De ce ajută jocurile video cu anxietatea

Unul dintre numeroasele mele hobby-uri, în afară de citit și ascultat muzică, este să joc jocuri video. Am fost un fan al jocurilor video de aproape cât îmi amintesc, când am încercat să joc Sonic 2 pe Sega Genesis de atunci. Chiar și astăzi, dacă nu mă simt bine, voi îmbrăca un joc preferat și-mi voi petrece ziua cufundat în lumea sa.

Acestea fiind spuse, chiar dacă jocurile video au devenit mult mai obișnuite de când am început să joc, simt că mulți oameni încă își privesc în jos oamenii care joacă jocuri. Desigur, unele dintre aceste critici sunt absolut justificate, dar în același timp, nu cred că este corect să demonizăm fanii jocurilor video în măsura în care au. Vreau să vorbesc despre motivul pentru care jocurile video mă ajută la fel de mult ca și ei.

Cum mă ajută jocurile video

Jocurile video, prin natura lor, sunt mai captivante decât, să zicem, vizionarea unui film, pentru că dețineți permanent controlul asupra a ceea ce se întâmplă. De asemenea, le ajută lungimea lor - în timp ce majoritatea filmelor durează de obicei între o oră și jumătate și două ore, nu este neobișnuit ca un joc video să dureze patruzeci de ore, poate chiar mai mult. Acest lucru face foarte ușor să te pierzi în lumea jocului.

Dar nu doar această scufundare mă ajută. Jocurile video, în general, au obiective și obiective ușor de înțeles - a juca un joc este întotdeauna mai ușor de înțeles decât lumea reală. Pentru cineva ca mine, care este adesea confuz și se teme de lucrurile care se întâmplă în viața lor, acest lucru este reconfortant. Desigur, este important să vă asigurați că nu pierdeți din vedere realitatea, dar, din nou, acest lucru vă poate oferi confort. Și dacă un joc vă poate ajuta să dați sens lumii, la fel cum s-a dovedit că literatura sau muzica s-a dovedit de mii de ani, nu pot să spun cu bună credință că nu este util.

Ștergerea stigmatizării

Având în vedere că jocurile video pot fi de ajutor pentru unii oameni, sper că și alții își vor da seama într-o zi și de asta și pot reduce stigmatul negativ.

Nu am înțeles niciodată cu adevărat de ce unele hobby-uri devin mult mai acceptate în cadrul unei culturi, chiar dacă cei care participă la aceste hobby-uri îi duc la niveluri obsesive. Dacă cineva este obsedat de fotbal, sau chiar de o singură echipă de fotbal, puțini oameni vor bate ochii. Alte hobby-uri nu au acel lux.

Acest lucru se aplică mai mult decât jocurilor video. Dacă cineva are un hobby și se întâmplă să cadă în afara mainstream-ului, dacă nu se rănește pe el însuși sau pe alții, nu-i oferi nici o problemă. Aceasta este o lume mare și există multe lucruri pe care le puteți face, chiar dacă aceste lucruri pot să nu fie la fel de populare sau înțelese cu populația în ansamblu.