Recuperarea tulburărilor alimentare: un an mai târziu

Luna trecută, am călătorit cu familia și prietenii și am avut șansa să văd cât de departe de recuperarea mea anorexie a venit. Când m-am întors la tratament internat în urmă cu peste un an, am vrut să mă îmbunătățesc - să mă recuperez - dar sincer începeam să mă îndoiesc dacă era posibil. A fost a treia mea călătorie la tratament în atâția ani. Nu funcționase înainte, așa că de ce ar fi acum diferit? Chiar și în anul de la întoarcerea de la tratament, nu a arătat atât de bine uneori.

Ca orice alt fan al celei mai bine vândute cărți a lui John Green „The Fault In Our Stars”, îmi place linia în care Hazel spune: „M-am îndrăgostit ca și cum ai cădea adormit - încet și apoi dintr-o dată. "Așa mi se pare recuperarea: muncești din greu zi de zi atât de mult timp și simți că nu există progres. Apoi te trezești într-o dimineață și - BAM! - recuperat! (Ei bine, nu exact așa, dar îmi vedeți ideea, da?)

În realitate, există progrese, dar uneori este atât de ușor încât nu îl poți recunoaște în fiecare zi. Chiar și în ultimele șase luni, când recuperarea mea a fost cea mai stabilă din toate timpurile, mi s-a părut că nu a existat absolut niciun progres. Mesele de astăzi sunt practic copii ale celor de ieri. Gustările mele se rotesc între trei sau patru opțiuni diferite. Cina încă se simte ca o corvoadă mai des decât nu.

Așadar, abia în ultima lună am reușit să văd schimbările în atitudinile și comportamentele mele față de mâncare, mâncare și exerciții fizice. Pot să alerg și să nu devin un fel de cursă până la moarte. Una dintre opțiunile mele obișnuite de gustare este Oreos. Când cina pare absolut imposibilă și nu am nicio dorință de a fi în bucătărie, mă duc la McDonald’s și iau numărul patru.

Dacă mi-ai fi spus în ianuarie că aici aș fi acum, aș fi râs de tine. La naiba, dacă mi-ai fi spus acum două luni că aici aș fi fost acum, aș fi spus că ești nebun. Așa de imposibil părea acest loc.

Vă puteți recupera, prea

Sincer, acum patru ani, când am început să urmăresc blogurile de recuperare a tulburărilor de alimentație, aș fi citit paragrafele de mai sus și aș fi gândit: „Ei bine, este frumos. Pentru ea. Nu se va întâmpla niciodată pentru mine. "Am crezut întotdeauna că persoana al cărei blog citeam era mai inteligentă, mai puternică, mai încăpățânată, mai dotată, mai tot ceea ce decât eram - și de ce a fost capabil să-și revină.

Iată chestia, toți - nu este nimic special la mine care să mă permită să ajung la acest punct în recuperare. Sunt deștept, dar știu mult mai inteligent. Sunt puternic, dar știu mult mai puternic. Nu sunt în acest moment al recuperării mele, deoarece sunt un caz special - sunt în acest moment al recuperării mele, deoarece am lucrat pentru asta. Am decis că vreau recuperare și am decis că sunt dispus să fac tot ce este nevoie pentru a ajunge acolo.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Cu siguranță mai fericit și mai sănătos anul acesta (R)"][/legendă]

A fost multă muncă grea. A însemnat să lucrez chiar (și mai ales) când nu vreau. A însemnat redefinind cine sunt fără o tulburare alimentară. A însemnat învățarea de noi abilități de coping și folosindu-le. A însemnat să mă ocup de efectele secundare fizice și emoționale ale reîncărcării și reînnoirii corpului meu.

Dar, mai presus de toate, a însemnat libertate.

Jess poate fi găsit și pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate.