Strategii matematice și sfaturi de scriere pentru copiii cu ADHD, discalculie, disgrafie
„Doar să stai jos pentru a te concentra pe temele de matematică este o luptă.”
„Simt că-mi cicălesc mereu copilul cu temele lor de scris!”
După cum majoritatea părinților știu prea bine, matematica și scrisul sunt subiecte complexe, devenite infinit mai provocatoare de simptomele ADHD, cum ar fi dificultatea de a menține concentrarea și efortul mental. Matematica și scrisul necesită, de asemenea, o memorie de lucru extinsă sau abilitatea de a jongla mental cu mai multe informații pentru a executa o sarcină. Și deficitele de memorie de lucru, după cum știm, sunt frecvente în ADHD.
Aceste bariere unice în calea învățării necesită strategii și tehnici la fel de noi pentru a îmbunătăți în mod eficient pe cel al copilului dumneavoastră matematica si scrisul performanța, le sporește încrederea în școală și reduc frustrarea acasă din toate părțile. Iată câteva dintre preferatele mele.
Strategii matematice pentru elevii cu ADHD
1. Completați golurile de învățare
Matematica este cumulativă. Un copil cu ADHD poate fi un „student în brânză elvețiană” dacă are găuri în învățare. Cu baze incomplete, ei s-ar putea pierde și frustrați în timp ce încearcă să învețe concepte avansate. Evitarea și
anxietate matematică urmează de obicei.- Vorbeste cu profesorul pentru a înțelege unde copilul dumneavoastră se luptă cel mai mult. Consolidați aceste abilități acasă. (În funcție de nevoile și notele copilului dvs., angajați un tutore ar putea fi cel mai bun.)
- Bună practică de modă veche. Caietele de lucru de matematică care pun accentul pe repetiție sunt excelente pentru consolidarea abilităților și creșterea încrederii în timpul verii. Câteva minute pe zi sunt suficiente. Evită registrele de lucru care previzualizează abilitățile pe care copilul tău nu le-a văzut.
-
Site-uri web și aplicații de matematică de asemenea, ajută la dezvoltarea abilităților în ritmul utilizatorului. Câteva preferate:
- Starfall.com (de la pre-K până la clasa a 3-a)
- Arcademics.com (jocuri de matematică pentru elevii mai tineri)
- IXL.com (cel mai bun pentru elevii de gimnaziu și liceu)
[Obțineți această descărcare gratuită: Ajutor dovedit pentru teme pentru copiii cu ADHD]
2. Revizuiți temele de bază și obiceiurile de studiu
Teme puternice și obiceiuri de studiu ajuta la eliminarea lacunelor de învățare sau previne formarea acestora. Dacă matematica este o luptă pentru copilul dumneavoastră, începeți prin a-l învăța să facă următoarele:
- Consultați notele de clasă. Rugați-i copilul să revizuiască exemple de probleme similare de matematică pe care le-au rezolvat deja dacă au rămas blocați la teme. Prea des, studenții cu ADHD operează sub o mentalitate „fie știu, fie nu știu” și renunță când văd ceva nou. Trecerea în revistă a lucrărilor anterioare va insufla o mentalitate de creștere și va învăța copilul să fie autosuficiență.
- Comparați notele cu colegii de clasă. Discutați cu prietenii pentru a umple golurile și pentru a consolida învățarea, mai ales dacă notele copilului dvs. nu sunt de încredere. (Am descoperit că sistemul Cornell Notes funcționează bine pentru studenții cu ADHD.)
- Creați și susțineți teste practice pentru a studia pentru examenele viitoare. Aruncarea o privire la un ghid de studiu sau la notele de clasă nu contează ca „studiu”.
- Desenați probleme de cuvinte. Imaginile vă pot ajuta copilul să înțeleagă întrebarea și să găsească un răspuns.
- Utilizați hârtie milimetrică pentru a menține cifrele și liniile organizate, ceea ce poate ajuta la eliminarea greșelilor neglijente.
3. Practicați matematica în afara clasei
Păstrați abilitățile de matematică ale copilului dumneavoastră subliniind toate situațiile de zi cu zi în care matematica este utilă. Câteva idei: Cereți-vă copilul să...
- …măsurați sau tăiați ingredientele pentru mese.
- …calculați prețurile pe baza reducerilor listate.
- …scrieți lista de cumpărături și estimați totalul.
- … aflați bacșișul după cină la un restaurant.
Mergeți mai departe cu fiecare situație. Întreabă lucruri precum:
- O ceașcă de trei sferturi de făină este mai aproape de zero sau de unu?
- Care ar fi 25% din factura?
[Citiți: 10 modalități distractive de a menține abilitățile matematice ascuțite]
Sfaturi de scriere pentru studenții cu ADHD
Scrisul este un proces cu mai multe etape, cu mai multe fațete, care solicită elevilor să se gândească la gramatică și punctuație; ortografie; claritate; structura; și vocabular - ca să nu mai vorbim de înțelegere și de a răspunde pe deplin la solicitare. De aceea, scrisul poate fi atât de copleșitor pentru mulți studenți cu ADHD.
1. Organizați gândurile pentru a reduce copleșirea
- Organizatori grafici (precum diagramele Venn și diagramele de flux) sunt cadre vizuale care arată relațiile dintre lucruri. Aceste instrumente sunt excelente pentru exteriorizarea ideilor, crearea contururilor și oferirea memorie de lucru mușchi o pauză.
- Acționează ca scrib. Scrieți (sau tastează) în timp ce copilul tău vorbește. Cel mai bine folosită în școala primară sau gimnazială, această tehnică îi ajută pe elevi să treacă peste cocoașa de a începe cu o temă și poate fi amplificată punând întrebări de ghidare pentru a încuraja gândirea.
- Instrumente de conversie a vorbirii în text sunt din ce în ce mai frecvente (gândiți-vă la funcția de tastare vocală din Google Docs) și funcționează bine pentru studenții care sunt plini de idei, dar se străduiesc să le pună în scris. Serviciile de transcriere precum Rev pot curăța textul brut, făcându-i mai ușor pentru copilul dvs. editarea lucrărilor.
2. Căutați oportunități de scris (și de citit!).
- Începeți un jurnal de dialog. Stabiliți o conversație (despre orice) cu copilul dvs. printr-un caiet în care amândoi scrieți răspunsurile zilnic. Nu corectați gramatica, ortografia sau semnele de punctuație. Păstrați activitatea ușoară și distractivă pentru a încuraja scrisul.
- Programează-ți oră dragă. „Aruncă totul și citește” timp de aproximativ 15 minute de câteva ori pe săptămână. Faceți din aceasta o activitate de familie pentru a crește gradul de acceptare.
- Cărți audio sunt la fel de îmbogățitoare ca și cărțile.
- Activați subtitrările TV pentru a se strecura în mai mult timp de lectură.
3. Nu uitați de scris de mână și de dactilografiere
- Mânere de creion învață-le pe elevi cum să țină corect instrumentele de scris pentru a reduce oboseala și pentru a crește funcționalitatea.
- Tastatura potrivită poate crește concentrarea și productivitatea. Tastele ridicate sunt excelente pentru feedback tactil, dar tastele mai plate și mai silențioase pot reduce distracția.
Cum să faci mai bine la școală: Sfaturi suplimentare pentru ADHD
1. Concepeți o formulă de teme care să evite epuizarea.
- Lăsați copilul să aibă timp liber înainte de a începe lucrul.
- Unii studenți se concentrează mai bine cu puțin zgomot de fundal și forfotă. Căștile cu anulare a zgomotului pot reduce distracția într-o zonă aglomerată.
- Nervozitate sunt opțiuni mereu populare care pot ajuta la creșterea concentrării.
2. Păcăliți creierul.
Adesea, cea mai grea parte a începerii temelor sau a studiului este depășirea emoțiilor negative din jur. Scurte eforturi, urmate de pauze, sunt grozave pentru a scăpa de modul de auto-conservare al creierului.
- Încurajează-ți copilul să folosească cronometre, chiar dacă doar pentru 5 sau 10 minute de lucru odată.
- Dacă numărătoarea inversă îl îngrijorează pe copilul tău, concentrează-te pe îndeplinirea unei sarcini – cum ar fi să iei două propoziții dintr-un eseu – la un moment dat.
A ști să vorbești și să ceri ajutor este o abilitate importantă de viață. The șablon de e-mail pe această pagină îi va îndruma pe copiii timizi și șovăitori să ceară politicos, dar ferm, profesorilor ceea ce au nevoie.
- Evitați să judecați. Reacționarea exagerată cu privire la sarcinile incomplete sau la obiceiurile proaste de studiu nu va face decât să vă închideți copilul. În schimb, începeți un dialog: „Observ că aveți cinci sarcini restante. Spune-mi despre asta.”
- Evitați luptele pentru putere. Oferă-i copilului tău spațiu și opțiuni atunci când tensiunile cresc. Spuneți: „Știu că matematica și scrisul sunt frustrante. Vino să mă găsești când ești gata pentru ajutor.”
- Căutați ajutor din exterior. Nu trebuie să fii profesorul copilului tău. Altcineva – un student mai în vârstă, un tutor profesionist etc. – poate lua frâiele alea. Ajutorul extern oferă atenție și consecvență individuală și reduce stresul și conflictele în familie.
Conținutul acestui articol a fost derivat, parțial, din webinarul ADDitude ADHD Experts intitulat, „‘Nu mă pot concentra!’ Când ADHD afectează performanța la matematică și scriere a copilului tău” [Video Replay and Podcast #397] cu Ann Dolin, M.Ed., care a fost transmis în direct pe 20 aprilie 2022.
Strategii matematice și sfaturi de scriere pentru studenții cu ADHD: pașii următori
- Descărcare gratuită: 20 de strategii de învățare concepute pentru studenții cu ADHD
- Citit: Cum să eliminați obstacolele din calea scrisului pentru studenții cu ADHD
- Citit: 18 sfaturi pentru a îmbunătăți abilitățile matematice ale copilului dvs
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
- Stare de nervozitate
