Cum să oferiți asistență de departe

Este obișnuit ca persoanele cu boli mintale din familia lor să ofere sprijin și îngrijire membrilor familiei bolnave mintal. Același lucru este valabil și pentru mine, dar a trebuit să învăț cum să am grijă de familia mea de departe când am decis să mă mut într-un nou stat. Continuați să citiți pentru a afla cum o fac.

Utilizați chatul video

Boala mintală se desfășoară în familia mea și îi ajut să le ofer sprijin atunci când au nevoie de ea. Nu este o ispravă ușoară să avem grijă de bolnavi mintali care se află la 600 de mile distanță, dar lucrăm împreună pentru a o face funcțională.

Instrumentul pe care îl folosim cel mai mult este chatul video. Ne putem menține la curent, urmăriți cum copiii cresc și se dezvoltă, îl putem folosi pentru a ventila și, cel mai important, îl putem folosi în scopul terapiei de grup atunci când trebuie să rezolvăm tensiunea interpersonală. Chatul video ne ajută să ne simțim conectați în ciuda distanței.

Identificați „mâinile ajutătoare”

Vă poate face să vă simțiți cu adevărat neajutorat atunci când nu aveți contact direct cu persoana pe care încercați să o ajutați. Când au cu adevărat nevoie de cineva care să fie acolo pentru ei și să-l ridice când se simt în jos, ajută să ai „mâini ajutătoare” în jurul lor pentru a ajuta la ridicarea lor grea. Pentru mine, aceasta este sora mea mai mare.

Ea este întotdeauna dispusă să meargă la casa familiei mele și să le ofere sprijinul de care au nevoie, pe care pur și simplu nu le pot oferi. Am chiar un prieten foarte bun, care va ajunge la familia mea din când în când, va primi sfaturi bune și cadouri din inimă. Având astfel de „mâini de ajutor” atât de ușor disponibile și de susținere mă face să simt că familia mea poate primi în continuare un sprijin bun, chiar dacă nu sunt în preajmă.

În concluzie 

Mi-a fost foarte greu să iau decizia de a mă îndepărta de familia mea, deoarece simțeam că îi abandonez. Cu toate acestea, știam că această mișcare va fi bună pentru mine și viitorul meu, așa că am decis să decid ce cale să urmez.

Având instrumente precum software-ul video care ne ajută să rămânem conectați și să avem oameni în care am încredere să aibă grijă familia mea, când au într-adevăr nevoie de ea, mi-a dat asigurarea de care aveam nevoie pentru a putea face un salt atât de mare în mine viaţă.

Care sunt unele lucruri care te fac să te simți conectat la familia ta atunci când au nevoie de sprijin? Lasă-le în comentariile de mai jos.