"Am fost mama tigrului care a negat ADHD-ul fiului meu pentru prea mult timp"

Am fost crescut de „părinții tigru” care credeau că un copil își onorează bătrânii, rămânând liniștit, ascultând, muncind din greu și realizând lucruri minunate în viață. Realizările acceptabile includeau următoarele: obținerea de bani, deținerea unei case mari și rude înflăcărate cu cadouri scumpe.

Sentimentele nu au fost procesate, împărtășite sau luate în considerare. Au fost înghițiți întregi - ca nu cumva să intervină în activitățile importante ale vieții: educația și munca.

Așteptarea perfecțiunii, atât de obișnuită în familiile sud-asiatice precum a mea, a fost o greutate grea de transportat. În copilărie, m-am simțit responsabil pentru fericirea părinților mei. Îmi îndeplinesc visele era, credeam eu, obligația mea pentru că au imigrat în Statele Unite din Nepal pentru a-mi da o viață mai bună. A deveni un medic de succes a fost singura opțiune, nu?

Așa că am continuat să înaintez cu capul în jos, ignorându-mi sentimentele și rămânând hotărât să rambursez sacrificiile părinților mei.

Costul de a fi perfect

În liceu, am început să simt o strângere persistentă în piept și am avut frecvent o respirație superficială. Lista mea de frici și griji de-a lungul unei mile nu mi-a părăsit niciodată mintea. Mi-era teamă de moarte să conduc - absolut convins că voi ajunge într-un oribil accident de mașină.

[Faceți clic pentru a citi: Dragă mamă a unui nou copil diagnosticat cu ADHD]

Dacă aș încerca destul de mult, mi-am spus că aș putea mângâia acele „mici” nesiguranțe sub covor și să mă conformez așteptărilor familiei mele. Dezvăluirea slăbiciunilor mele m-ar marca ca un eșec - și, mai rău, o dezamăgire. Rușinea supremă. Făcând fericire și ignorând cum mă simțeam era doar prețul pe care trebuia să-l plătesc pentru a-i face pe mama și pe tatăl meu mândri.

Abia la facultate mi-am dat seama de rezistența la piept, respirația superficială și ruminația nesfârșită a fost de fapt anxietate. În acel moment, am suferit de ea în cea mai mare parte a vieții.

Nu este gata să se predea ADHD

Astăzi, sunt mamă la un băiat de opt ani care nu se poate concentra, este distras cu ușurință și suferă de o stimă de sine scăzută. Ani de zile, prietenii m-au îndemnat să programez un an ADHD evaluare cu medicul pediatru. Profesorii au răsunat preocupări similare. Articol online după articol a descris comportamentul său îngrijorător ca ADHD.

Și totuși, am rămas în negare.

Instinctul meu, născut dintr-o copilărie petrecută în interiorul propriei mele sănătăți mintale sub covor, a fost să pretind că fiul meu este sănătos și înfloritor și de succes în toate aspectele vieții sale. Am crezut că am ajutat, am crezut, mă va face un eșec. Părinții de succes nu au copii cu ADHD, nu-i așa?

Timp de prea mult timp, anxietatea mea m-a ținut prinsă într-o rețea impermeabilă de îngrijorare cu privire la modul în care ADHD-ul îl va împiedica pe fiul meu să eșueze. M-am chinuit cu vina de sine:

• A fost ceva ce am greșit? L-ai hrănit cu alimentele greșite? I-a permis prea mult timp de ecran?
• A fost ceva în neregulă cu mine? Și-a moștenit provocările neurologice de la mine?
• Aș putea să-l învăț să-și îngroape sentimentele, așa cum mă învățaseră părinții mei?

[Obțineți acest descărcare gratuită: Ghidul dvs. în 13 pași pentru creșterea unui copil cu ADHD]

Când am încercat să navighez prin confuzia și anxietatea mea care se înălțase, fiul meu a alunecat mai departe. Băiatul care obișnuia să lumineze camera cu un zâmbet luminos, care putea găsi o glumă în orice, care se împrietenea cu toată lumea, se schimba.

Îmi amintesc de profesorul său din clasa I, comentând, într-o conferință de părinți-profesori, despre cât de liniștit era și tendința lui de a se păstra în sine. Am fost surprinsă, deoarece doar 12 luni mai devreme profesorul său de grădiniță a oferit feedback-ul opus. Îmi amintesc că m-am simțit mândru când am auzit atunci despre personalitatea lui buburuză - cum era alert și activ și bine plăcut de colegii săi.

Ce se întâmpla cu fiul meu? Unde era personalitatea lui plină de dragoste, de ieșire?

A fost momentul să acceptăm că are nevoie de ajutor?

Din gurile babelor

Momentul care în cele din urmă m-a scuturat din negare și din acțiune a fost când a spus acest lucru: „Mamă, renunț la fotbal pentru că nu o să fiu niciodată bună la sport. Și nu mă pricep la nimic altceva.”

Când un copil de 8 ani vorbește așa, asculti.

Scrisul era pe perete și de această dată m-am oprit să-l citesc. Copilul meu era nefericit; stima lui de sine începuse să se sfărâme. În cele din urmă, eram pregătit să fac față asta.

Mi-am împins propria anxietate și temerile deoparte și am văzut, pentru prima dată, că are nevoie de ajutor. El avea nevoie de mine.

După câteva încercări eșuate de a obține sprijin la școală, m-am conectat cu un grup local de asistență Facebook. Comunitatea mi-a răspuns de bunăvoie la multe întrebări. M-am întâlnit, de asemenea, cu o femeie de sprijin la biserică, care deținea o școală privată și care se confruntase cu provocări similare legate de ADHD cu fiul și nepotul ei. Le-am spus acestor femei că sunt nervos și sigur ce să fac, unde să merg sau cum să-l ajut. Au ascultat și mi-au oferit un plan de joc. Au stabilit măsurile specifice pe care trebuia să le fac. Au împărtășit cu generozitate informații de contact pentru medicii potriviți și personalul școlar potrivit.

M-au sfătuit să-mi pun cererile în scris pentru orice lucru legat de școală. Până la acest moment, am crezut că verbalizarea preocupărilor mele este suficientă. Dar odată ce cererile mele au apărut pe o hârtie semnată, datată, roțile au început să se miște.

Ei au explicat, de asemenea, că mulți copii cu ADHD suferă de asemenea dificultăți de învățare cum ar fi tulburarea procesului auditiv sau dislexia. Așa că am mers la un diagnostic de înaltă specialitate, care l-a testat minuțios pentru ADHD și tulburări de învățare. Știind că fiul meu era văzut de cei mai buni în domeniu, m-a ajutat să-mi calmez nervii și să am încredere în rezultatele testelor.

Ale mele anxietate este încă o luptă persistentă, dar datorită ajutorului unui medic, unui bun terapeut și al medicilor de anxietate, sunt mult mai bine. Deși anxietatea mea este probabil ceva ce voi reuși tot restul vieții, sunt recunoscător că am reușit să lucrez prin luptele mele personale pentru a obține fiul meu ajutorul de care avea nevoie.

Astăzi se întoarce la vechiul său sine - râde, joacă sport (baseball) și fotbal), citind ore întregi și găsind întotdeauna ceva de care să zâmbești. Avem luptele noastre, dar lucrăm prin ele cu ochii limbi și cu inimile deschise.

[Citește acest lucru Următorul: OMG tocmai am aflat că fiul meu are ADHD]

Actualizat la 6 ianuarie 2020