A-Tisket, A-Tasket, Un coș de rezolvare a conflictelor
Ar trebui să abordăm problema nesupunerii și a copiilor comportament perturbator cu aceeași imaginație, intelect și răbdare pe care o folosim pentru a încheia o afacere, pentru a găsi un remediu pentru cancer sau ateriza pe Marte. Nu trebuie să ne supunem copiilor noștri la metodele noastre cele mai puțin creative, mai puțin inteligente și cel puțin controlate pentru rezolvarea problemelor.
Ai 20 de minute?
Prins în a model de luptă cu un copil mic, un părinte îmi va solicita deseori sfaturi despre cum să-l determini pe copilul ei să facă ceea ce vrea el. De obicei, vă propun următoarea sugestie: „Lasă deoparte 20 de minute de timp special o dată pe săptămână, timp în care tu și copilul tău faci exact ceea ce dorește, atâta timp cât este sigur și legal. În acest timp, nu luați apeluri telefonice, nu vorbiți cu vecinii, nu faceți rambursări și nu faceți pauze de baie. Doar petreceți timpul cu copilul. Spune-i că se va întâmpla în fiecare săptămână de acum înainte, în același timp. Atunci păstrează-ți promisiunea. ”
Am văzut rezultate remarcabile din partea părinților care urmează acest lucru. Susține sentimentul de apartenență. Sunt un avocat al întreținerii preventive. Cea mai bună modalitate de a împiedica luptele să se învârtă din control este să sporirea conexiunii.
Rezolvarea conflictului
Totuși, prevenția nu este suficientă. Aveți nevoie de o metodă pentru a face față conflictelor atunci când apar. Am dezvoltat o astfel de metodă cu soția mea. Ne-am încurajat copiii să negocieze, deoarece negocierea este o abilitate majoră de viață. Le spun copiilor mei: „Dacă mă poți vorbi să te las să rămâi toată noaptea, bine pentru tine. Această abilitate vă va servi bine când veți crește. ”Până acum nu m-au vorbit despre asta, dar au învățat abilități valoroase.
Există momente în care negocierile nu vor zbura. Când este timpul să ne culcăm, nu putem desfășura o negociere pentru a prelungi ora de culcare. Există momente în care nu este permisă nici o negociere și când merge ceea ce Sue sau eu spunem. Dacă ceea ce spunem nu merge, va exista o consecință, cum ar fi pierderea timpului TV a doua zi.
[Descărcare gratuită: remedierea celor 15 zile pentru a opri comportamentul sfidător în piesele sale]
Ross Greene, Ph. D., autor al Copilul exploziv, am luat metoda pe care Sue și eu am dezvoltat-o intuitiv, am rafinat-o, am testat-o și am mai rafinat-o. În loc să-i ajute pe părinți să devină mai buni în a-și face copiii să se supună, metoda lui Greene îi ajută pe părinți și copii să se îmbunătățească la rezolvarea problemelor împreună. Cei mai mulți părinți ar învăța mai degrabă abilități de negociere și de rezolvare a problemelor prin „abilitatea” ascultării orbe.
Greene sugerează că părinții împart punctele de conflict în trei coșuri.
- În coșul A, pui acele momente în care trebuie să ceri ascultare: copilul tău iese pe stradă și îl suni să se întoarcă. Nu există loc pentru negocieri.
- În coșul B, puneți acele momente în care sunteți dispus să negociați și să explorați opțiuni posibile.
- În coșul C, puneți acele momente în care nu vă pasă cu adevărat ce se întâmplă, așa că lăsați conflictul să cadă.
Cu imaginație, inteligență și răbdare, părinții (și profesorii, antrenorii și alții) pot învăța cum să mute majoritatea deciziilor și conflictelor în coșul B.
Dacă familia dvs. se luptă cu disciplina, încercați abordările pe care le-am oferit mai sus. Dacă nu vă ajută, vedeți un terapeut bun. Este dificil pentru familii să se ajute fără un profesionist care poate acționa ca antrenor și arbitru.
[Răspunsuri la întrebările de disciplină pe care ai fost prea epuizat să le pui]
Din carte Eliberat din distragere, de EDWARD M. HALLOWELL, M.D., și JOHN J. RATEY, M.D. Copyright 2005 de Edward M. Hallowell, M.D., și John J. Ratey, M.D., reimprimat prin acordul cu Ballantine Books, o amprentă a Random House, o divizie a Penguin Random House LLC. Toate drepturile rezervate.
Actualizat pe 23 august 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.