Creați Blindful Living în Bucătăria dvs. în 5 pași simpli

Crearea de fericire în bucătăria dvs. este simplă cu acești cinci pași simpli. Înainte să descopăr trai fericit în viața mea, m-aș găsi uneori stând în mijlocul bucătăriei mele copleșit de dezorganizarea ei. Dulapurile erau umplute cu pachete de mâncare învechite, sertarele erau îngrămădite cu obiecte aleatorii, iar dulapurile care erau prea înalte pentru a putea fi umplute cu feluri de mâncare din anii trecuți. Dar cu acești 5 pași, am creat fericire în bucătărie.

Creați Fericire și pace în bucătăria și casa dvs.

În timp ce am început să aduc viață fericită în viața mea, bucătăria mi-a venit în minte ca o cameră care poate fi ușor transformată pentru a crea un spațiu de pace și armonie. Până la urmă, este o cameră în care mi se pare că petrec mult timp zilnic. Este o cameră pentru creativitate în călătoria vieții.

Găsiți recunoștința într-o bucătărie fericită cu acești cinci pași simpli

Bucătăria mea era coptă pentru un soi de viață fericit. Urmărind acești cinci pași simpli, am creat un spațiu de locuit fericit într-una dintre camerele mele preferate, bucătăria.

1. Scoateți dezordinea pentru bine. Înfundarea poate fi copleșitoare și o sursă de tensiune. Pentru a înlătura acest stres, am dedicat un weekend dimineața bucătăriei mele. Am desemnat trei pile; unul pentru obiectele de păstrat, unul pentru obiectele de donat și unul pentru obiectele de aruncat. Am păstrat lunar doar articole pe care le folosesc. Am donat orice valoare și am aruncat restul.
2. Elaborați un plan zilnic, o zi la un moment dat. În fiecare seară înainte de a mă culca, îmi notez planul zilei următoare folosind bucătăria mea ca punct focal. Fac asta gândindu-mă la activitățile mele de dimineață, de prânz și de noapte de a doua zi. Acest lucru mă ține organizat și îmi permite să-mi folosesc timpul cu înțelepciune.
3. Păstrează-l curat. Un obicei sănătos pe care îl urmez în mod constant este de a pune fiecare articol la îndată ce am terminat cu el. Când văd o suprafață curată și un spațiu abundent în bucătăria mea, câștig un nivel mai mare de mulțumire pentru lucrurile pe care le am.
4. Determinați ce vă aduce pace și seninătate. La sfârșitul zilei, găsesc o ceașcă caldă de ceai care să fie cel mai liniștitor. Alegerea unei arome de lavandă care este în mod natural fără cafeină oferă un efect optim, calmant. Îmi folosesc ceainicul din fontă deoarece încălzește treptat aroma ceaiului în apă. Acest proces îmi aduce pace și liniște la sfârșitul zilei.
5. Da recunoștință pentru ușurința pe care o creați în spațiul dvs. de bucătărie. Dăruind mulțumiri pentru spațiul meu de bucătărie binecuvântat mă ajută să ofer perspectiva asupra vieții și mă face să mă simt fericită. Familia și prietenii mei se simt bine și atunci când îmi vizitează bucătăria.

Găsiți-l pe Joni Stare de nervozitate, Facebook, Google+, și blogul personal.