Construirea prietenilor (reale) în epoca Snapchat și Instagram

Școala medie este un moment dificil pentru studenții cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), având în vedere volumul de muncă crescut și mai multe clase și proiecte. Dar poate cea mai grea provocare este navigarea pe peisajul social al adolescenței.

Din cauza hormonilor care survin, a emoțiilor crescute, a conștiinței crescute de sine și a unui impuls natural pentru mai multă independență, presiunea poate fi intensă și vine într-un moment în care statutul social brusc chestiuni mult. Zvonurile, bârfele și / sau intimidarea sunt omniprezente. Prieteniile sunt testate pe măsură ce cercurile sociale se schimbă. Și pentru copiii cu ADHD, mulți dintre ei aveți probleme să vă faceți și să vă mențineți prieteni, acest moment al vieții poate fi plin de neplăceri.

Știi cum să-ți sprijini școala de mijloc care se luptă în viața sa socială? Acordând atenție și folosind experiențele de zi cu zi ale unui adolescent ca puncte de acces, aveți toate instrumentele de care aveți nevoie crește conștientizarea socială a copilului tău chiar acum. Iată cinci idei pentru a începe:

Utilizați tehnologia pentru a consolida comunicarea cu adolescentul dvs.

Majoritatea școlilor de gimnaziu sunt lipiți de telefoanele lor și de alte dispozitive, deci de ce nu le folosiți pentru a transmite lecții sociale? Într-un interviu pentru podcast-ul meu, Devorah Heitner, Ph. D., autor al În sensul ecranului: a ajuta copiii să prospere (și să supraviețuiască) în lumea lor digitală. a spus: „Dacă aveți un copil care îi este greu să-și dea seama de regulile sociale nescrise în comunicarea verbală, s-ar putea să se descurce mai bine cu comunicarea digitală.”

În a-i ajuta pe copiii noștri să devină angajați pe rețelele de socializare inteligente, îi putem învăța multe despre cum să comunice cu respect, să înțeleagă modul în care mesajele ar putea fi interpretate greșit și multe altele. Fiul meu de 14 ani, Asher, a învățat cum să negocieze și rezolvarea problemelor cu alți copii în timpul jocurilor Minecraft a jucat peste Skype. Dacă clasa copilului dvs. are un grup WhatsApp, discutați despre ce se întâmplă acolo: Cum se tratează colegii de clasă? Ce fel de probleme sociale se dezvoltă și de ce?

[Resursă gratuită ADHD: Strategii de succes la școala medie]

Aplicațiile populare, precum Instagram și Snapchat, oferă o mulțime de oportunități pentru copii să ia în considerare regulile sociale și eticheta. Posibilitățile sunt nesfârșite. Deși peisajul este virtual, experiențele și emoțiile sunt reale, la fel și lecțiile care pot fi învățate.

„Reverse Teach” Conștientizarea socială a adolescenților cu ADHD

Sunt puțin încântat de fiecare dată când fiul meu îmi spune că a fost oprit de comportamentul unui alt copil. Nu sunt fericit că s-a enervat, dar consider că este deschiderea perfectă pentru o conversație despre modul în care fiecare are propriile credințe, idealuri, gânduri și moduri de a se deplasa prin lume. Întrucât mulți copii cu ADHD sunt „gânditori concreți”, aprecierea diferențelor dintre ceilalți poate fi o întindere, deci cu cât putem transmite acest mesaj în viața noastră de zi cu zi, cu atât mai bine. Întrebarea copiilor noștri cum ar putea percepe alții al lor comportamentul este un mod puternic de a construi conștiința de sine și Inteligenta emotionala.

Nu te jena, rușina sau judeca adolescenta ta

Școlarii de mijloc sunt sensibil la orice percep ei drept critică. Ei încearcă să se conformeze și să se încadreze, astfel încât să atragă atenția asupra a ceea ce greșesc - și să iasă în evidență într-un mod negativ - nu vor fi primiți. În loc să sublinieze ceea ce crezi că le creează probleme, puneți întrebări deschise pentru a-i gândi.

• Ce crezi că s-ar putea întâmpla aici?
• Cum credeți că [introduceți numele altui copil] se simte despre această situație?
• Ați observat ceva diferit cu privire la modul în care a reacționat [introduceți numele altui copil]?

[Comeback Kids: Trecere prin anii de școală medie]

Părăsi lung pauze pentru a oferi copilului tau sansa de a raspunde. Vrem să-l considere cu adevărat aceste întrebări și să vă spună cum vede lucrurile.

Recunoaște că timpurile s-au schimbat

Peisajul în care cresc copiii noștri este mult diferit de cel în care am crescut. Social media și modul în care copiii se angajează între ei înseamnă că regulile s-au schimbat. Faceți tot posibilul să fiți la curent cu tendințele actuale în comunicarea socială și continuați să găsiți modalități de a face folosiți media spre o dezvoltare emoțională suplimentară.

Nu-ți lăsa bagajul emoțional să intre în cale

Părinții ne-au supraviețuit anilor de școală medie și cei mai mulți dintre noi avem „bagaje” rămase din propriile noastre vieți sociale ca adolescenți - binele, răul și urâtul. Poate că am fost ostraciți de „copiii misto” și vrem să ne salvăm copilul de aceeași soartă. Poate am petrecut ani întregi simțindu-ne în afara locului și deprimați și vrem să ne asigurăm că copilul nostru sări peste acel tip de neplăcere.

Este esențial să nu ne proiectăm problemele din trecut în ceea ce se întâmplă cu copilul nostru. Vedeți în mod obiectiv viața socială a copilului dvs. și filtrează-ți propriile nesiguranțe reziduale pentru a evita rezolvarea „problemelor” care ar putea să nu fie probleme pentru copilul tău. Amintiți-vă că fiecare copil este pe drumul său - experiențele proprii vor informa persoana devenită.

[Cum să-l ajut pe colegul meu de mijloc să-mi facă prieteni]

Actualizat la 3 iulie 2019