Retorica goală a citatului „inspirațional”
Citatele „inspiraționale” sunt un anume al meu animal de companie. Facebook și Instagram sunt pline de ele și, cu cât văd mai multe, cu atât mă agravează. Nu doar că aceiași par să facă rundele virtuale la fiecare câteva luni („Trăiește, râde, iubește” pe cineva?), Ci au devenit atât de omniprezente încât se simt nesincere. Din ce în ce mai mult, vedetele, influențatorii și politicienii folosesc citatul inspirațional ca o modalitate de a plăti serviciul de sănătate mintală fără a se angaja efectiv cu el în orice mod semnificativ și îmi fac griji că această abordare superficială este doar un alt mod de a muta realitatea adesea urâtă a bolilor mintale sub un filtru și photoshop covor.
Social Media este plin de conținut „inspirațional”
La începutul acestei săptămâni căutam Facebook când am dat peste profilul unei femei pe care nu am mai văzut-o de ani de zile. Suntem prieteni pe site, dar nu interacționăm niciodată, așa că, din curiozitate, am aruncat o privire. Pagina ei a fost mochetată în citate de inspirație. Majoritatea erau benigne, dar unul a ieșit. Se scria „Nu contează cum te simți, ridică-te, îmbracă-te și arată-te”. Textul a fost setat într-un font destul de auriu pe un fundal roz pastel care a sclipit când ați făcut clic pe el. Nu a fost prima dată când am întâlnit acest citat pe rețelele de socializare, deoarece face apariții regulate în fluxurile Instagram ale nenumărate tinere femei celebrități și „influențatori” și generează de obicei mii de like-uri și share-uri, cu comentarii precum „Regina atât de adevărată” și „Thiiiis” bandă de bifare.
Pe lângă faptul că este un sfat teribil pentru cineva care se confruntă cu depresia, acest citat apare adesea în aceleași feed-uri ca un alt aforism celebru: „Este în regulă să nu fie în regulă”. Deci, care este? Am voie să recunosc că nu sunt bine sau trebuie „să mă ridic, să mă îmbrac și să mă prezint”, indiferent de ce simt? Această neconcordanță este exact motivul pentru care disprețuiesc cultura social media: destul de des, oamenii care postează aceste citate nu au un interes real în problema sănătății mintale și sunt doar sărind pe o căruță de actualitate. Este pandering, este nesincer și este sincer insultant pentru cei dintre noi care suferă de fapt de boli mintale.
Suportul real este mult mai „inspirator” decât orice citat
Nu mă îndoiesc că mulți oameni împărtășesc citate inspiraționale cu cele mai bune intenții, dar realitatea este că persoanele cu probleme de sănătate mintală nu au nevoie de citate - au nevoie de sprijin. Așadar, data viitoare când vedeți că cineva împărtășește o platitudine lipsită de sens pe rețelele de socializare, poate sugerați, în schimb, să împărtășească legături cu rețelele locale de sprijin pentru sănătatea mintală și cu liniile de criză. Să obținem tendințe de sprijin real. Și puteți să mă citați despre asta.
