„ADHD este cu adevărat real?” 6 răspunsuri clasate la sceptici ADD

Simptomele de ADHD sunt adesea omniprezente și invizibile, ceea ce invită prea mulți dubioși și declarații ignorate precum „ADHD a fost format de companiile de medicamente” și întrebări de genul „Nu suntem cu toții puțin ADHD?” Nu este responsabilitatea dvs. să corectați fiecare dublu ADHD, dar vă ajută să aveți câteva răspunsuri bune la gata. Aici, expertul ADHD Rick Green împărtășește replicile sale favorite.

„ADHD a fost format din mari farmacii.”

„Nu a existat niciun fel de ADHD când aveam vârsta ei!”

“ADHD este doar o scuză pentru a obține droguri.

Oameni necalificați, ne educați, rareori ezită să găsească „fapte” pentru a demonstra că (sau copilul tău) nu poți eventual au ADHD. Contează ce cred acești oameni? Absolut nu. Dar asta nu înseamnă că respingerea, urâtul, cunoștințele-toate nu-ți pot submina stima de sine și încrederea în diagnosticul tău.

Aveți o rezervă de energie limitată; nu-ți pierde timpul prețios și creativitatea luptând la nesfârșit cu oameni care sunt în mod voit

ignorant despre ADHD. În același timp, atunci când miturile nu sunt respinse sau deconectate, ele trăiesc continuu. Nu este treaba ta să educi pe toată lumea, dar este important să te poți apăra. Iată cele șase strategii pe care le folosesc cu persoanele care se îndoiesc sau judecă diagnosticul meu de ADHD, clasificate în ordinea de la cel puțin la cel mai eficient.

Strategia 1: Fight Back (Scor de eficiență: 1/10)

Refuză, respinge sau demolează declarația lor cu fapte. Citați studii și statistici. Vorbesc despre neurologie. Dați istoricul tulburării. Nume oameni celebri cu ADHD.

Strategia 2: Joacă Dumb (Scor de eficiență: 4/10)

Expuneti-le afirmatiile (opiniile sau convingerile) punand intrebari simple si naive:

„ADHD este mult supra-diagnosticat? Într-adevăr?! Cu cat mai mult? Care sunt nivelurile de diagnosticare astăzi și care ar trebui să fie? ”

Strategia 3: Caută clarificarea (scorul de eficiență: 7/10)

Când cineva afirmă că ADHD nu este real, întrebați-i: „Ce-i cu DRD4.7? DRD4.7 a fost prima genă identificată ca fiind suspectă pentru ADHD. Acesta este un fapt pe care majoritatea dubioanelor ADHD nu îl vor ști.

Strategia 4: Concediți un punct care poate fi adevărat (Scor de eficiență: 8/10)

Dacă cineva susține că studenții de la colegiu falsifică ADHD pentru a putea obține medicamente stimulante, puteți spune, „Da, unii fac ADHD false pentru a încerca să obțină un avantaj, iar asta rănește cu adevărat studenții care au cu adevărat nevoie de medicamente pentru a-și regla neurochimia”.

Strategia 5: S-a făcut acolo (Scor de eficiență: 9/10)

Când o persoană susține că ADHD este doar o manifestare a unei diete sărace și a unei părinți slabe, începeți să fiți de acord că aceasta este, într-adevăr, o concepție greșită foarte populară - una pe care ați crezut-o de fapt. Și atunci ai început să te educi de fapt și ai aflat adevărul.

"Da! Asta- exact ce m-am gândit. Apoi am aflat... "

Strategia 6: Nu spune nimic

Tine minte, nu toată lumea încearcă să te rănească sau să te umilească. Internetul se revarsă de mituri înfricoșătoare și, da, există un abuz real de medicamente. De fapt, pot fi profund preocupați de bunăstarea ta; nu presupune că nu sunt.

Aflați mai multe despre cum să răspundeți la ADHD Naysayers

1. Citit: Cum să răspundeți la ADHD Haters and Naysayers
2. Descarca: Ghidul dvs. gratuit pentru a răspunde la îndoielile ADHD
3. Asculta: Ghidul ADHD pentru combaterea stigmatizării: Cum să vă apărați diagnosticul și să vă construiți respectul de sine

Conținutul acestui articol a fost derivat din webinarul ADDitude, „Ghidul ADHD pentru combaterea stigmatului”De Rick Green, care a fost transmis în direct pe 26 mai 2020.

---

SUPORT ADDITUDE
Pentru a sprijini misiunea ADDitude de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Citirea și sprijinul dvs. vă ajută să faceți conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 19 iunie 2020