Nou și căutând să conversăm

Am făcut parte dintr-un loc sănătos, acum mulți ani acum, și mi s-a părut extrem de util. Am căzut departe în timp ce alte părți ale vieții îmi atrăgeau atenția (creșterea fiului meu, privirea partenerului meu trecând de la băutură la băutură până la obținerea modei - acum 2 ani și jumătate și sunt incredibil de mândru de el). Diagnosticat cu bi-polar acum peste 12 ani și acum, deși medicamentele pe care le folosesc păstrează lucrurile pe o chelă oarecum uniformă, sunt predispus la cantități incredibile de depresie. Această ultimă luptă a durat peste o lună și acum am decis că am nevoie de o pauză de la... kaos-urile de zi cu zi acasă. Plec luni pentru a-mi petrece timpul departe - 5 zile - pentru a încerca să prioritizez ceea ce este necesar în viața mea.

Nu sunt sigur cum va funcționa acest lucru, știu doar că este nevoie de o pauză. Cred că a vorbi cu alții care au sau au trecut prin același tip de atacuri ar ajuta enorm - să mă ajute să mă scoată din gaura întunecată în care mă găsesc. Săptămâna viitoare se presupune că va fi frumoasă - temperaturi însorite și primăvară. Voi încerca să ieșesc și să absorb raze când îmi dau seama de importanța luminii și a aerului proaspăt.