5 Adevăruri despre frumusețea Neurodiversității pe care a trebuit să trăiesc să o învăț

Am fost lovit peste cap în ziua în care în sfârșit mi-am dat seama că cel mai mare copil al meu Laila este în cei 20% dintre oamenii care învață diferit. Această trezire a fost un șoc - unul pe care majoritatea părinților nu se așteaptă și care se simt neplăcut pentru a naviga. Același lucru este valabil și pentru angajatori și întreprinderi.

Cu toate acestea, dacă putem rezista dorinței de a nu schimba acești studenți diferiți, dar, în schimb, să facem un pas înapoi și să îi apreciem, sunt convins că putem cu toții învață foarte mult de la 20%. Iată cinci lecții care mi-au schimbat viața, personal și profesional, când am făcut acest lucru. Salut ocazia să-l aud pe al tău.

LECȚIA nr. 1: Neurodiversitatea este un lucru de îmbrățișat

Într-o cultură în care „diferitele” nu sunt întotdeauna îmbrățișate, cei 20% cu fir pentru a învăța diferit sunt adesea criticați sau respinși. Auzim despre diversitate când vine vorba de etnie sau sex sau de culoarea pielii noastre, dar puțini oameni discută deschis despre diferențele care rezultă din creierele cu fir diferit.

Așa că am privit acest aspect și am aflat că neurodiversitatea este de fapt un lucru științific și psihologic. Dintr-un articol intitulat „Cum să folosești ADHD în avantajul tău, potrivit unui psiholog” de Melody Wilding¹, psiholog Dr. Perpetua Neo subliniază: „În calitate de psiholog și antrenor, campionez conceptul de neurodiversitate, ceea ce înseamnă să sărbătorim modul în care suntem diferiți și să putem folosi aceste diferențe ca superputeri”.

Cui nu îi place să aibă superputeri?

LECȚIA # 2: Căutați să înțelegeți mai mult decât căutați să fiți înțeleși

Filmul „Școala de noapte”, în opinia mea, este un film cinematografic fenomenal expus oamenilor trăind cu dizabilități de învățare - ascensiunile și coborâșurile neurodiversității lor și modul în care acestea afectează relațiile. (Disclaimer: Acest film nu este potrivit pentru copiii mici.)

[Copilul meu ar putea avea o dizabilitate de învățare? Faceți acest test pentru a afla]

Străduirea înțelegerii celorlalți creează bucurie, succes, încredere și atât de multe lucruri care fac viața plină și bogată. Fapta de a căuta să înțeleagă nu costă nimic. Necesită conștientizare, puțină răbdare, puțin timp. Este nevoie de intenționalitate, muncă și o anumită smerenie.

Înțelegerile se întâmplă cu ușurință atunci când vorbim cu oamenii care trăiesc ADHD și alte deficiențe de învățare. Această confuzie poate provoca o conversație rapidă din control, preluând un ton inutil care nu a fost niciodată destinat.

Dar nu trebuie să meargă așa.

LECȚIA # 3: ADHD Declanșează Abilități de Coping nesănătoase

Nu sunt medic, dar viața îmi spune că unii abilități de coping sunt sănătoși și unii nu. Cu ADHD, am văzut că Laila a citit suficient cât să se apropie, să se amâne până la miezul nopții înainte de scadența unei lucrări și să evite situațiile sociale sau chiar relațiile de frica de a nu se măsura.

[Citiți acest lucru: Nu mai luptați împotriva neururiversității copilului dvs.: un plan pas cu pas pentru părinții în refuzul diagnosticului]

Când o soră o corectă, uneori o aud răspunzând „orice”. Răspunsul ei este clar: „Nu am nevoie sau nu vreau sfatul tău.” Apărările Lailei sunt mereu în așteptare. Când cuvintele ei nu se aliniază - și oamenii se ocupă de asta, urmează frustrarea.

Abilitățile nesănătoase de a face față sunt indicii excelente pentru părinți și colaboratori să identifice că există ceva mult mai adânc sub suprafață.

LECȚIA nr. 4: Avem o oportunitate uriașă de a educa comunitatea afro-americană asupra dizabilităților de învățare și a bolilor mintale.

Ceea ce vreau să spun este probabil incorect din punct de vedere politic și categoric tabu, dar nu mai putem îngropa: mulți în Comunitatea afro-americană nu recunoaște în mod deschis, nu vorbește și nu recunoaște diferențele de învățare sau tulburările mintale. Ei pur și simplu nu.

În experiența mea, de exemplu, există întotdeauna o subcurentă liniștită a presupunerilor atunci când membru al familiei cu un handicap de învățare sau tulburarea psihică se află în cameră la o adunare familială. Majoritatea sunt incomode discutând despre persoană sau despre ceea ce ei consideră „diferiți” într-un mod deschis și sănătos. Stigmatul nu este adesea abordat sincer cu compasiune și înțelegere.

De ce?

În primul rând, lipsa educației despre dizabilitățile de învățare și boală mintală există printre mulți oameni, inclusiv afro-americanii. De-a lungul istoriei, când ființele umane nu au înțeles ceva, au devenit suspecte și chiar se tem de asta. Aceasta pune întrebarea: câți copii afro-americani sunt scriși în clasă ca neinteligenți atunci când ADHD sau alte deficiențe de învățare sunt de fapt vinovat? Unde sunt resursele care să-i ajute?

În al doilea rând, am fost crescut de o mamă singură de trei ani. Mama mea uimitoare a avut grijă de mine, de sora mea mai mică și de fratele meu mai mare, care a suferit leziuni ale creierului la vârsta de opt ani, din cauza unui atac prelungit de meningită spinală.

Mama a ținut două locuri de muncă, inclusiv curățarea caselor oamenilor în timpul zilei. Uneori, vecinii caselor pe care le curăța o alungau din comunitatea lor din cauza rasismului, dar ea îndura aceste provocări pentru a le oferi copiilor ei. Când a ajuns acasă, era epuizată. Concentrația și energia ei au fost cheltuite pentru a supraviețui, nu pentru a explora subiecte precum boala mentală și mecanismele de combatere.

Mama și-a iubit imens fratele. Din păcate, eu și sora mea am umbrit, ostracizat, stigmatizat și ne-am demis fratele mai mare pentru că pur și simplu nu se potriveau matriței de 80%. Astăzi, eu și frații mei avem o relație iubitoare și sănătoasă și suntem recunoscători că am învățat să apreciez cadourile fratelui meu cu timpul. Cu studii care arată creșterea decalajului salariului alb-negru, împuternicirea economică devine o altă motivație profundă pentru noi pentru a înțelege și aborda deficitele de învățare și bolile mintale.

LECȚIA # 5: Cariera și afacerea dvs. câștigă atunci când înțelegeți cum sunt conectați alții

Înțelegerea deficitelor de învățare și a tulburărilor neurologice precum ADHD la locul de muncă este un subiect singur. Este suficient să spunem că angajatorii sensibili la realitatea regulii 80/20 vor construi spații de lucru vibrante și prospere. De ce? La sfârșitul zilei, afacerile se referă în cele din urmă la relații. Dacă relațiile sunt la baza fiecărei afaceri de succes, atunci o înțelegere mai informată a participanților este o strategie de câștig.

O schimbare reală se întâmplă atunci când încetăm să încercăm să remediem ceea ce nu este rupt, facem un pas înapoi și ne întrebăm: Care este adevărata problemă aici și cum o putem rezolva împreună? Atunci ne folosim de noi super puteri pentru a salva lumea o conversație, un act de bunătate aleatorie, un singur cuvânt pozitiv, un mic pas la un moment dat.

surse:

¹Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. Prevalența diagnosticului de ADHD raportat de părinți și tratamentul asociat în rândul copiilor și adolescenților din SUA, 2016. Revista de psihologie clinică pentru copii și adolescenți. 2018, 47:2, 199-212.

[Citiți acest blog despre Neurodiversitate la locul de muncă]

Actualizat la 15 iunie 2020