Acoperirea mass-media suicidului și anxietatea îngrijitorului

Avertisment declanșator: acest post conține o discuție în profunzime a efectelor sinuciderii.

În ultimele săptămâni, a existat o mulțime de mediatizări despre sinuciderea prezentatoarei de televiziune și radio, Caroline Flack. Nu o cunoșteam pe Caroline dincolo de a o vedea la televizor, dar auzirea despre moartea ei m-a afectat profund din anumite motive. Am avut o noapte panică nedormită și nu puteam agita senzația de lacrimă care a început imediat ce mi s-a spus despre sinucidere.

Pentru că nu voiam să fiu privit ca sărind pe un vagon de bandă sau încercând să fac pe altcineva să fie profund Situație înfricoșătoare despre mine, nu am împărtășit reacția mea cu nimeni dincolo de platitudinile obișnuite ale "Ce trist."

Apoi, un text al unui prieten din senin aducea claritate situației:

„Mă gândeam la tine când am auzit despre Caroline Flack. Povestiri de genul acesta trebuie să te lovească tare din cauza fratelui tău.

Acoperirea mass-media sinucigașă poate provoca sentimente de teamă și tulburări

Al doilea am procesat acele cuvinte, am lăsat o eliberare sonoră a respirației. Mi-am dat seama că avea dreptate - a fost din cauza fratelui meu. Se datora faptului că, atunci când anxietatea și depresia fratelui meu erau în cel mai rău caz, mă pregăteam constant să aud că a murit prin sinucidere. Se datora faptului că frica aceasta este încă vie în spatele capului meu, chiar dacă nu se simte la fel de urgentă. Se datorează faptului că știu prea bine că depresia și anxietatea, acele boli răutăcioase, ar putea să se ridice și să încerce să-mi omoare fratele din nou - și că ar putea avea succes de data asta.

Pentru cei care iubesc pe cineva cu o boală mentală, mediatizarea sinucigașilor poate declanșa amintiri foarte particulare. Pentru mine, scena care îmi vine în minte este una încă de la începutul bolii fratelui meu. Simptomele sale erau nemedicative și sălbatice; și într-o noapte anume, m-am așezat la marginea patului său, cu brațele în jurul lui, într-o încercare zadarnică de a scăpa de anxietatea mentală care-l făcea literalmente să se agite și să urle. Îmi amintesc că m-am gândit în mod conștient că fratele meu va fi mort în curând și mi-am spus să acord o atenție deosebită acestui moment de intimitate ciudată.

Au trecut șase ani din acel moment, iar fratele meu este, din fericire, încă alături de noi.

Reacția la acoperirea mediilor suicidului ca îngrijitor al unei persoane cu boală mintală este naturală

Ca membri ai familiei persoanelor cu boli mintale, sentimentele noastre nu sunt partea cea mai importantă a poveștii - dar acest lucru nu înseamnă că nu sunt valabile sau reale. Ființa mea înspăimântată de boala fratelui meu poate coexista cu experiența mult mai înspăimântătoare pe care o are de a trăi cu ea.

La scurt timp după ce am auzit despre sinuciderea lui Caroline Flack, m-am găsit Googling câți frați are. Avea trei - un frate și două surori - și sunt trist pentru ei în moduri pe care nu le pot articula.

Dacă descoperiți că sunteți afectat de mediatizarea sinucigașilor, vă rugăm să fiți amabili cu dvs. și să recunoașteți că reacția dvs. este valabilă. Conectarea cu adevărat la povestea altcuiva la nivel emoțional nu este sărituri pe un vagon de bandă - este empatie.