Pregătirea pentru petrecerile de vară ca un dependent de recuperare
Ca dependent de recuperare, știu cât de descurajant poate fi pregătirea pentru sezonul de petreceri de vară. De la petreceri diverse la piscină, nunți de vară și toate diferitele sărbători care se încadrează în lunile de vară, această perioadă a anului poate fi provocatoare pentru cei dintre noi cu un istoric de dependență. Sper că acest videoclip va servi ca un memento pentru că colegii mei recuperati nu sunt singuri în această luptă. Pregătirea pentru petrecerile de vară începe din interior dintr-o perspectivă internă, așa că sper că aceste sfaturi vă vor servi bine și vă vor oferi un sentiment de pace, în timp ce vă confruntați cu acest sezon potențial dificil.
Sezonul petrecerilor de vară într-o pandemie
Chiar și în fața COVID-19, multe comunități din Statele Unite au recăpătat un sentiment de normalitate, așa că este probabil ca multe dintre noi vom începe să primim invitații la petrecere potențial dăunătoare de la cei mai apropiați prieteni și familie în săptămânile următoare și luni.
Pentru unii dintre voi, pandemia vă poate da de fapt o scuză reconfortantă pentru a refuza invitațiile la aceste petreceri de vară, dar pentru alții, uneori, angajamentele sociale pot fi imposibil de evitat.
Pregătirea pentru părți ca un recuperat în dependență
Dacă sunteți ca mine și vă luptați cu un istoric al dependenței, vă încurajez să vizionați videoclipul de mai jos pentru a vă pregăti mai bine pentru a putea declanșa evenimente sociale cu care vă puteți confrunta în această vară. Găsirea suportului de încredere și crearea unui jurnal de pofta sunt doar câteva sfaturi utile pentru a vă configura pentru succesul în recuperarea dvs. din dependență.
Amanda este o scriitoare profesionistă pentru sănătate și wellness, specializată în crearea de conținut adaptat publicului feminin. Este pasionată în special de nedreptatea socială, sănătatea mintală și recuperarea dependenței.
Găsește-l pe Amanda Facebook, Stare de nervozitate și blogul ei personal.
Pentru mai multe informații despre serviciile profesionale de scris ale lui Amanda, asigurați-vă că o consultați la Influența scrierii lui Richardson.
