Sinuciderea nu este stupidă: stigmatizarea ei ignoră durerea

Avertisment de conținut: acest blog conține o discuție despre sinucidere și ideație sinucigașă.

Moartea este greu de înțeles pentru mulți oameni, iar sentimentele legate de ea pot fi extrem de dificil de exprimat în cuvinte. Când vine vorba de moarte prin sinucidere, provocarea pare să devină și mai mare. Gândiți-vă la toate modurile în care ați auzit vorbindu-se despre sinucidere; din păcate, multe dintre ele rezultă în stigmatizarea și ignorând durerea.

O poveste despre sinucidere încadrată ca proastă

Cineva apropiat mi-a avut un coleg al cărui fiica s-a sinucis. În timp ce această persoană îmi povestea despre această situație tragică, ea a spus ceva de genul „Nu faceți așa ceva prostesc”.

O parte din mine a fost supărată de această formulare, deși îmi imaginez că a venit dintr-un loc de îngrijorare și îngrijorare pentru mine. M-a enervat pentru că tocmai așa, durerea cuiva a fost redusă la „prostia”. Mi-am ținut mânia în frâu cât am putut și i-am replicat: „Deci crezi că sinuciderea este o prostie?”

A fost un pic de retrocedare. Nu asta a vrut să spună. Ea sa împiedicat de cuvintele ei, încercând să găsească o modalitate de a articula ceea ce a vrut să spună. Ceea ce s-a vrut să spună a fost: „Nu face ceva stupid, cum ar fi să sari în fața unui camion”.

nu văd o diferență.

Pentru mine, modul în care cineva alege să moară prin sinucidere nu este cu adevărat o parte relevantă a conversație atunci când vine vorba de abordarea durerii oamenilor și a modului în care aceasta duce la decizia de a lua propria viață. Sinuciderea este sinucidere, indiferent de metodă.

Întreruperea ciclului de durere și traumă al sinuciderii

Sinuciderea este un ciclu de durere și traume. M-am luptat cu gândurile de sinucidere de mulți ani și știu durerea în care se înrădăcinează pentru mine. De asemenea, știu cum moartea prin sinucidere lasă durere și traume în urma ei.

Când reducem sinuciderea la lucruri precum prostia sau chiar egoism, ignorăm asta. Ignorăm că este nevoie de vindecare și îngrijire de ambele părți. Nu spun că ar trebui să ignorăm durerea și grijile pe care le au oamenii pentru cei dragi, dar sinuciderea sub stigmatizare nu face nimic pentru a ajuta situația.

Am mai scris-o: Stigmatul de sinucidere nu previne sinuciderea. Stigmatizarea modului în care oamenii mor prin sinucidere nu îi împiedică să moară prin sinucidere.

Găsirea unui echilibru între tratarea cu grijă a subiectului sinuciderii și recunoașterea faptului că sinuciderea este o provocare de înțeles și de a ne împăca este ceva spre care putem continua să ne străduim. Făcând acest lucru, putem găsi vindecare de ambele părți și eliminăm stigmatizarea.

Dacă simțiți că vă puteți răni pe dumneavoastră sau pe altcineva, sunați imediat la 9-1-1.

Pentru mai multe informații despre sinucidere, consultați informații despre sinucidere, resurse și sprijin secțiune. Pentru ajutor suplimentar pentru sănătatea mintală, vă rugăm să consultați numerele liniei fierbinți pentru sănătate mintală și informații de referință secțiune.

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.