Spunând la revedere de la 'Trauma! Un blog PTSD '

M-am alăturat HealthyPlace acum un an ca o modalitate de a înțelege mai bine diagnosticul meu de tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Scrierea despre impactul pe care PTSD l-a avut asupra vieții mele a fost terapeutică și am aflat multe despre mine în acest proces. Am găsit, de asemenea, un confort deosebit în comunitatea online de sănătate mintală oferită de HealthyPlace. Cu toate acestea, este timpul să mă îndrept spre noi aventuri și să-mi iau rămas bun de la HealthyPlace.

Ce urmează pentru mine

M-am schimbat mult de când am început să scriu pentru HealthyPlace, iar lumea s-a schimbat alături de mine. Nu sunt aceeași persoană cu care am fost acum un an. Am făcut pași mari cu actualul meu terapeut și am găsit vindecare pe căi pe care nu m-am gândit niciodată să le explorez. Deși am încă PTSD, mă simt mai puternic și mai capabil să mă descurc cu simptomele care însoțesc tulburarea.

Cu tot stresul și luptele cu care s-a confruntat lumea în ultimele luni, am învățat să apreciez lucrurile mărunte din viața mea. Am suferit foarte mult în cei douăzeci și cinci de ani aici pe acest pământ, dar am fost binecuvântat și în multe feluri. Am cea mai bună soră și cel mai dulce câine din lume. Plănuiesc să petrec mai mult timp conectând cu ei și urmărind lucrurile care aduc fericirea în viața mea.

O adio de nădejde

Trăind cu PTSD poate fi singur. Uneori se poate simți ca și cum ești singura persoană care trece prin ceea ce treci. Dar să scriu pentru HealthyPlace m-a învățat că nu sunt singur. Există oameni din toate domeniile diferite de viață care se pot raporta la experiențele pe care le-am avut și asta merge și pentru tine. Dacă suferiți de PTSD, știți că nu sunteți singuri.

Viața poate fi cu adevărat grea, dar există întotdeauna speranță dacă arăți suficient de adânc. Continuând să urmărești lucrurile care îți aduc bucurie. Vă mulțumesc că mi-ați permis să împărtășesc povestea mea și abia aștept să o citesc pe a voastră.