„Cum se îmbunătățesc problemele de comportament ADHD ale copilului meu”

Mi-am curățat biroul de a doua zi când am găsit caietul violet sub o grămadă de hârtii. Inima mea a sărit cu bătăi în timp ce îmi aminteam de perioada în care acel caiet era o parte zilnică a vieții mele.

Când a început fiul meu, Jake, acum șapte preşcolar, problemele au început odată cu el.

Primesc zilnic apeluri telefonice care îi raportau comportament rău.

Invitațiile la petrecerile de naștere ale altor copii „s-au pierdut prin poștă” și nimeni nu părea să fie disponibil pentru o întâlnire.

La început, i-am învinovățit pe toți ceilalți. Profesorii erau incompetenți, mamele clica. Uneori, desigur, e-mailul se pierde cu adevărat. Dar, în inima mea, știam că mai există ceva. Așa că am cumpărat caietul violet și am început să țin o evidență zilnică a comportamentului lui Jake. Scopul meu era să-mi dau seama dacă anumite ore ale zilei sau anumite situații înrăutățeau

[Resursă gratuită: Ghid de prietenie pentru copiii cu ADHD]

Așteptarea și scrierea

Aveam multe de scris. Am petrecut în fiecare zi așteptând să fie raportat cel mai recent incident și apoi l-am scris: Jake

lovește pe cineva pe terenul de joacă. Jake nu s-ar împărtăși. Jake a refuzat să asculte instrucțiuni. De fiecare dată când sună telefonul, inima îmi începea să bată.

Eu și soțul meu am încercat fiecare strategie de disciplină pe care am întâlnit-o. Când nimic nu părea să funcționeze, am început să ne învinovățim. Atmosfera de acasă a devenit din ce în ce mai încordată în timp ce așteptam să vedem ce va face Jake în continuare - și ne-am certat cum să facem față situației. Pe măsură ce devenea din ce în ce mai puternic, devenea imposibil pur și simplu să-l îndepărtezi dintr-o situație și să-l direcționezi. Prietenii fiicei mele s-au speriat să vină.

Am aflat repede cine sunt „prietenii” mei. Unul mi-a sugerat să-l închid pe Jake în camera lui și să-l las afară doar 15 minute la un moment dat. Dacă s-a comportat, urma să-l las afară pentru alți 15. Pune la închisoare copilul meu de patru ani? Nu credeam asta. Alți prieteni au încetat să ne invite la casele lor și să ne includă în planurile sociale.

Ori de câte ori a apărut subiectul tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), am eliminat această noțiune. M-am convins că Jake nu ar putea avea ADHD pentru că ar putea să se concentreze și, uneori, să manifeste autocontrol. Desigur, până în acest moment el și-a dezvoltat destul de reputație; viața sa socială a fost practic inexistentă, iar sora lui a suferit. Lucrurile se îndreptau într-o direcție greșită. Dar dacă nu a fost ADHD, ce naiba a fost?

L-am dus pe Jake la o varietate de profesioniști, care l-au diagnosticat ca având totul, de la o tulburare de dispoziție la probleme senzoriale. Unul mi-a sugerat ca soțul meu și cu mine să urmăm un curs de parenting și să stabilim reguli ferme. (Ha! Tu vino la mine acasă și stabilește reguli ferme.) Dacă profesioniștii nu ar fi de acord, ce am făcut? Nu voiam să-l fac un cobai și să arunce medicamente și disciplină la el pentru a vedea ce funcționează. Am vrut un diagnostic. O eticheta. Ceva care să explice ce se întâmplă. Ceva care ar spune lumii că nu sunt o mamă rea.

[Autotest: copilul dvs. ar putea avea ADHD?]

Teama de cunoscut

În cele din urmă, am găsit un medic care a putut să ne ajute. El ne-a spus că Jake a avut un ADHD „major”. Am fost ușurat și trist în același timp. M-am scufundat într-o depresie profundă. L-aș conduce la grădiniță, iar apoi m-aș întoarce acasă și voi petrece după-amiaza plângând, jelind pierderea a ceea ce credeam că este și a ceea ce poate fi.

Apoi am făcut o mare greșeală: am început să-l văd pe Jake ca pe un diagnostic mai degrabă decât ca un băiețel unic, cu puncte tari și puncte slabe. Am devenit obsedant să aflu tot ce am putut despre ADHD. Am trăit și am respirat tulburarea. Am atribuit aproape tot ceea ce făcea „problemelor sale”. L-am ținut în pas. Nu mai era Jake. El a fost „Jake cu ADHD”.

Odată ce eu și soțul meu am decis să-l administrăm pe medicamente, viața noastră a luat repede o întorsătură în bine. Încă îmi țineam respirația când eram în restaurante sau cu prieteni, dar de cele mai multe ori nu s-a întâmplat nimic. Încet, a început să obțină feedback pozitiv din partea profesorilor și a celorlalți părinți. Unul sau doi copii au apelat la o întâlnire pentru joacă.

Dar, în timp ce alții vedeau schimbări pozitive, eram tot timpul neliniștit. În retrospectivă, cred că am înrăutățit situația. Mă așteptam să fie rău și nu m-a dezamăgit. Treptat, am început să cred în el, iar el a început să creadă în sine - și comportamentul său s-a îmbunătățit. Săptămânile au trecut fără incidente. Nu am mai simțit nevoia să notez toate fărădelegile sale.

Și când am redescoperit caietul violet a doua zi, nu l-am deschis. În schimb, l-am aruncat în recipientul de reciclare și l-am scos la bordură. Acum, când Jake merge la o întâlnire sau la o petrecere de naștere, nu-mi mai țin respirația, așteptând apelul telefon tensionat. Când el se joacă pe stradă, nu mai sunt niciun pas în spatele lui. Profesorii lui îmi spun că este amabil și de ajutor.

Mi-aș dori să pot spune că viața este perfectă acum și că nu avem niciodată probleme. Dar știu că, chiar și fără ADHD, nu există finaluri de basm. Mai avem vremuri grele. Dar acum știu că Jake este pur și simplu Jake. ADHD este o parte din el, dar nu ceea ce îl definește.

[Acceptați-le. Susțineți-le. Au spatele lor.]

Actualizat la 29 iunie 2018