Î: „Familia mea crede că adun pentru că adun lucruri. Nu sunt de acord."
Q: „Familia mea crede că am tendințe de tezaurizare, dar nu sunt de acord. Îmi place să adun lucruri sentimentale sau semnificative, dar nu sunt ca tezauriştii pe care îi vedeţi la televizor. Articolele mele sunt afișate și puteți intra în camere. Familia mea vrea să scap de lucrurile mele. Sunt așa confuz. Au dreptate? Sunt un tezaurist?” — PinkItThought
Bună PinkItThought:
Chestie. Dezordine. Suveniruri. Colecții. Tezaurizarea. Este greu de înțeles diferențele. Sper că perspectiva mea va ajuta să arunce puțină lumină.
Vara trecută, am participat la nunta fiului unui prieten drag. La cina de repetiție, mama mirelui a ținut un discurs frumos și sincer despre sentimentalismul fiului ei. La sfârșit, ea i-a oferit miresei un animal de pluș perfect conservat din copilăria lui - „Bun Bun”. Desigur, reacția tuturor a fost cât de minunat a păstrat-o în toți acești ani. Și a ei? S-a uitat la mine și a spus cu un zâmbet pe jumătate: „Știu, știu. Dar nu sunt un tezaurist!”
Acum știu că prietenul meu nu este cineva care tezaurizează. Am fost în casa ei de nenumărate ori. Nu a fost prima dată când cineva a simțit nevoia să-și apere atașamentul, sentimentalismul sau dorința de a-mi păstra suveniruri prețioase. Multe dintre conversațiile mele inițiale cu potențiali clienți de coaching pentru adulți cu
ADHD începe cu acea declarație. Cei mai mulți sunt surprinși să afle că casa mea este plină de fotografii, colecții, amintiri de călătorie și suveniruri din copilăria mea.Vedeți, este cu adevărat în regulă pentru cei dintre noi care sunt uber organizați să aibă lucruri - chiar și multe. La naiba, este chiar în regulă să ai un atașament față de lucrurile tale. Știu că fac. Dar punctul cheie aici este că lucrurile tale trebuie să conteze pentru tine. Lucrurile contează. Este ceea ce trăim și atingem în fiecare zi. Lucrurile noastre reprezintă experiențele noastre trecute, instantanee speciale ale vieții noastre și chiar și pe cei dragi.
[Citiți mai departe: Opriți alunecarea din dezordine în tezaurizare]
S-au spus atât de multe despre ce este tezaurizarea; hai sa-ti spun ce nu este. Tezaurizarea nu este colecția de ceainice antice expuse cu talent în bucătăria ta. Nu sunt cutiile cu anuarele sau cu fotografiile de la liceu pe care le scoți o dată pe an pentru a te împiedica pe calea memoriei. Nu este nici măcar teancul de reviste de călătorie pe care îl lași lângă ușă și îl iei în drum spre o întâlnire. Tezaurizarea nu este obiecte speciale pe care le expuneți, pe care le utilizați în mod activ sau care vă oferă o plăcere extremă - articole pe care le vizitați din nou și din nou ca un vechi prieten.
Cel mai bun mod în care am auzit tezaurizarea descrisă a fost că „tezaurizarea este nu definit de numărul de posesiuni pe care le aveți, ci de modul în care dobândirea și gestionarea acelor posesiuni îl afectează pe proprietar.” In alta cuvinte, dacă ai o colecție uriașă de articole, dar ești mândru de ele, sărbătorește-le, ai loc pentru ele și afișează-le, atunci nu este tezaurizare.
Întotdeauna le cer clienților mei să-și numească „10-urile” – cele care nu sunt negociabile obiecte pe care nu le suportă să le dea drumul. Iată problema: nu totul poate fi un 10. Dacă totul este un 10, atunci nimic nu este un 10. Și aceasta este adevărata definiție a cuiva care tezaurizează. Ei atribuie același nivel de semnificație tuturor – indiferent dacă este vorba despre o chitanță veche a unui magazin alimentar sau certificatul lor de căsătorie – și nu pot diferenția nivelul său de importanță.
Deci, de unde știi ce este un 10? Treci prin casa ta și întreabă-te: „Contează asta?” Este ceea ce am nevoie cu adevărat la fel cu ceea ce îmi doresc cu adevărat?
[Ghid gratuit: organizează totul astăzi!]
Indiferent dacă aveți un animal de pluș din copilărie de care nu vă puteți despărți sau o colecție prețuită de amintiri de călătorie, nu vă cereți scuze pentru asta. Onorează-l. Sărbătorește-o. Prețuiește-o. Crede-mă – „Becca Bunny” a fiicei mele își așteaptă rândul.
Sunt un Hoarder? Pasii urmatori
- Descarca: Ghidul tău gratuit pentru controlul dezordinei
- Autotestare: Dezordinea și dezorganizarea voastră sunt scăpate de sub control?
- Citit: Iubește-l, folosește-l sau pierde-l
ADHD Family Coach Leslie Josel, of Ordinea din haos, va răspunde la întrebări de la Adăugare cititorii despre orice, de la dezordinea de hârtie până la dormitoare din zona dezastrelor și de la stăpânirea listelor de sarcini până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările dvs. antrenorului de familie ADHD aici!
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
