„Vânătorile de comori care mi-au captivat copilul energic”.

În copilărie, Grigorie a fost întotdeauna fericit și plin de bucurie și energie. El s-a arătat foarte încântat să poarte conversații cu aproape oricine și a vorbit întotdeauna cu o voce tare plină de emoție.

Ca mama lui, nu m-a deranjat vorbăria și energia lui, dar sigur i-a enervat pe alții, în special pe profesorii săi. Nu putea sta liniștit la școală și vorbea constant la ore. Nu s-a putut concentra atât timp cât au putut ceilalți copii și a vrut mereu să treacă la următorul lucru înainte de a fi timpul.

Greg putea alerga ore întregi fără să obosească. A sărit de la o activitate la alta atât de repede încât alți copii l-au găsit obositor. Ar pleca să-și găsească colegi de joacă care nu erau la fel de frenetici.

Nu voiam să îmblânzesc spiritul dornic al fiului meu, dar știam că trebuie să-și elibereze energia într-un mod mai constructiv.

Vă puteți imagina cu ce m-am confruntat peste vacanța de vară, când școala era în afara sesiunii. Grigorie ar fi târât afară din piele în timpul acestor pauze lungi. Cele două surori ale sale nu au împărtășit întotdeauna intensitatea lui și trebuie să rămână ocupate. Dar îi plăcea să fie afară și ar fi săpat găuri doar pentru a vedea ce se afla sub toată murdăria aceea. Indiferent de condițiile meteorologice, Greg ar putea găsi ceva de explorat.

[Descărcați această descărcare: o rutină care funcționează pentru copiii cu ADHD]

O ieșire pentru energia ADHD

Dragostea sa de explorare i-a oferit momente de predare perfecte, precum și oportunități pentru el de a-și canaliza energia productiv. Am decis că vom avea „zile de călătorie” de două ori pe săptămână în vacanța de vară. Le-am marcat în calendar și i-am spus că vom vizita locuri speciale unde ar putea face vânătoare. Împreună cu surorile sale, ne opream la bibliotecă și scoteam cărți pentru copii legate de excursiile de o zi. Destinațiile noastre erau de obicei plaja sau parcurile de metrou județene.

În drum spre acolo, aș ruga copiii să încerce să potrivească ceea ce au văzut în mediul lor cu imaginile din cărțile lor. De asemenea, am aduce cu noi găleți și lopeți de joacă, un cooler și o trusă de prim ajutor, desigur.

Odată ajunși pe site, îi lăsam pe copii să se elibereze. Greg sapa și grebla și întorcea pietre și frunze. L-am lăsat să conducă. Am dat peste copaci, flori și buruieni - și le-aș identifica pe fiecare și i-aș pune pe copii să repete după mine. Aș fi citit descrierea din cartea pe care o aveam la îndemână despre flora și fauna nativă. Chiar dacă părea că nu ascultă, m-am gândit că poate vor păstra unele informații.

Greg găsea o broască sau un vierme și apoi scoatem cartea și citeam despre ea. Ar fi socotit ca o descoperire de succes a zilei. Am petrece cel puțin câteva ore la vânătoare și uneori ne duceam descoperirile acasă cu noi pentru a-i arăta tatălui.

[Citiți: Ora verde: un remediu natural pentru simptomele ADHD]

Cea mai bună parte a acestor excursii în aer liber a fost că Greg nu a fost niciodată de așteptat să se concentreze asupra unui singur lucru pentru o lungă perioadă de timp. L-am lăsat să-mi spună când era gata să treacă la următorul subiect. Uneori ar fi câteva secunde. Dar alteori se uita la o broască țestoasă timp de 5 minute, așteptând să se miște.

Pe drumul de întoarcere acasă, ne opream din nou la bibliotecă și restituiam cărțile. El se ocupa și de asta. L-am făcut parte din fiecare proces al aventurii.

Prietenii lui i s-au alăturat în unele dintre aceste aventuri, care i-au oferit șansa de a juca profesor. Era atât de mândru de el însuși când putea să-i ofere prietenului său informații interesante despre tot ce observau. Inutil să spun că copiilor mei le-a plăcut să trăiască aceste aventuri cu alții. Mi-a plăcut să-l văd pe Greg formându-se relații puternice cu prietenii care au venit. Alte mame au auzit despre „vânătoarele” noastre, iar aceste evenimente au devenit în curând populare în cercul nostru.

Greg aștepta cu nerăbdare zilele de călătorie, verificându-ne constant calendarul în așteptarea evenimentului următor. Nu toate excursiile au fost stabilite în plaje sau parcuri. Unele vânătoare au fost ținute în curtea noastră și în cartier. În acele seri, am petrece ceva timp urmărind scurte documentare despre ceea ce am descoperit în timpul zilei, deși acest lucru nu l-a interesat pe Greg la fel de mult ca experiența practică.

Zilele de călătorie și aventurile s-au încheiat în cele din urmă, pe măsură ce Greg a îmbătrânit și a început sport, care i-a ocupat mult timp și energie. Greg este acum un tânăr adult care a făcut-o și-a găsit un loc de muncă pe care îl iubește în întreținere și construcții. Cu siguranță nu va avea niciodată o slujbă de birou și este în regulă. Este plăcut să ai o slujbă pe care o faci bine și îți place să mergi în fiecare zi. Timpul liber îl petrece în aer liber, în camping și la pescuit.

Aș vrea să cred că i-am ajutat să-i perfecționez abilitățile, dar Greg a fost cel care mi-a arătat despre ce este bun tot timpul.

Kid Energetic: Pașii următori

• Autotestare: Simptomele ADHD hiperactiv impulsiv la copii
• Descărcare gratuită: Sporturi și activități excelente pentru copiii cu ADHD
• Citit: Ajutor pentru hiperactivitate pentru zilele de vreme interioară

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 13 iulie 2021