Î: În epoca învățării electronice, cum pot să mă folosesc de computerul copilului meu?

Platformele Meta-e-Learning precum Google Classroom le permit copiilor să învețe, să completeze sarcini și să primească ajutor în timp ce școala este terminată. Dar ce zici de tentația de a folosi computerul pentru social media, jocuri și videoclipuri? Părinții sunt acum poliție digitală?

Î: „Toată activitatea școlară a fiului meu este făcută pe computerul său. Îl folosește pentru munca de zi cu zi, pentru a-și referi misiunile pe paginile de acasă ale clasei sale, pentru a descărca prezentările de diapozitive ale profesorilor, pentru a efectua cercetări și pentru a căuta răspunsuri la întrebările de temă. Și, desigur, îl văd defilând la nesfârșit pe Instagram sau vizionând videoclipuri în loc să facă ceea ce trebuie. Am încercat să opresc Wi-Fi-ul, dar asta funcționează numai atunci când scrie o hârtie. Cum îl pot determina să facă munca pe care trebuie să o facă fără ca acesta să-și folosească constant computerul? ” — GeorgiaMom

---

Bună mama mamei Georgia:

Aceasta ar putea fi cea mai frecventă întrebare care mi-a fost pusă în ultimul timp, deoarece toți elevii noștri au fost mutați online! Deci cum le păstrăm

e-learning - fără să te distragi? În primul rând, chiar trebuie să spun acest lucru: nu îi învinovățesc. Lupta este reală - și nu doar pentru ei, ci pentru noi toți! Mă trezesc că lucrez și am nevoie să urc pe rețelele de socializare pentru a primi actualizări zilnice de știri, pentru a face legătura cu prietenii sau pentru a viziona videoclipuri „să mă simt bine”.

Calculatoarele noastre țin întreaga viață chiar acum. Așadar, primul meu sfat este să ai puțin răbdare și să-i oferi fiului tău un mic pas. Dacă își continuă munca, dar durează puțin mai mult decât de obicei, atunci lasă să fie. Cu toate acestea, dacă obișnuința sa de „defilare” este cu adevărat perturbatoare pentru ca acesta să-și îndeplinească munca, iată câteva strategii de încercat.

Există, de fapt, câteva moduri în care calculatoarele ne facilitează să ascundem distragerile. Cine stia?

1. Fiecare subiect trăiește singur.

În același mod în care îi sfătuiesc pe elevi să pună sarcini diferite la diferite stații în jurul unei mese sau o cameră pentru a vă ajuta să vă concentrați, fiul dvs. poate face același lucru cu ferestrele browserului său de internet. Scrie o lucrare de cercetare? Dedicați o fereastră a browserului și câteva file pentru doar subiectul respectiv. Folosind o fereastră pentru fiecare subiect sau sarcină, se va concentra pe sarcina unică și este mai puțin probabil să deschidă site-uri web suplimentare pentru a începe navigarea. Când Chrome sau Safari sunt aglomerate cu sute de file pentru fiecare subiect diferit, atunci va fi mai tentat să rătăciți.

[Faceți clic pentru a citi: Ești școlarizarea crizei? Sfaturi zilnice pentru familii ADHD]

2. Vrei să faci un pas mai departe?

Calculatoarele noastre pot de fapt deschide mai multe desktop-uri, permițându-ne să dedicăm un ecran pentru fiecare subiect activ. În sensul că lucrările sale în limba engleză merg pe una, atribuire de istorie pe alta, și ajutor de matematică pe o a treia. Făcând zero pe un subiect pe ecran sau pe fereastra browserului, el va fi mai puțin tentat de afară distragere - și site-uri web - și concentrați-vă mai mult asupra a ceea ce este în fața lui.

3. Unde face fiul tău temele?

Dacă fiul tău lucrează în dormitorul său, aș sugera să se mute într-un spațiu mai comun în casa ta pentru a descuraja navigarea online. Dacă rezistă să lucreze în aer liber, pentru a vedea toată lumea, cumpărați un panou de prezentare ieftin că se poate așeza pe masă pentru a-i da un pic de confidențialitate, dar totuși vă permite să-l monitorizați din când în când timp.

4. Conectați plug-in-urile.

Știu că ai menționat că oprirea Wi-Fi-ului nu este posibilă. Și sunt de acord. Dar fiul tău nu are nevoie de Instagram sau TikTok în timp ce lucrează. Dacă simțiți serios el îi lipsește autocontrolul pentru a monitoriza utilizarea computerului său, există zeci de aplicații și setări care pot fi instalate direct pe computerul său. Aceste programe vă permit să setați perioade de timp în care el nu va avea acces deloc la Internet sau să blocheze anumite site-uri web de pe computerul său în anumite perioade ale zilei.

Ca în orice tehnologie, acestea se schimbă zilnic. Cu toate acestea, site-uri web cum ar fi Libertate si Aplicația SelfControl sunt toate opțiuni grozave, oferind o varietate de moduri de a-i bloca pe cei mai mari tâlhari de timp.

[Citește și: 38 de aplicații și suplimente care mi-au transformat productivitatea]

Acestea fiind spuse, nu sunt cel mai mare fan al meu Control parental deoarece pot jefu adolescenții oportunitatea de a exersa o abilitate importantă de viață. Internetul, rețelele de socializare și lumea noastră online vor deveni doar mai răspândite și mai pline de timp în timp. Uită-te la viața noastră chiar acum! Și toți, nu doar adolescenții noștri, trebuie să ne dăm seama de strategii și sisteme pentru a-și gestiona atracția. Învățarea managementului timpului și luarea deciziilor cu privire la tehnologie acum mai mult ca oricând vor fi esențiale pentru succesul viitor al fiului tău.

Pentru mai multe sfaturi și instrumente pentru gestionare timpul ecranuluiVă rugăm să consultați site-ul nostru web la orderoochaos.com. Avem tone!

[Obțineți acest ghid gratuit: gestionarea și protejarea timpului ecranului copilului dvs.]

---

Antrenorul de familie ADHD Leslie Josel, din Comanda din haos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările dvs. la Antrenorul de familie ADHD aici!

Actualizat la 14 aprilie 2020