True Brilliance, Sandwiched Between Gunders: O analogie pentru viața ADHD

Este natura umană, presupun, să ne concentrăm mai atent asupra greșelilor noastre decât asupra succeselor noastre. Niciodată nu vine bine din asta, dar este un obicei psihologic greu de rupt. Săptămâna trecută, mi-am dat seama cât de departe am ajuns la întâlnirea clubului de carte de cartier, din toate locurile.

M-am întâlnit cu aceste doamne de mai bine de 5 ani și am fost la casa lui Jody cel puțin de atâtea ori de când s-a format grupul nostru. Eram sigură că îi voi recunoaște casa când o voi vedea.

Când am apărut la ora 19:00 pentru clubul de carte luna trecută, gazda a fost surprinsă să mă vadă și mi-a spus: „Întâlnirea începe la 7:30 p.m." Așadar, luna aceasta, mi-am amintit de ora de începere ulterioară și conduceam la întâlnire când Jody a sunat, întrebându-mă: „Ești tu venire?"

M-am întrebat de ce a sunat frenetic pe mesageria mea vocală, dar am decis că pentru că urma să conduc discuția și mă dorea acolo devreme. Nu am sunat-o înapoi; Eram prea ocupat încercând să-mi amintesc care era casa ei. Am condus de două ori în jurul blocului și în cele din urmă am decis că primul meu instinct era corect în legătură cu casa. Am parcat la câteva distanțe de mașină, am ieșit repede din mașină și m-am grăbit spre ușa ei. Atunci am aflat că ne întâlnim întotdeauna la ora 19:00. (și au timp de 5 ani), dar luna anterioară a fost mai târziu, deoarece liderul discuției ar întârzia. Duh!

Am condus o discuție grozavă și am făcut-o într-un mod nou, creativ, care i-a implicat pe toți în reflectarea asupra cărții. (Puteți să mă contactați dacă doriți să știți ce am făcut.) Am primit o mulțime de complimente și am rămas cu toții mai mult decât de obicei. La ora 22, când eram gata să plec acasă, Nu mi-am putut găsi cheile mașinii în poșetă. M-am uitat și m-am uitat, apoi am decis să verific liniștit mașina, mai degrabă decât să alertez celelalte doamne.

[Luați acest test de sine: simptome ADHD la femei]

Am ieșit afară și am văzut o mașină parcată la jumătatea dealului, cu luminile aprinse. Pe măsură ce mă apropiam, am văzut că era mașina mea! Farurile erau aprinse, mașina deblocată și cheile din contact. Cel puțin de data aceasta, motorul nu era pornit, dar asta este o altă poveste pentru altă dată.

Dar iată lucrul cu adevărat uimitor la descoperirea mea jenantă: am luat-o cu pasul. Nu a fost mare lucru. Nu m-am bătut. De fapt, nici nu m-am gândit la asta.

L-ai văzut pe Elon Musk gazdă Noaptea de sâmbătă în direct? Dacă nu, Google monologul său, în care anunță că se află în spectrul autismului. S-ar putea să vă vorbească fără să vă privească în ochi, să vorbească fără prea multe intonații și să vorbească despre lucruri ciudate, spune el. Dar apoi adaugă: „Am inventat mașini electrice și am trimis oameni pe Lună. Ai crezut că voi fi un tip obișnuit? ” Iubesc aia.

Nu am inventat mașini electrice și nici măcar n-am fanteziat să merg pe Lună, dar cred că am făcut câteva lucruri minunate, așa că Mă iert pentru că mi-am lăsat luminile aprinse în mașină și cheile în contact.

Iertați-vă: pașii următori

• Descărcare gratuită: Fă ca Mindfulness să funcționeze pentru tine
• Citit: „ADHD face greu să iertăm pe alții, dar suntem cel mai greu pentru noi înșine?”
• Citit: „Iertarea nu este un semn de slăbiciune. Este exercițiul empatiei. ”
• Rezolva: „Voi fi mai amabil și mai blând - pentru mine”

Cynthia este fondatorul și directorul executiv al Coaliției Inattentive ADHD cu un site web la iadhd.org. Consultați-l pentru a afla despre proiectul lor special pentru luna de conștientizare ADHD, cum vor crește gradul de conștientizare o scrisoare la rândul lor către directorii de școală elementară și medicii.

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Pinterest