Înviorează-te! Sotul sau copilul tău ciudat poate fi fericit așa cum sunt

Înțelegerea ADHD la adulți

Clientul meu John a dorit ajutor cu ADHD-ul său; îl înnebunea pe soția lui. La sfârșit de săptămână, el nu a ajuns niciodată pe lista de miere făcută de ea. Ura cât timp petrecea pe computer, așa că trebuia să găsească modalități de a-l reduce. Aș putea să recomand cronometre sau memento-uri? Chiar nu-și dorea încălțăminte în casă și niciodată nu a reușit să le scoată pe ușă. Au fost trucuri care să-i amintească de încălțăminte? Nu și-a făcut întotdeauna rufele marți, punând-o uneori până joi. Aș putea să-l ajut să-și amintească să o facă mai devreme? Chiar dacă erau confortabili din punct de vedere financiar, el a continuat să se pronunțe cu privire la căutarea de muncă și a înfuriat-o.

Speră că îl pot ajuta să găsească modalități de a motiva trecutul problemelor sale. I-am spus că nu pot. Pentru că nu credeam că problemele erau ale lui. Erau soția lui.

Iată chestia ADHD și interferența sa cu funcțiile vieții: este doar o depreciere dacă persoana cu ADHD o experimentează în acest fel. Poate fi considerat cineva „dezordonat” dacă funcționează exact cum dorește să funcționeze?

Pe măsură ce mă orientam în dorințele și nevoile clientului meu, a devenit clar că el era de fapt foarte fericit. ADHD-ul lui nu l-a deranjat; îi plăcea să fie „înfiorător”. S-a retras la 45 de ani dintr-o carieră pe care a iubit-o și a reușit. El nu a crezut în mod special lucrurile din lista de miere de miere, trebuiau să fie făcute și a preferat să angajeze pe cineva care să le facă dacă le-a făcut. Îi plăcea să petreacă timp pe calculator. El a crezut că regula fără pantofi în casă este o prostie. Nu a avut niciodată suficiente haine murdare pentru a justifica rufele marți. Nemaifiind nevoie de salariu, nu a văzut niciun motiv pentru a primi un loc de muncă. Singurul lucru care s-a supărat în viața lui a fost consternarea constantă a soției sale și lipsa de afecțiune față de el.

Deci, ce a cauzat disfuncția aici? A fost ADHD sau a fost că partenerul său a controlat așteptările? Dacă s-a trezit într-o zi și ar spune: „Hei, nu-mi pasă de marți, de rufe sau de încălțăminte în casă”, ar fi tot care trăiește cu un soț cu ADHD. Dar nu ar provoca o problemă. Deci, în loc să lucreze la al lui Simptome ADHD, ne-am încheiat lucrând la abilitățile sale de comunicare și tendința de a evita conflictul. În cele din urmă, a înțeles că un compromis în a-i oferi soției sale ceea ce avea nevoie uneori îl va duce la obținerea a ceea ce avea nevoie: mai multă afecțiune și libertate.

[Doriți să aflați mai multe despre diferențele dintre creierul ADHD și creierul neurotipic? Resurse gratuite aici]

John este o compilație fictivă de numeroși clienți similari pe care i-am văzut de-a lungul anilor. În timp ce acest scenariu înfățișează adulții, ca părinți și profesori, poate fi la fel de important să ne uităm la copiii cu ADHD în aceeași manieră. Un criteriu pentru diagnosticarea ADHD în DSM-5 este „dovada că simptomele interferează sau reduc calitatea socială, academică sau profesională functionare.“ În calitate de părinte cu doi copii cu ADHD și soție la un bărbat cu ADHD, pot puncta cu ușurință toate modalitățile în care simptomele reduc calitatea functionare. Dar asta este conform definiției mele de „calitate a funcționării” - nu a lor.

Înțelegerea ADHD la copii

In timp ce parentarea unui copil cu ADHD, Am auzit un zâmbet constant în spatele creierului meu: Ce se întâmplă dacă copiii mei sunt perfect fericiți așa cum sunt, dar așteptările copleșitoare, de control asupra mea, școală și societate sunt lucrurile care le reduc calitatea funcționează? Erupțiile ei temperatoare izbucnesc, deoarece plasează așteptări nerezonabile pe un creier care funcționează diferit? Este sfidarea lui să fie împiedicată să fie solicitată în mod repetat să facă ceva ce nu înțelege sau nu este pregătit să facă? De ce este rău (DSM Hyperactive Criterion a.) Să râde sau să atingeți sau să strângeți des? Sau (b.) Să lase scaunul pe neașteptate? Sau (c.) Alergați și urcați în mod necorespunzător? Sau (d.) Să nu poată juca în liniște? Sau (de ex.) Acționează ca și cum este condus de un motor? Este doar „rău” dacă sunteți căsătorit metaforic cu soția care controlează clientul meu. Dreapta?

Din păcate, cu excepția cazului în care sunt școlarizați în mod independent sau înstăriți în mod independent, copiii noștri sunt practic cununați cu asteptarile lumii neurotipice. Trăim într-o societate cu reguli, iar micuții noștri copii au creiere care nu se joacă intuitiv sau fiziologic după aceste reguli. La fel cum l-am ajutat pe clientul meu să dezvolte un dar și să ia cu soția lui, trebuie să îi ajutăm pe copiii noștri să înțeleagă cum să facă compromisuri - să nu se transforme scoate din creierul lor strălucitor, stupid, energic, dar mai degrabă pentru a le echilibra cu ideea tuturor „funcției de calitate”. De ce? Pentru că poate, doar poate, fericirea se află undeva la mijloc pentru toată lumea.

[Vrei să-ți înțelegi mai bine copilul cu ADHD? Citeste acest]

Actualizat la 24 februarie 2020