„Când privesc înapoi, este greu să nu simt că am fost eșuat”.

Am fost recent diagnosticat cu ADHD - și mă întristează.

Alții care au primit și au suferit un diagnostic de ADHD la vârsta adultă vă vor spune să nu stați pe trecut sau să atribuiți vina. Dar consider că acest aspect este deosebit de greu de împăcat. De ce? Pentru că nu ar fi trebuit să mi se întâmple. Crescând, am fost înconjurat de educatori și de oameni a căror sarcină era să identifice și să înțeleagă ADHD și alte dificultăți de învățare.

Când mă uit în urmă, este greu să nu simt că am fost eșuat - că meritam mai multă înțelegere și compasiune decât mi s-a dat.

M-am chinuit mult la școală, dar nu în modurile obișnuite. Profesorii mei au crezut că am dislexie sau probleme de lectură, dar din moment ce rezultatele testelor mele au revenit surprinzător de normale, acele suspiciuni au rămas la acest capitol. Am fost apoi trimis pentru evaluări psiho-educative. Aceste teste au arătat că eram „un copil strălucit” cu un grad diferit de abilități - nedumerind pe toată lumea din jurul meu. Au dezvăluit și slăbiciuni ale mele

funcționarea executivă și memorie de lucru. Dar, din nou, a rămas la fel.

Această luptă, desigur, a continuat până la maturitate. La prima mea slujbă profesională după facultate, am fost un dezastru pur. Prioritizarea a fost extrem de dificilă pentru mine și nu puteam înțelege ceea ce își dorea șeful meu de la mine. Persoana dinaintea mea făcuse ca poziția să pară atât de simplă - de ce nu aș putea să fiu doar ca ea?! Ce s-a întâmplat cu mine?

[Faceți clic pentru a citi: „Ce simți că trăiești cu ADHD nediagnosticat”]

M-aș trezi că distrag atenția celorlalți sau mă pierd în propriile mele vise în loc să ajut clienții. Mergeam deseori la toaletă și plângeam, temându-mă că voi fi concediat în orice secundă. În cele din urmă am părăsit acel loc de muncă, dar am jurat să nu las experiența să mă împiedice. În schimb, am făcut un salt major și de fapt mi-am început propria afacere.

Ceva mai târziu, am dat peste câteva videoclipuri despre ADHD - și a fost ca o lumină aprinsă în capul meu. Lumea avea în sfârșit sens pentru mine. Diagnosticul a fost inițial un punct de cotitură uimitor și terifiant. Atunci a venit furia.

Cum aș fi putut să mă duc atât de mult fără să fiu diagnosticat?

Comportamentele și problemele mele în școală - în mod inconfundabil Simptome ADHD - au fost semnalate de mai multe ori și documentate în buletinele de clasă încă din clasa întâi. Grăbindu-mă să termin munca, probleme cu atenția, dezorganizare - a fost acolo tot timpul. Cum să nu mă simt jilted, mai ales când răspunsul a fost să mă las jos în loc să găsesc soluții? Mai mult, mi s-a spus adesea că nu există nicio modalitate de a putea avea ADHD!

[Lectură conexă: ADHD arată diferit la femei. Iată cum - și de ce.]

Nu vorbim suficient despre durerea de inimă care vine cu un potențial potențial nerealizat. Știind că nu aș putea să mă ridic la înălțimea viselor și așteptărilor care mi-au fost propuse, pentru că puntea a fost stivuită împotriva mea, doare. Cine aș putea fi acum dacă aș fi știut mai devreme? Cum ar fi fost școala? Aș fi chiar aceeași persoană?

Nu vorbim suficient despre rușine și umilința care vine odată cu faptul că vi se spune în mod constant comportamentul dvs. trebuie să se schimbe. Durerea asociată sentimentului că modul în care simți, gândești și vezi lumea nu este suficient de bun. Că ați eșuat la „normal” și la a vă conforma funcționalității și vederilor celor din jur.

Așa cum spune citatul adesea atribuit lui Einstein: „Dacă judecați un pește după capacitatea sa de a urca pe un copac, acesta va trăi toată viața, crezând că este o prostie. ” Un pește nu a fost făcut pentru a urca în copaci, ci pentru înot. Și acolo simt că am fost jefuit - am fost și sunt acel pește, așteptat să urce în arborele educației și muncii neurotipice. Am pierdut atât de mulți ani încercând să urc, când, în schimb, aș fi putut să înot și să cresc la maximum.

Cred că pot să renunț și să încep să înot doar când știu că celelalte „pești” (adică fetele cu ADHD) nu va trebui să trec prin ceea ce am trecut eu. Că undeva, în toată frustrarea, durerea și durerea mea, există o lecție valoroasă care ar putea aduce beneficii celorlalți. Că nu a fost inutil.

Înainte ca eu și ceilalți să înotăm liber în necunoscut, trebuie să construim mai multă conștientizare în jurul ADHD la fete și experiențele lor unice. Dincolo de asta, trebuie să ridicăm și să sărbătorim numeroasele tipuri de creiere care fac lumea noastră vibrantă și frumoasă.

Durerea după diagnosticul ADHD: pașii următori

• Autotestare: Simptomele ADHD la femei
• Citit: Opriți ciclul rușinii pentru fetele cu ADHD
• Citit: De ce ADHD la femei este de rutină respins, diagnosticat greșit și tratat inadecvat

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 29 ianuarie 2021