Ce-ar spune copilul tău despre ADHD dacă ar avea cuvintele

A avea ADHD este greu.

Copiii noștri ne spun asta - uneori în cuvinte, mai des în acțiuni - în fiecare zi. Știm că este adevărat. Dar ceea ce mulți părinți nu își dau seama întotdeauna este acest lucru: faptul că ADHD este greu în moduri pe care nu ni le-am putea imagina niciodată; în moduri în care copiii noștri nu ar putea descrie posibil; în moduri în care trebuie să înțelegi.

Când mulți părinți se gândesc la tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) și la dificultățile sale, se gândesc la modalitățile prin care le incomodează: temele uitate de la casă, stârnirile, ședințele școlare suplimentare. Ei cred că, da, trebuie să uiți cu greu de prânzul tău în mod repetat. Trebuie să asculți cu greu oamenii care vă strigă tot timpul. Trebuie să-și piardă greu prietenii Controlarea impulsurilor probleme.

Acestea nu sunt adevărate, dar aproape sigur nu sunt principalele motive pentru care ADHD este greu când ești copil. Eu chiar am fost acel copil și am trei băieți care își trăiesc copilăria cu ADHD, așa că pot spune asta cu o anumită certitudine: Dacă copilul tău ar avea cuvintele, iată ce ți-ar spune despre a avea ADHD.

A avea ADHD este greu, deoarece este jenant.

A avea ADHD te face diferit de toată lumea. Într-o lume în care copiii sunt așteptați să stea nemișcați - fără să pățească, să se miște, să se ridice, să facă zgomot sau să vorbească cu oamenii - și să îndeplinească sarcinile timp de o oră la un moment dat, copilul dvs. are nevoie cazare specială.

Aceste spații de cazare pot face ca acestea să rămână afară. Pot părea (sau cred că arată) ciudat și diferit. Și nimeni nu vrea să iasă în evidență neintenționat de mulțime, mai ales când lucrul care te face diferit pare a fi un „copil rău” - iar pentru puțini oameni știu diferența.

[Ghid gratuit: ajutați-vă pe colegii copilului dvs. să obțină ADHD]

Având ADHD vă poate lăsa demoralizat despre faptul că a fost etichetat „copil rău” sau „puști spațial”.

Prea des, se aplică eticheta „copil rău” hiperactiv băieții care nu sunt în stare să stea nemișcați, își controlează impulsurile sau stau în orice fel de linie. Aceste provocări duc uneori la luptă sau vorbind din rândul lor - comportamente pe care majoritatea profesorilor și părinților le consideră „rele”.

Fete cu ADHD ca mine se etichetează spațios. „Nu mai privi pe fereastră.” „De ce nu te poți concentra?” „Ochii în față.” „Capul tău este din nou în nori.” „Nu mai face somnul”. Cadetul spațial. ”De fapt, o dată am avut un profesor să-l citez în mod regulat pe Bowie și să spun:„ Controlul la sol al maiorului Tom ”, pe care restul clasei l-au gândit sălbatic amuzant. Eu însă nu am făcut-o.

Copilul tău simte probabil că această etichetă este meritată. Indiferent ce le spui, ei cred că provocările lor sunt vina lor, deoarece restul lumii îi face să se simtă astfel. Îi poartă și obosesc și îi întristează. Nu este de mirare că copiii cu ADHD au atât de multe probleme de autoestimă; se erodează la fiecare rotație.

ADHD îi face să te dezamăgească și ei urăsc asta.

Uneori, suflă. Niciun părinte nu se poate controla tot timpul și trebuie să vă dați har atunci când vă încurcați. Îi poartă părintelui un copil care uită din nou de prânz și nu își mai găsește adidașii și își pierde din nou pălăria. Dar când îl pierzi, se învinovățesc. Se simt de parcă ar încerca mai mult, mama și tata nu ar fi atât de nebuni sau frustrați sau dezamăgiți. Mă doare foarte rău, chiar dacă nu o arată niciodată.

[Resursă gratuită: 10 lucruri pe care nu trebuie să le spui niciodată copilului tău]

ADHD te face să te simți destul de mut mult timp, chiar dacă ești cu adevărat inteligent.

Știi toate aceste prelegeri pe care copilul tău le aude „să încerce mai greu” și să nu facă „greșeli nepăsătoare?” Ele adaugă - și nu într-un mod bun. Am plâns de frustrare pentru că eram literalmente incapabil să-mi citesc propriile hârtii (încă o fac, de fapt). Pentru că nu puteam să-mi amintesc lucruri pe care alte persoane le amintesc atât de ușor, cum ar fi prânzurile și rucsacurile și cărțile școlare. Deoarece este frustrant să te întorci și să te întorci pentru a obține o geantă sau pentru a auzi un părinți care striga: „Ți-ai amintit x, y sau z?” Cu o voce ușor acuzatoare.

Aceste interacțiuni, deși poate bine intenționate, pot face copilul să se simtă prost și deficient cumva, chiar dacă petreci timp construindu-și respectul de sine în alte moduri.

Copiii cu ADHD au nevoie de un „lucru special” care nu poate fi luat fără importanță.

„Lucrul meu” era călăritul; pentru cel mai vechi, este scufundare; pentru fiul meu mijlociu, învață despre, prinde și colectează amfibieni. Fiii mei trăiesc amândoi pentru lucrurile lor. Aceste Activități sporește-i respectul de sine. Îi trec prin zilele grele. Aceste lucruri sunt cele mai bune părți ale zilei lor și îi ajută pe băieții mei să se conecteze cu alți oameni pe picior de egalitate, unde nu se simt prosti și mut și temători. Se agață de lucrurile lor și te roagă să nu le iei niciodată ca pedeapsă. Ei nu ar putea suporta.

ADHD înseamnă că uneori nu vă puteți închide, iar acesta este cel mai rău.

Mulți copii cu ADHD lipsesc de bază abilitati sociale (naiba, încă îmi lipsesc abilitățile sociale de bază). Câteva dintre cele cheie includ „să știi când să încetezi să vorbești”, „să faci ture de conversație” (adică să lasi cealaltă persoană să vorbească), să asculți bine și să nu fugiți de tangențe. Copilul tău știe că nu sunt pricepuți cu această abilitate umană de bază, dar nu știu cum să o rezolve. Poate fi jenant și dureros, deoarece duce la dislocarea oamenilor și la evitarea comunicării. Poate fi greu în sală de clasă, mai ales, când copilul tău urmărește impulsul de a vorbi și alte persoane își doresc să lucreze în schimb. Am fost votat „cel mai vorbăreț” în liceu și nu era o etichetă pozitivă; a fost o glumă și mi-a durut foarte tare sentimentele.

A avea ADHD este greu. Dar nu este întotdeauna greu în modul în care gândești. Crezi că este vorba doar de încălțăminte uitate și teme de întârziere. Dar este mult mai mult decât atât. taxa emoțională de ADHD, despre care majoritatea oamenilor se gândește rar și nu văd niciodată, este mult mai devastator pentru copii decât își dau seama de majoritatea adulților - în parte pentru că nu au cuvintele care să vă spună despre asta.

Sfatul meu este simplu: Începeți să vorbiți și începeți să vorbiți mai devreme. Întrebați-vă copilul cum se simt, într-un limbaj specific, despre situații specifice („Cum te simți când se întâmplă x?” „Știu că trebuie să fie dificil când…”). Încercați cât puteți să închideți jocul de rușine pe care îl trăiesc în fiecare zi. Va exista în continuare, dar sprijinul dvs. îl poate atenua.

Sprijinul dvs. poate face toată diferența în lume.

[Citește acest lucru Următorul: Ești părintele perfect pentru copilul tău]

Actualizat la 14 noiembrie 2019