Relația dintre igienă și stigma sănătății mintale

Există o serie de fațete în relația dintre igiena și stigmatul sănătății mintale. Recunoaștem probabil că boala mentală afectează igiena, dar relația se extinde la modul în care ambele sunt privite și la impactul general din cauza acestei relații. Aici e locul stigmat intră în imagine.

Cum sunt privite în mod similar condițiile de igienă și sănătate mintală

Igiena evocă o asociere cu lucruri de genul făcând un duș și spălarea dinților. Este o așteptare mai mare de a avea grijă de tine la nivel de curățenie. Când amestecați asta cu boală mintală, relația dintre igienă și stigmatul sănătății mintale începe să devină mai evidentă. Cu cât îl privești mai aproape, cu atât devine mai clar modul în care igiena și bolile mintale sunt privite în mod similar.

Ca și bolile psihice, igiena este puternic stigmatizată. Cei care se luptă cu igiena personală pot fi chiar considerați ca oameni leneși sau nu buni. Un articol pe care l-am citit recent a menționat că igiena este „moralizată”¹, care cred că este o descriere adecvată a modului în care este perceput. În cele din urmă, este o formă de stigmat.

Persoanele care au boli mintale pot fi gândite în același mod: leneș, nu încearcă suficient de mult și, în unele cazuri, nu oameni buni. Aș argumenta că luptele pentru sănătate mintală sunt, de asemenea, moralizate și, prin urmare, stigmatizate, în același mod ("Miturile bolii mintale și pagubele pe care le provoacă").

Igiena, stigma de sănătate mintală și COVID-19

În urma COVID-19, stigmatul atât al bolilor mintale, cât și al igienei a evoluat. Urmărește următorul videoclip în care discut despre cum este așa.

Impactul stigmei asupra igienei și a bolilor mintale

Mulți care se luptă să aibă grijă de ei înșiși din cauza bolilor mintale nu vorbesc despre factorul de igienă din cauza stigmei existente. Cineva a împărtășit recent cu mine că se luptă cu spălarea și perierea părului din cauza ei sănătate mentală, dar nu voia să vorbească despre asta cu ea terapeut din cauza stigmei înrudite și a modului în care poate fi privită.

Într-o anumită măsură, m-am gândit că sunt imun la aceste tipuri de lucruri, deoarece am o situație în care a mea tulburare de excoriație (culesul pielii) solicită curățenie pentru pielea mea, ceea ce contracarează strigătele depresiei mele împotriva scăldatului. Cu toate acestea, cu cât m-am gândit mai mult, există de multe ori că îngrijirea părului meu pare o sarcină insurmontabilă pentru care pur și simplu nu am energie pentru ("Depresia excesivă face dificil sarcinile zilnice").

Simt că oamenii nu își dau seama că nu este un scenariu total sau nimic. Poate că nu este ceva ce mi-am dat seama la început, dar acum văd că nu este vorba de o igienă perfectă, nici de igienă. Este o scară glisantă în care cineva ar putea cădea oriunde pe ea, din diverse motive.

Sper că acest lucru va ajuta la claritatea relației dintre igiena și stigmatul sănătății mintale și, la rândul nostru, ne va oferi un sentiment mai mare a impactului stigmatelor, în general, asupra vieții oamenilor.

Sursă

1. Ferguson, S., "Da, boala mintală vă poate afecta igiena. Iată ce puteți face despre asta." Healthline. 28 octombrie 2019.

Laura Barton este o scriitoare de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.