„Discuția” cu copiii negri afectați de ADHD și rasă

Până acum, ați auzit de „The Talk”. Acesta este modul în care părinții copiilor afro-americani explică „faptele vieții” rasiale fiilor și fiicelor lor.

Este cea mai mare bucurie - și cea mai mare povară - de a aduce copii pe lume. Provocările părinților se înmulțesc cu copiii negri; cu atât mai mult când au tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). Modul în care rezolvăm aceste provocări poate face diferența dintre succes sau eșec pentru toți copiii. Pentru copiii negri poate însemna diferența dintre viață și moarte.

Copiii negri cu ADHD se confruntă cu provocări unice

Copiii de culoare trebuie să învețe să navigheze în anumite provocări. Ne așteptăm la provocările ADHD. Dar ei navighează și în rasismul copt în societate. Rasismul sistemic este extins în sistemele noastre de educație și justiție penală. Cu copiii diagnosticați cu ADHD, ne facem griji cu privire la deciziile proaste și la comportamentul riscant. Părinții din Copii negri cu ADHD de asemenea, vă faceți griji cu privire la modul în care le afectează prejudecățile implicite și stereotipurile. Copiii noștri se vor confrunta cu o disciplină mai dură, cu oportunități ratate și chiar cu adultificarea, în special a fetelor noastre (tratându-le ca fiind mai în vârstă decât sunt de fapt, inclusiv sexualizându-le).

Eram o mamă singură, luptându-mă cu a mea ADHD, în timp ce creștea doi fii cu ADHD - în partea de sud a orașului Chicago nu mai puțin! A fost un act de echilibrare. A trebuit să împărtășesc lucrurile pe care toți copiii negri trebuie să le știe pentru a supraviețui („The Talk”).

De asemenea, a trebuit să împărtășesc lucrurile „suplimentare” pe care trebuie să le știe și să le facă din cauza ADHD. Cum aș putea face asta fără să-i sperii până la anxietate? A fost deosebit de dificil în timpul anilor tumultuoși. În ciuda câtorva împiedicări, am reușit, așa că aș dori să vă împărtășesc câteva lucruri care au ajutat.

Copii negri cu ADHD: întâlniți-i la propriul lor nivel

Acest lucru poate părea evident, dar este important: Copii cu ADHD sunt adesea cu câțiva ani mai puțin maturi decât colegii lor. Amândoi fiii mei erau avansați din punct de vedere academic, dar nu aveau niște abilități sociale / emoționale. Am avut conversații despre siguranța lor: ce ar trebui să facă într-o întâlnire cu poliția, cum să fie atenți unde erau, ce făceau și cu cine erau. Am încercat să ajustez ceea ce spuneam, astfel încât să poată înțelege și relaționa. Fiii mei sunt separați la șapte ani. Conversațiile cu tânărul de 11 ani au fost foarte diferite de cele pe care le-am avut cu tânărul de 18 ani. Dar am adaptat toate conversațiile noastre la personalitățile și dezvoltarea lor unică.

Pericolele se pot confrunta cu copiii negri

Sunt un avocat al onestității cu copiii cu privire la provocările cu care se confruntă. La urma urmei, cum îi pot naviga dacă nu sunt pregătiți pentru ei? Acest lucru se aplică atât ADHD-ului lor, cât și provocărilor care vin odată cu a fi negru. Ajutându-i să identifice modul în care îi afectează ADHD - atât negativ, cât și pozitiv - este important pentru a-i ajuta să-și dezvolte abilitățile de coping. La fel îi ajută să înțeleagă și să identifice problemele cu care se vor confrunta pentru că sunt negri.

Jocul de rol este un vehicul excelent pentru asta și, dacă îl poți transforma într-un joc, cu atât mai bine. De exemplu, am petrecut mult timp în mașină. Aș folosi acest timp pentru a arunca scenarii asupra lor. Am vorbi despre cum ar rezolva un posibil incident: „Ce ai face dacă poliția te-ar opri mergând acasă de la școală?”

[Cum influențează cursa diagnosticul și tratamentul ADHD la copii]

Copiii negri merită cinstea

Copiii mei știau întotdeauna când eram furios, trist sau rănit. Nu a contat dacă a fost vorba despre ceva pe care l-au făcut sau ceva ce i-a făcut cineva. Problemele mele cu reglarea emoțională și toleranța la frustrare rezultată din ADHD s-au asigurat că nu s-au întrebat niciodată cum mă simt când personalul ne-a urmărit într-un magazin. Sau când poliția ne-a tras pentru o lumină spate falsă. Sau când ofițerii s-au apropiat de vehiculul nostru cu armele trase.

Copiii negri trebuie să vadă reacțiile părinților lor atunci când apar nedreptăți. Viața va oferi o mulțime de oportunități. Este important să le folosiți pentru a discuta despre acele emoții și pentru a le înțelege și a le lucra. De asemenea, este important să îi ajutăm să fie conștienți de propriile emoții volatile atunci când apar aceste situații - și să dezvolte abilități pentru a le gestiona.

Fii un model de rol pentru copiii negri

I-am lăsat să-mi vadă reacțiile, dar am fost, de asemenea, un model pentru cum să gestionez situațiile dificile. Înțelegerea lor de care m-am ocupat și eu emoții intense din cauza ADHD a fost de ajutor. Mi-a permis să le arăt că poți avea aceste sentimente de furie sau de rău, dar totuși să faci față situației într-un mod care te-a păstrat în siguranță și ți-ai păstrat demnitatea. A fost important să mă vadă să-mi mențin calmul, în ciuda furiei mele față de situație.

[Descărcați: Biblioteca ADHD pentru părinți]

Am fost calm în timp ce ceream să vorbesc cu un manager de magazin, când personalul ne urmărea în jurul magazinului. Am fost calm în timp ce explicam de ce nu am cumpăra nimic din magazinul lor. Încă eram liniștit când îi spuneam managerului că voi raporta incidentul la biroul corporativ. Aveau nevoie să mă vadă cu relații politicoase cu polițiști în timpul opririi traficului. Dar, de asemenea, au trebuit să mă vadă depunând o plângere odată ce am ajuns acasă. Trebuie să demonstrăm cum să supraviețuim acestor întâlniri, păstrându-ne în același timp demnitatea. Trebuie să chemăm rasismul când îl vedem și să ne ridicăm pentru noi înșine. Acesta este singurul mod în care vor învăța să se lupte pentru ei înșiși și să rămână în viață.

Viata este grea. Este și mai greu când ai ADHD și ești negru. Depresia este o problemă foarte reală în comunitatea neagră. Și anxietatea și depresia sunt răspândite la persoanele cu ADHD. Găsirea umorului, chiar și în situații absurde, va păstra depresie și anxietate la golf. Am găsit lucruri de care să râdem, inclusiv acea călătorie distrusă la magazin și chiar oprirea traficului de către polițiști.

Oferiți copiilor negri timp și spațiu pentru procesare

Sunt lucruri grele. A avea ADHD poate fi dificil. A fi negru îl poate face și mai greu. Dă-le copiilor tăi timp să proceseze lucrurile care li se întâmplă. Același lucru este valabil și pentru incidentele pe care le vor vedea în mass-media, la școală sau cu prietenii. Încurajați-i să vorbească despre ceea ce s-a întâmplat și să rezolve problemele. Lasă-i să se gândească la asta la timpul lor. Atunci fii disponibil pentru a vorbi când sunt gata.

Copiii cu ADHD sunt mai predispuși să aibă probleme cu impulsivitatea și reglarea emoțională. Aceste conversații și strategii pot părea logice pentru oricare între ADHD. Dar tweens negri cu ADHD probabil trebuie să fie și mai conștienți. Trebuie să aibă aceste conversații mai des. Și trebuie să cunoască bine aceste strategii.

Copii negri cu ADHD: pașii următori

• Învăța:Evaluarea și tratarea ADHD la copiii afro-americani: îndrumări pentru clinici
• A intelege:Clinicienii ADHD trebuie să ia în considerare prejudecățile rasiale în evaluarea și tratamentul copiilor negri
• Citit:Meta-analiză: Prevalența diagnosticului ADHD este mai mare la negrii americani

---

Evelyn Polk Green, MS Ed., Este un președinte trecut al ADAUGA O și CHADD. Evelyn lucrează ca administrator la Școlile Publice din Chicago, planificând programe de dezvoltare profesională pentru profesioniștii din educația specială din copilărie și familii. Deține licență și masterat de la Universitatea Națională Louis și o diplomă de masterat din Universitatea Northern Illinois.

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 28 octombrie 2020