Concentrarea în timp ce joci sport

June 06, 2020 12:14 | Miscelaneu

„Fiica mea este un aruncător talentat de softball, dar performanțele sale sunt inconsecvente. În zilele ei „oprite”, antrenorul o strigă de la margine. El crede că este o problemă de motivație, dar strigătele doar o confundă. Ce ar trebui sa facem?"

De Michael Stabeno

Spune-i antrenorului fiicei tale despre ea ADHD. Explicați că ADDER-urile au dificultăți în procesarea instrucțiunilor verbale. Nu-l ignoră sau îl dezobește în mod intenționat - pur și simplu nu înțelege întotdeauna când îi strigă instrucțiuni pe teren. Cereți-i să deseneze sau să gesticuleze în timp ce îi explică piesele de teatru sau măcar încercați să faceți ochi când îi spuneți ce să facă.

Nu uitați, adevărata problemă pentru ADDers este să nu acordați atenție. Decontează lumea. Pentru a evita distragerea asupra movilei, fiica ta ar trebui să încerce să se concentreze pe o imagine mentală sau să repete în tăcere o frază motivațională.

Actualizat la 1 septembrie 2006

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

instagram viewer

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.