Mă confrunt cu limitările de lucru cu Bipolar, dar sunt recunoscător

Ca persoană din clasa muncitoare cu tulburare bipolară, am mai multe limitări și mă confrunt cu o mulțime de bariere în calea unui loc de muncă remunerat. Locurile de muncă care necesită sarcini monotone și repetitive nu îmi asigură creierului suficientă stimulare pentru a mă menține angajat, ceea ce poate declanșa ambele manie și depresie. Locurile de muncă cu fracțiune de normă cu schimburi neregulate sunt, de asemenea, scoase din funcțiune, deoarece programarea neconcordantă mă doare ciclul somn-veghe (ceea ce vă va spune orice psihiatru este esențial pentru gestionare bipolar). Și, în ciuda protecției oferite oamenilor ca mine prin Legea americanilor cu dizabilități, discriminarea în muncă împotriva oamenilor cu boală mintală rămâne o problemă serioasă. Cu toate acestea, în ciuda tuturor obstacolelor pe care le întâmpin în calea muncii semnificative, profitabile și a libertății financiare, adevărul este că sunt recunoscător pentru limitările mele de la bipolar.

Știu că trebuie să sune contraintuitiv. Pentru a clarifica, nu sunt recunoscător 

Învățarea de a-mi accepta limitările cauzate de tulburarea bipolară

Primul loc de muncă cu normă întreagă pe care l-am avut după absolvirea facultății a fost un loc de muncă monoton în interiorul vânzărilor, care aproape că m-a trimis la spital cu sinucigaș și auto-vătămător ideatii. Deși a fost o experiență istovitoare, am învățat, de asemenea, destul de repede că nu sunt hotărât pentru o vechime nouă-cinci în lumea corporativă, făcând lucrări pe care nu le interesează și care nu au niciun sens pentru mine.

La scurt timp după aceea, am început să lucrez cu jumătate de normă ca scriitor de personal pentru colegiul meu comunitar local. A fost distractiv și a plătit bine, dar am fost limitat la o săptămână de lucru de 15 ore, cu mobilitate ascendentă limitată. Așa că am început să citesc cărțile de tarot ca o forță laterală, în timp ce continuam să caut un concert cu normă întreagă.

Din păcate, capcanele pieței moderne a muncii - o supraabundență de grade și insuficiente locuri de muncă care plătesc un salariu locuibil, angajarea manageri care nu răspund niciodată sau nu fantomă după una sau două conversații, intervievând și ajungând în a doua sau a treia rundă doar pentru a li se spune că Nu aveam suficientă experiență pentru această poziție - am avut o influență asupra încrederii și a perspectivelor mele pentru viitor, provocând o altă rundă serioasă depresie.

În această perioadă am primit-o pe a mea diagnostic bipolar. La început, am intrat în panică. Am crezut că creierul meu este rupt și ireparabil și am fost sortit șomajului și sărăciei pentru tot restul vieții. Dar a fost și oarecum eliberator: luptele mele nu au fost pur și simplu rezultatul lenei sau lipsei de motivație; au fost rezultatul diferențelor din creierul meu pe care nu le-am ales.

După ce șocul a dispărut, am fost capabil să accept că aceasta va fi realitatea mea în viitor și am decis că aș face tot ce îmi stă în putință pentru a mă asigura că cursul vieții mele nu va fi dictat de al meu boală. O parte din asta a inclus să aflu cum să fac munca să funcționeze pentru mine - ceea ce însemna acceptarea limitărilor bipolare asupra mea.

Învățând din limitele mele bipolare

Diagnosticarea și medicamentat pentru bipolar a fost un mare pas în direcția corectă. Odată al meu stările de spirit s-au stabilizat, concentrarea, concentrarea și încrederea mea s-au îmbunătățit, de asemenea. Am decis că o modalitate prin care aveam de gând să îmi reprim controlul asupra vieții mele era să-mi iau cariera în mâinile mele, în loc să fiu dependent de capriciile unui angajator sau al unei agenții de personal care poate sau nu să fie capabil sau dispus să-mi satisfacă nevoile ca persoană cu bipolar tulburare.

Am început să lucrez ca scriitor independent și încă lucrez pentru a-mi dezvolta afacerea, în timp ce dețin, de asemenea, un loc de muncă cu fracțiune de normă care îmi place (și vine cu schimburi stabile). Calea de carieră pe care o urmez poate să nu fie „tradițională” - dacă așa ceva există cu adevărat - dar este împlinitor și îmi permite să-mi gestionez viața în jurul bipolarului, în loc să-mi gestionez viața bipolară pe mine.

Știu că sunt foarte norocos în comparație cu mulți oameni care trăiesc și lucrează cu bipolari. În ciuda limitărilor de muncă cu care mă confrunt, am încă o cantitate considerabilă de privilegii care atenuează acele provocări. Dar sunt recunoscător pentru limitele de muncă pe care mi le pune bipolarul pentru că m-au învățat la începutul carierei mele ce funcționează și nu funcționează pentru mine, atât în ​​ceea ce privește ceea ce pot gestiona din cauza sănătății mele, cât și ceea ce găsesc personal plăcut.

Sunt recunoscător că am ajuns la aceste realizări acum, spre deosebire de a fi mai în vârstă și de a fi blocat într-un anumit loc de muncă sau carieră, cu mai puțin spațiu de schimbare. Mai este un drum lung înainte, dar în ciuda bolii mele (sau poate din cauza ei - cine știe?) Îl privesc cu un puternic sentiment de constiinta de sine, convingere și speranță.

Aveți o poveste despre modul în care bipolarul vă limitează viața profesională? Ce părere aveți despre aceste limitări? Te-au învățat ceva care te-a ajutat pe parcursul carierei tale? Lăsați o linie în comentarii.

Nori Rose Hubert este un scriitor independent, blogger și autor al viitorului roman Ora visării. Texană de-o viață, ea își împarte în prezent timpul între Austin și Dallas. Conectează-te cu ea pe ea site-ul web, Mediu, și Instagram și Stare de nervozitate.