Motive pentru a fi prezent

Când vine vorba de a trăi o viață fericită, trebuie să fii prezent pentru a câștiga. A fi prezent poate fi dificil atunci când tehnologia ne oferă atât de multe oportunități de evadare. Iată trei adevăruri care vă arată de ce este cel mai bine să fiți prezenți.

Motive pentru a fi prezent în moment

Nu mă așteptam ca viața mea să se desfășoare așa cum o are. Cine face cu adevărat? Acum câțiva ani, soțul meu de atunci și cu mine am decis că vrem să avem un copil.

În timp ce fiica noastră crește în interiorul meu, am urmărit căsătoria mea se dezlănțuie câte puțin. În multe feluri, am simțit că dependența mi-a furat viața pe care am crezut că o voi avea - viața în care am lucrat ca scriitor independent, am rămas acasă cu copilul meu și nu am avut niciodată grijă de bani. În loc să conduc un SUV pentru a juca întâlniri, în aceste zile o las pe fiica mea la îngrijire de zi în Corolla mea în fiecare dimineață și mă îndrept spre jobul meu cu normă întreagă.

Câteva zile îmi lipsește această viață de vis pe care mi-am imaginat-o pentru mine, dar nu mă las să-mi lipsească suficient de mult încât să pierd cât de mare este viața mea chiar acum, chiar acum. Îmi place meseria mea. Ca mamă, am învățat cum

viața poate fi binecuvântătoare.

Viața mea este minunată pentru că îmi permit să apreciez lucrurile pe care le am în loc să mă bazez pe lucrurile pe care nu le fac.

Unde ai fost nu contează; Este momentul prezent care contează

Îmi place să călătoresc, dar nu am plecat niciodată din țară. Ca student, am crezut că voi merge în locuri exotice după absolvire. Am vrut să obțin un loc de muncă „oraș mare” sau să mă înscriu la un program de absolvire interesant. Din păcate, sănătatea mea mentală nu a cooperat cu visele și obiectivele mele. Am avut primul meu episod major din depresiune anul meu superior de facultate. Ca să fiu sincer, am norocul că am reușit să absolv deloc. Obținerea unui loc de muncă părea o minune, dar nu am avut prea mult timp să mă bucur de găsirea mea de miraculos. La doar câteva luni după ce mi-am început noua slujbă, am avut un episod maniacal aam petrecut o săptămână în spital.

Nimic nu a mers de la distanță așa cum mă așteptam. Dacă aș fi obținut oportunitățile, aș fi sperat - un loc de muncă pe Coasta de Est, un master în jurnalism - Nu sunt sigur că nimic ar fi contat dacă nu m-ar fi readus acolo unde sunt chiar aici acum.

Imi iubesc fiica. Și îmi iubesc viața. Nu aș face comerț unde mă aflu astăzi pentru 1.000 de aventuri în țara de ieri. Realizarea faptului este esențială pentru a trăi o viață fericită.

Fii prezent - Poți doar să respiri în aerul de astăzi

Aerul pe care îl respirăm este aerul care ne înconjoară acum. Nu poți respira aerul de ieri. Nu poți respira aerul de mâine. Când vine vorba de oxigen - sursa care ne susține - tot ce avem disponibil este aerul din prezent. Prezentul ne susține. Deci, să alegem să trăim în prezent.

Găsește-l pe Arley Facebook, Stare de nervozitate și Google+.