Inundațiile emoționale ale fiicei mele - și pagubele nevăzute rămase în spatele lor

Țipetele intense și subite venite de la vârsta de 8 ani ar fi putut sugera o mușcătură de șarpe uriașă și otrăvitoare. Sau un foc de casă. Poate chiar o răpire extraterestră. Dar, nu, evenimentul precedent țipătului a auzit „în toată lumea era… așteptați-l… să i se spună să facă un duș. Dar nici un minut mai târziu, [...]

Țipetele intense și subite venite de la vârsta de 8 ani ar fi putut sugera o mușcătură de șarpe uriașă și otrăvitoare. Sau un foc de casă. Poate chiar o răpire extraterestră. Dar, nu, evenimentul precedent țipătului a auzit „în toată lumea era… așteptați-l… să i se spună să facă un duș.

Dar nici un minut mai târziu, ea a sărit cu plăcere în duș în timp ce râdea de ceva amuzant pe care îl făcea fratele ei - cu zero recunoașterea exploziei cu doar câteva clipe înainte.

Totul m-a lăsat să mă zgârie pe cap, așa că am plecat în căutarea rimei sau a motivului - de preferință ambele.

Am recunoscut-o pe fiica mea imediat în această descriere a reacțiilor intense și subite

scris de Thomas E. Maro, Ph. D: „Inundarea: o emoție momentană care poate gâdilă tot spațiul din capul unui ADHDer, precum un virus al computerului poate goli tot spațiul de pe un hard disk.”

Deci există un nume pentru aceasta: inundații. Ura!

Acum ce?

Ea intensă inundând emoții ia-mă prin surprindere de fiecare dată. Încercam să închei izbucnirile extreme vorbind, certând și chiar țipând prin ele. Desigur, asta a prelungit doar inundația.

Știu acum că într-adevăr nu putea să-mi audă logica în acea perioadă... dar cu siguranță putea să-mi audă furia. Și asta a alimentat doar potopul.

Când am ajuns amândoi la punctul înecului, știam că trebuie să nu mai răspund. Am început să spun: „Nu voi lupta cu tine” - și m-am lipit de ea.

Treptat - oh, așa treptat - a înțeles că sunt serios. Iar creierul ei a permis apelor să se retragă mai repede în timpul fiecărui potop.

Dar inundațiile nu au dispărut. Și deși acum sunt mai scurte, au dezvoltat o mutație periculoasă. În locul argumentelor, ea activează vina și mila de sine. „Nimănui nu-i pasă de mine!” Strigă ea. "De ce toată lumea mă tratează atât de rău?"

Acest element nou - angoasa exprimată pentru a nu se simți iubit - îmi râvnește.

Înseamnă ce spune? Chiar crede că nimeni nu-i pasă de ea? Chiar crede că o tratăm prost?

Știu că a simțit-o în acest moment. Dar durează? Construiește?

Nu știu.

Și știu că nu o să știu mult timp. Poate că nu știu până când va fi adultă și va putea să explice cât de tare îl doare când stătea țipând că nimeni nu o iubește... și nimeni nu a făcut nimic.

Va înțelege că mâinile mele sunt legate? Că, literalmente, nu pot face nimic fără a o propulsa într-o furie mai profundă?

Tot ce știu este că a lăsa inundația să-și umple creierul fără rezistență este cea mai scurtă cale spre întoarcerea calmului. Și pentru că sunt alți copii în casă, îmi fac griji pentru fericirea lor. Așadar, dacă ignora țipetele ei mușcate de șarpe ne duce pe toți într-un loc mai fericit mai devreme, asta simt că trebuie să fac.

Dar ar trebui să continui să las inundațiile să se întâmple fără să-mi fac griji pentru resturile de apă rămase?

Nu.

În perioadele fericite, meseria mea este de a anula orice scurgeri; a-și bate trapa; pentru a-i oferi o bază solidă care poate rezista mai bine la o potop. Iată cum mă gândesc să fac asta.

Planul meu de fortificare pentru a rezista la inundații

• Ea și cu mine am ales numărul 10 ca obiectiv de îmbrățișare zilnic. Întrucât ne-am distrat să ajungem la acest număr în fiecare zi - devenind mai palizi cu fiecare îmbrățișare - sper că toate depozitele mele în banca de securitate și căldură vor înlocui orice daune inundate.

• Limbajul ei de dragoste se încadrează undeva între îmbrățișări și cuvinte, așa că las note de dragoste unde le va găsi.
• Citim povești în timp ce ne smulgem.

• Am rezolvat recent să încerc să opresc ceea ce fac pentru a-mi atrage atenția asupra ei atunci când o cere.

Trebuie să cred că refuzul de a lupta atunci când ea inunda este de fapt un act de milă față de ea. În loc să instalez un baraj atunci când emoțiile ei au nevoie disperată să se vărsă, am lăsat-o să le elibereze.

Și atunci mă rog doar ca eforturile mele de a se consolida și a construi în timpul perioadelor fericite vor avea mai multă greutate decât sentimentele rănite în timpul inundațiilor.

Actualizat la 25 februarie 2016