De ce trebuie să vorbești cu oamenii despre tulburarea ta bipolară
Va trebui să vorbești cu oamenii despre tulburarea ta bipolară. Nu contează în ce stadiu al bolii te afli - chiar după diagnostic bipolar, adanc in tratament bipolar sau în iertare - aveți nevoie de alte persoane care să știe despre boli mintale. Așadar, haideți să vorbim despre motivul pentru care trebuie să vorbiți cu oamenii despre bipolarul dvs. și cum să faceți acest lucru.
Oamenii nu vor să vorbească cu alții despre tulburarea bipolară
Știu că multe persoane încearcă să evite să vorbească cu oamenii despre tulburarea lor bipolară. Este un subiect profund și nu știți cum vor reacționa oamenii - acest lucru face să fie foarte înfricoșător. Inteleg asta.
Unii alți oameni au încercat să vorbească despre boala lor mentală doar pentru a fi întâmpinați prejudecată, neplăcere, necredință și alte lucruri negative și inutile. Acest lucru, desigur, afectează orice comunicare viitoare.
Toate acestea fiind spuse, vorbind despre tulburarea bipolară este încă foarte important.
De ce să vorbești cu oamenii despre tulburarea ta bipolară?
Acest lucru este într-adevăr simplu - nicio persoană nu este o insulă. Suntem creaturi sociale prin natură și avem nevoie de sprijinul altora în orice lucru major pe care îl facem. Nu toată lumea trebuie să ne sprijine în orice, desigur, dar este nevoie de un anumit sprijin, mai ales atunci când aveți de-a face cu o boală care vă poate ucide. Ai nevoie de un backstop. Ai nevoie de o mână pe care să o ții. Și chiar dacă ai reușit până acum fără aceste lucruri, la un moment dat în viitor, îți promit că vei avea nevoie de sprijin. Este natura de a urca o astfel de faleză - ai nevoie de cineva care să se plimbe „pe blay” atunci când ai nevoie.
Dar pe lângă suport emotional, vei avea nevoie și de sprijin fizic uneori. Veți avea nevoie de cineva pentru a vă contacta de urgență. S-ar putea să ai nevoie de cineva care să te viziteze în spital. S-ar putea să aveți nevoie de cineva care să vă ridice medicamentele într-o zi. S-ar putea să ai nevoie chiar de cineva care să stea la întâlnirile cu tine și să te ajute să vorbești cu medicul tău. Acestea sunt lucruri importante pe care le poți obține numai după ce vorbești cu cineva despre tulburarea ta bipolară.
Și chiar dacă sprijinul emoțional și suportul fizic nu vă atrag, considerați acest lucru: este oribil să minți, chiar și prin omisiune, tot timpul. Dacă trebuie să-ți prezinți fața ca și cum nu ești bolnav pentru oameni tot timpul, este epuizant și inutil dacă ești sincer cu privire la boala ta cu oamenii.
Cum să vorbești cu oamenii despre tulburarea ta bipolară
Dar, bineînțeles, atunci când decideți să vorbiți cu oamenii despre tulburarea dvs. bipolară, nu puteți doar să faceți asta cu voință și să așteptați rezultate grozave. În acest videoclip, vorbesc despre două mari reguli care intră în joc atunci când vorbești cu alții despre tulburarea ta bipolară. Sunt simple de reținut, dar foarte importante.
De ce vorbești cu oamenii despre tulburarea ta bipolară?
