Î: Copilul meu cu ADHD are auz selectiv?
Î: „Fiul meu, Jake, are 15 ani și sunt atât de frustrat încât nu pare să-și amintească nimic din ce i-am spus. Este ca și cum ar avea auz selectiv. Îl voi ruga să facă lucruri sau să-mi amintesc să verifice sora lui sau chiar să mă întâlnească după școală și parcă nu m-ar fi auzit niciodată. Mă enervează cu adevărat. Este ADHD? Mă puteți ajuta să dau seama de asta? ” - Amintindu-mi mama
Bună, amintindu-mi mama:
Ceea ce descrieți este memorie de lucru, care este un abilitatea de funcționare executivă adesea afectat de ADHD. Este capacitatea de a păstra informațiile noi și de a le stoca în creier, astfel încât să le puteți extrage și să le utilizați (chiar și mai târziu) atunci când este necesar. Echivalez memoria de lucru cu o autostradă cu două benzi: informațiile care intră trebuie să se lege de creier; iar informațiile trebuie să fie gata să iasă când vi se solicită.
Îi învăț pe părinți despre memoria de lucru cu acest exemplu: elevul tău este la ora de matematică la 8 dimineața și învață fracțiuni. În acel moment și în acel moment, el înțelege ce se învață. Acum avansați rapid până la ora 20:00. Elevul tău își deschide temele de matematică, se uită la ele și spune: „Habar n-am ce înseamnă asta. Nu am învățat-o niciodată. ”
A auzit-o? Da. A învățat-o? Da. Și-a amintit? Nu. Ceea ce se întâmplă de fapt este că informațiile sau instrucțiunile care i-au fost date mai devreme în ziua respectivă nu i-au „suprapus” pe creier. A bumerangat chiar afară. Deci, ceea ce ar putea arăta ca „auz selectiv” este de fapt incapacitatea creierului său de a se solidifica și de a ține informațiile. Când îi spui ceva ce vrei să facă mai târziu în acea zi, el te aude... în acel moment. Pur și simplu nu-și amintește mai târziu.
Deci, cum vă ajutați copilul să-și amintească?
[Citiți: De ce nu funcționează memoria de lucru și cum să o susțineți]
1. Descompuneți informațiile. Orice instrucțiuni sau cereri ar trebui să fie date în bucăți de mușcătură. Dacă îi oferiți fiului dumneavoastră instrucțiuni sau instrucțiuni în mai mulți pași, dați-le pe rând, astfel încât acesta să aibă șansa să le proceseze pe fiecare.
2. Limitați „oh pe căi” și „nu uitați”. Copilul tău aleargă pe ușă (sau tu ești) și strigi: „O, apropo, nu uita să ne întâlnești la 3 pm pe ușa laterală a școlii! ” Probabilitatea ca copilul dumneavoastră să-și amintească aceste informații este destul de redusă. Pe cât poți (și știu că este dificil), încearcă să găsești momente liniștite și fără distragere pentru a da instrucțiuni. Țintește pentru noaptea precedentă, dacă poți. Și pentru a vă asigura că fiul dumneavoastră vă aude, asigurați-vă că sunteți în aceeași cameră și că aveți toată atenția lui. Mai bine, scrieți-l.
Și un pont într-un pont. Nu solicitați contact vizual. Mulți copii cu ADHD nu poate procesa auditiv și vizual în același timp. Este posibil ca fiul dumneavoastră să fie nevoit să se deplaseze pentru a asculta pe deplin și a fi logodit.
3. Cum își va aminti? Îl întrebi pe fiul tău „Cum o să-ți amintești asta?” Fiul tău are nevoie de o metodă de schele pentru a-și aminti informațiile. Deci, întrebarea CUM face exact asta. Poate că poate folosi aplicația Notes pe telefonul său, poate seta un memento sau o alarmă sau chiar să facă o fotografie cu instrucțiuni scrise. Încurajați-l să găsească o strategie care să funcționeze pentru el.
[Citiți: 15 exerciții de memorie pentru copii uitați]
4. Repetați-o înapoi. Am învățat această metodă de la un profesor de gimnaziu! Ea a explicat că, atunci când dorește ca elevii ei să consolideze cu adevărat informațiile pe care le-a predat, le cere să le repete înapoi. Raționamentul ei? Că creierul trebuie să lucreze mai mult pentru a-și aminti informațiile atunci când își amintește înapoi, deci este mai probabil să rămână. Deci, în loc să-i cereți fiului dumneavoastră să vă repete ceea ce tocmai ați spus, rugați-l să o facă înapoi. Folosesc acest truc cu toți clienții mei de antrenori studenți și funcționează!
Noroc!
Auz selectiv sau ADHD: pașii următori
- Autotestare: Copilul dvs. ar putea avea un deficit de memorie de lucru?
- Citit: „Mi-am amintit să nu uit!” Cum să îmbunătățiți memoria de lucru la copii
- Citit: 10 moduri de a îmbunătăți abilitățile executive ale adolescenților
Antrenorul familiei ADHD Leslie Josel, din Comandă din haos, va răspunde la întrebări de la ADDitudine cititorilor despre orice, de la dezordine de hârtie la dormitoare în zona dezastrului și de la stăpânirea listelor de lucruri până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările dvs. antrenorului de familie ADHD aici!
SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.
Actualizat la 17 mai 2021
Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
