii care învață diferit tind să aibă un nivel mai ridicat de creativitate, așa că m-am dus la școala elementară locală și m-am oferit să-i îndrumă pe unii dintre copiii lor”, spune Flink. „M-am gândit ‘Hei, hai să încercăm!’”

Acel impuls a fost fundamentul Ochi pentru ochi, acum o organizație națională non-profit care împerechează copiii de școală gimnazială cu diferențe de învățare cu elevi de colegiu și liceu care au întâmpinat aceleași provocări. Programul este atât de impactant încât Flink a fost recunoscut cu un GQ revista „Leader Award” în 2015 și numit CNN Hero în 2021.

„Dacă nu pentru ADHD-ul meu, nu aș fi fost înclinat să-mi asum un risc [cu mentorat], dar ADHD ne dă curajul – bun sau rău – să încercăm ceva pe care nimeni nu a încercat până acum”, spune el. „Ideea că diferențele mele de învățare ar putea fi un cadou pentru un student mai tânăr s-a dovedit a fi un lucru grozav! Din asta a ieșit ceva minunat.”

Trăsătura ADHD #2: Abilități de rezolvare a problemelor

Contestarea status quo-ului a fost întotdeauna o dată Tracy Otsuka, antrenor ADHD și creator al ADHD pentru femei inteligente, un podcast și un grup pe Facebook.

În munca ei anterioară ca avocat federal pentru SEC, Otsuka a avut probleme în a găsi bluze adecvate pentru muncă. „Am văzut ce oferă designerii, dar nu a funcționat pentru mine ca femeie profesionistă. Bluzele lor erau fie prea transparente, fie prea decoltate.”

Ea a condus câteva focus grupuri și a constatat că alte femei erau la fel de frustrate de piața limitată de îmbrăcăminte profesională. Deși nu avea experiență în modă, Otsuka și-a lansat propria firmă pentru a proiecta, produce și vinde bluze de mătase de ultimă generație prin comandă prin corespondență.

„Am intrat dintr-un unghi complet diferit. În esență, am dezvoltat o nouă capcană pentru șoareci”, spune ea. „Nu mi-am dat seama că poate am nevoie de experiență sau că ar putea fi riscant. Nu mi-a trecut prin cap că acest lucru ar putea eșua.”

Nu a eșuat. Linia ei de îmbrăcăminte pentru femei a fost vândută în marile magazine precum Neiman Marcus, Nordstrom și Saks Fifth Avenue.

Trăsătura ADHD #3: rezistență, tenacitate și pasiune

Fiecare antreprenor cunoaște care este puterea unei idei sau a unui proiect care a eșuat. Dar persoanele cu ADHD sunt obișnuite să se dezlipească de pe podea și, după un pic de timp de recuperare, să se balanseze din nou.

„Am eșuat în trecut, așa că suntem mai capabili să ne descurcăm atunci când lucrurile merg prost”, spune Flink. „Vom învăța din asta; vom vedea ce se întâmplă și de acolo vom merge mai departe.”

„Dacă cazi, nu te bate. Întoarce-te”, spune Brown. „Doar continuați să lucrați la acele hack-uri ale creierului ADHD și, în cele din urmă, veți reveni pe drumul cel bun.”

„Când suntem conectați la zona noastră de interes, facem ceva care ne pasionează. Dar asta nu este suficient”, spune Otsuka. „Există dorința de a ne ridica potențialul. Ne este teamă că rămânem fără timp și vrem să facem ceva cu viețile noastre. Așa că rămânem acolo. Este tenacitatea și scopul vieții.”

Trăsătura ADHD #4: Energie ridicată și impulsivitate

Antreprenorii cu ADHD gândesc repede, vorbesc repede și se mișcă repede. Ei acționează mai întâi și gândesc mai târziu.

„Cei cu ADHD tind să se încurajeze la acțiune, indiferent de incertitudine”, spune Johan Wiklund, Ph. D., profesor la Universitatea Syracuse care studiază antreprenoriatul. „Incapacitatea impulsivă de a aștepta vine cu dorința de a-și asuma riscuri. [Antreprenorii cu ADHD] am studiat lupta. Dar dacă ar avea șansa să fie ca toți ceilalți, niciunul dintre ei nu ar lua-o.”

„Trebuie să fim în acțiune, sau nu suntem fericiți”, spune Otsuka. „A fi „condus” este o formă de hiperactivitate. Aceasta este trăsătura antreprenorială pe scurt.”

Trăsătura ADHD #5: Preferința pentru multitasking

Adulții cu ADHD par să se bucure de multitasking, chiar dacă nu sunt cu mult mai buni la asta decât populația generală7. Dale Archer, M.D., autorul Avantajul ADHD, scrie: „Această forță se pretează perfect antreprenoriatului, deoarece asta fac proprietarii de startup-uri: jongla cu multe sarcini în același timp - de la vânzări la cercetare și dezvoltare, administrare și salarizare. Când începi ceva de la nimic, nu ai de ales decât să treci de la o sarcină la alta, făcând totul pentru tine până când îți poți permite suficient personal suplimentar și infrastructură pentru a delega. Crearea unei noi afaceri este personalizată pentru cei cu ADHD.”

Trăsătura ADHD # 6: Unitatea de a face o diferență

Serialul TV din anii 1980 „Dallas” l-a fascinat pe tânărul Bob Dietrich, un antreprenor cu ADHD de peste 20 de ani. „Mi-a plăcut să închei afacerea, afacerea, chiar și când eram copil”, spune el. Când a fost concediat de la slujba lui de contabilitate corporativă de lungă durată, a promis că nu va mai fi niciodată angajat.

În schimb, a lansat o firmă de vorbire în public, bazându-se pe istoria sa personală complexă pentru a-i inspira pe alții – inclusiv (ironic) grupuri corporative. Apoi a văzut alți vorbitori care se luptă, așa că a creat programe de formare pentru a-i ajuta să-și împărtășească propriile povești.

Recent, a făcut echipă cu un alt antreprenor pentru a oferi un program inovator, BrainWorx, pentru a provoca sistemele de credințe inconștiente și conștiente ale copiilor și adulților cu ADHD. „Mi-am dedicat viața unor cauze care sunt valoroase pentru comunitate în general”, spune el.

Între timp, Otsuka s-a dezvoltat Coretografie, un program de formare care ajută femeile să-și găsească scopul vieții. Ideea coretografiei a apărut din dezamăgirea lui Otsuka față de sfaturile standard de carieră.

„Am căutat mereu răspunsul la „Ce trebuie să fac cu viața mea?Am trecut prin coaching în carieră, consiliere, am participat la toate atelierele și am citit toate cărțile, dar încă nu mi-am putut da seama de următorul pas”, spune ea. „Problema a fost că mă interesa totul!”

Programul în șase pași al Coretography se adresează atât valorilor, cât și carierei. „Cred că femeilor cu ADHD le pasă mai mult de a trăi o viață plină de sens și de a-și ridica potențialul decât celorlalți. Avem o nevoie profundă de a face diferența.”

Cât despre Flink, el se angajează să-și îndeplinească promisiunea Eye-to-Eye. „Mentorarea următoarei generații de studenți cu diferențe de învățare este o responsabilitate morală”, spune el. „Amploarea lucrării este monumentală și purtăm această responsabilitate pe umerii noștri.”

Trăsătura ADHD #7: Confort în haos

„A-ți conduce propria afacere și a fi antreprenor necesită abilitatea de a gestiona haosul, imprevizibilitatea și inconsecvența”, spune Laurie Dupar, care și-a fondat propria afacere de coaching. „Oamenii cu ADHD, cu mare interes și toleranță față de nou și stimulant, sunt adesea cel mai bun în ceea ce ar fi o situație de criză pentru altcineva. De fapt, acestea sunt exact situațiile în care tind să fie cei mai concentrați și mai clari. Mâncăm haos la micul dejun.”

Trăsătura ADHD # 8: Înțelegerea înnăscută a creierului ADHD

La început, Brown a luptat cu ADHD nediagnosticat. „Am făcut multe lucruri care nu erau în interesul meu”, spune el. „Am avut noroc că nu am fost băgat în închisoare.”

Pe măsură ce a creat ADD Crusher ca „solo antreprenor”, ​​a învățat multe despre propriul său ADHD. „Formula mea a fost: să fii conștient de cum funcționează creierul meu și nu funcționează”, spune Brown. „Doar să știi că, în comparație cu a fi în întuneric și a fi frustrat, poate opri vorbirea de sine negativă.”

Dietrich este de acord: „ADHD este o provocare pentru creier, așa că lucrează cu creierul tău. Să știi că trebuie să-l studiezi, să găsești soluțiile pentru tine și apoi să realizezi asta.”

„A face să se întâmple” înseamnă adesea nopți târzii, în conformitate cu tendința „bufniță de noapte” ADHD. Cercetările arată că persoanele cu ADHD pot avea întreruperi ale ritmului circadian care îi fac să rămână treaz mai târziu decât neurotipii8.

„Unele nopți mă așezam la ora 10 ca să mă ocup de un lucru mărunt. M-aș opri, crezând că era pe la 11:30 p.m. dar era ora 4 a.m.”, spune Otsuka. „Uneori, lipsa de conștientizare a timpului este un lucru bun.”

Unii antreprenori cu ADHD creează afaceri pentru a-și face față propriilor provocări. Antreprenorul ADHD și fondatorul JetBlue, David Neeleman, a introdus biletele electronice pentru că uita adesea să-și aducă biletele la aeroport. Ariane Poole a dezvoltat Ariane Poole Cosmetics pentru că știa că femeile își doresc regimuri simple de înfrumusețare. Și toată lumea beneficiază.

„Dacă pot face ceva să funcționeze pentru creierul ADHD, știu că va funcționa pentru creierul neurotipic”, spune Otsuka.

Antreprenoriat și ADHD: următorii pași

  • Descărcare gratuită: Ce să vă întrebați pentru a găsi locul de muncă perfect
  • Citit: Buna treaba! O formulă de fericire în carieră pentru adulții cu ADHD
  • Citit: Cum să-ți faci un interviu de angajare: un primer ADHD

SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.

Surse

1Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. et al. Comportament asemănător ADHD și intenții antreprenoriale. Small Bus Econ 45, 85–101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4

2Lerner, D.A., Verheul, I. și Thurik, R. Antreprenoriat și tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate: un studiu la scară largă care implică starea clinică a ADHD. Small Bus Econ 53, 381–392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1

3Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. et al. Asocierea dintre simptomele deficitului de atenție/hiperactivitate (ADHD) și angajarea pe cont propriu. Eur J Epidemiol 31, 793–801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1

4Wilkund, J., Yu, W., et. al. (2017). ADHD, impulsivitate și antreprenoriat. Journal of Business Venturing, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub

5Antshel, K. (2018). Tulburare cu deficit de atenție/hiperactivitate și antreprenoriat. Academia de Perspective Management, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144

6Hatak, I., Chang, M., Harms, R. et al. Simptome ADHD, pasiune antreprenorială și performanță antreprenorială. Small Bus Eco (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x

7Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S. și Wendt, M. (2011). Multitasking la adulții cu ADHD. Deficit de atenție și tulburări de hiperactivitate, 3(3), 253–264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0

8Wajszilber, D., Santiseban, J. A. și Gruber, R. (2018). Tulburări de somn la pacienții cu ADHD: impact și provocări de management. Natura și știința somnului, 10, 453–480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Pinterest

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.

Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.