Călătoria îți poate curăța mintea de gânduri nesigure

June 06, 2020 11:31 | Jennifer Aline Graham
click fraud protection

Uneori este greu să stai într-un singur loc atât de mult timp. Aceeași rutină veche ar putea aduce plictiseală, care s-ar putea transforma anxietate și frustrare. Nimănui nu-i place să fie în același loc, făcând același lucru o perioadă lungă de timp. În timp ce un program este bine să aveți, poate deveni ceva de care sunteți atât de dependenți de faptul că atunci când se schimbă, și voi puteți începe să schimbați în moduri nesigure.

Unii oameni nu au oportunitățile pe care le au alții atunci când vine vorba de călătorie în jurul statului sau în alte țări. Unii oameni pot merge întreaga viață fără să asiste la alte culturi și să învețe din tradițiile lor. Cu toate acestea, dacă oportunitatea va veni, săriți pe acea aventură.

Pentru că acea aventură ar putea fi doar ceea ce aveți nevoie pentru a vă curăța capul și a începe o viață mai sigură pentru tine și pentru a evita autoagresiune.

Suntem cu toții diferiți când vine vorba de a găsi abilități de coping care ne ajută să ne trecem prin intermediul nostru

instagram viewer
îndeamnă la vătămare de sine. Cu toate acestea, călătoria poate fi o abilitate de a face față la care nu te-ai gândit niciodată. Am menționat într-un alt blog că un părinte la un eveniment de muncă ar călători în autobuz pentru o după-amiază doar pentru a se îndepărta de haosul vieții. Ea îi va urmări pe cei din jurul său și și-ar da seama că toată lumea poartă un fel de bagaj, chiar dacă nu știa exact care era acel bagaj.

Plecând undeva nou vă poate oferi o perspectivă proaspătă

Recent, am călătorit în Massachusetts pentru încă o nuntă și am ajuns să explorez anumite locuri în care nu am mai fost niciodată. Trebuie să mă rătăcesc în orașul Salem și să văd câteva obiective istorice și să învăț un pic despre Procesele Vrăjitoarelor din Salem - o parte din istoria pe care o consider ciudat de fascinantă. De asemenea, am reușit să experimentez o petrecere în bloc în Gloucester - un oraș de pescuit istoric.

Călătorind în locuri noi și necunoscute, puteți afla lucruri noi despre voi, care ar putea ajuta la ușurarea nevoilor de a vă auto-face rău.

Pe lângă toate aceste lecții de istorie distractive, nunta a fost uimitoare.

Ideea este că, aventurându-mă în Salem și Gloucester și petrecând timp de calitate cu familia, am realizat multe lucruri despre mine, poate că nu aș avea dacă nu aș fi călătorit. Mi-am dat seama că, chiar dacă nu mi-a plăcut niciodată istoria, există anumite părți din istorie despre care vreau să știu mai multe. Mi-am dat seama cât de norocos am să am o familie atât de strânsă, care se sprijină unul pe celălalt și ar face orice pentru oricine - chiar dacă nu înțeleg luptele prin care am trecut.

Dacă aveți șansa, călătoriți undeva unde nu ați mai fost și ați experimentat ceva neașteptat și nou. Doar ieșind din zona ta de confort, te deschizi la posibilitatea de a afla ceva despre tine care te-ar putea ajuta să te miști înainte într-o direcție pozitivă și departe de îndemnurile de auto-vătămare.

De asemenea, puteți găsi pe Jennifer Aline Graham pe Google+, Facebook, Stare de nervozitate si ea website este aici. Aflați mai multe despre Amiază prin Amazon.com.