Cum explic copilului meu boala mintală

Fiul meu are acum vârsta suficientă încât să audă conversațiile pe care le am cu tatăl său despre ale sale tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD), și are întrebări. A-i explica copilului boli mintale se simte ca un act de echilibru. Vreau să fiu sincer cu el, dar vreau și el să se simtă mândru de el însuși. Cum mă duc să fac asta să se întâmple?

În primul rând, încerc să țin cont de cele mai importante două priorități ale mele în viață: învățarea și iubirea copilului meu. A-i explica copilului boli mintale nu este doar un act de echilibrare. Este o conversație deschisă între un student și un profesor care se iubesc. Iată cum merge conversația.

Când explic copilului meu boala mintală, îl las să preia conducerea

Când îi explic copilului boala mintală, el este de obicei cel care începe conversația. M-a întrebat ce este ADHD și într-o zi mi-a explicat calm că vrea să-și păstreze toate jucăriile pentru că el tezaure. Comentarii ca acestea sunt porți deschise pentru a-l învăța mai mult.

Uneori el este cel care trebuie finalizarea și conversația. Dacă spune că nu mai vrea să vorbească sau dacă simt vreun disconfort în el, încetez să îi explic copilului boli psihice. Știe ce vrea să știe și nu se teme să lase pe mine știu. Tot ce trebuie să fac este să ascult.

Explicarea bolii mintale copilului meu necesită compasiune

După ce îi explic copilului boala mintală, vreau să se simtă bine cu el însuși. Vreau să știe că a fi diferit nu înseamnă că ești mai puțin decât. Înseamnă doar că ești propria ta persoană. Cred că și el o primește. Recent, mi-a spus: „Creierul meu funcționează diferit, nu?” A fost un moment în care am simțit sincer că am făcut ceva bine cu copilul meu.

Ale mele soțul are ADHD, de asemenea, un fapt interesant pe care îmi place să îl includ atunci când îi explic copilului boala mintală. Normalizez starea fiului meu. Îl ajută să se simtă nu atât de diferit, încât ADHD nu este o mare problemă. Și creierul lui tati funcționează diferit, și asta e ceva de care să te simți mândru.

Îl păstrez simplu când explic copilului meu boala mintală

Fiul meu este încă foarte tânăr, așa că păstrez conversațiile noastre despre sănătatea mintală simple, folosind cuvinte și idei pe care le înțelege. Mă țin de elementele de bază: „Înveți diferit, în propriul ritm”. - Gândești altfel. "Tu ai ascultă greu uneori din cauza ADHD-ului tău. Nu o faci intenționat - cel puțin de cele mai multe ori ".

Conversațiile noastre se vor maturiza pe măsură ce se maturizează fiul meu. Până atunci, voi continua să repet un mesaj simplu: „Ești diferit și te iubesc pentru asta”.

Cum explici copilului tău boala mintală? Distribuiți în comentarii.