Viața mea ca un sitcom ADHD

Hooboy! Ale mele ADHD Fuddy Duddy System ™ ma eșuat weekendul trecut. Poate mai corect, ar trebui să spun că am eșuat în sistemul meu. Bine că știu să râd de mine.

Acolo am fost. Geantă gata, încălțăminte pornită, spre ușă. Purtam chiar pantaloni. Eram toate pregătite să plec. De asemenea, mă gândisem să așez cartea de buzunar uitată de soția mea lângă ușă, ca să nu o uit singură la ieșirea mea. Am sunat un prieten pentru a-l anunța că plec, m-am asigurat că am apucat o geacă mai caldă pentru seara tare, m-am întors pe ușă și mi-am luat rămas bun de la prietenul meu. Apoi am folosit sistemul meu de încredere ADHD Fuddy Duddy System ™ pentru a mă calca. Portofel? Verifica. iPhone? În mâna mea. Cuțit, ascuțitor pentru creion și unitate flash USB? Verifica. Chei? Um ...

Chei?

Aoleu. Le-am lăsat în cealaltă geacă. Asta ar fi fost frumos de reținut ÎNAINTE M-am închis afară din apartamentul meu. Și mașină.

Acolo am fost. Geantă gata, pantofi și pantaloni, pe ușă și stând la frig ca un doofus. Aveam tot dreptul să fiu rușinat, umilit și supărat pe mine.

În schimb am râs.

Un apel rapid către familia mea m-a determinat să plec din situația mea, dar întreaga noapte fusese aruncată în dezordine. Acum îi făceam pe toți târziu. Prietenii mei cumpăraseră deja bilete pentru un film și se îndreptau la teatru. Călătoria rapidă în familie avea să fie ceva mai lungă, de vreme ce așteptam o plimbare. Singurul mod în care aș fi putut înrăutăți lucrurile era să fi lăsat cuptorul pornit.

Aștepta. Am lăsat cuptorul pornit? Nu, Phew. Nu fusesem gătit.

Având în vedere cum tocmai scrisesem un articol despre cum să evităm situații de genul acesta, am găsit situația foarte amuzantă ironic. Presupun că nu toată lumea în aceeași situație s-ar gândi „Așteptați până când vor citi despre asta”, dar aș fi râs oricum.

Odată ce am ajuns la mama și tata mi-am făcut scuze. M-am oferit, de asemenea, să-mi tratez prietenii la filme, deoarece a trebuit să anulez asta pe ei. Apoi am început să repar daunele, fiind prietenoasă, interesând oamenii din jurul meu și zâmbind ca și cum totul ar fi la fel de corect ca ploaia. În cele din urmă, i-am făcut (aproape) pe toți să râdă de gândul meu și seara a continuat.

Păcatul pentru toate acestea este că am avut o practică grozavă de scuze și netezire peste pene rupte. Cele 10.000 de ore ale lui Gladwell nu vor găsi un stăpân mai bun decât mine la scuze. Sunt doar recunoscător că am învățat să-mi placă și să râd de aceste incidente în urmă cu ani, în loc să mă bat peste cap așa cum făceam.

Când ADHD-ul nostru crește scurtcircuitul și ne încolțește viața de zi cu zi după cock-up, avem un tendința de a dezvolta stima de sine foarte slabă. Nu toată lumea este dispusă să ierte și să râdă din greșelile noastre. De fapt, multe persoane ne iau personal comportamentul. Cineva mi s-a spus cândva că întârzie însemna că nu respect persoana care mă aștepta. Dacă numai ei ar putea să meargă în cap pentru o vreme și să simt că angoasa este întârziată îmi dă. Respect oamenii foarte mult și sunt adesea jenat de fierbinte de întârzierea mea. Dar apoi mă duc să mă închid din casa și mașina mea și mă găsesc întârziat, indiferent cât de mult îi respect.

Vremuri de genul acesta am învățat să râd. De multe ori îi ajută și pe alții să râdă de el.