Aplicația de urmărire a perioadei și simptomele ADHD: Roe v. Wade răsturnat și îngrijorări legate de confidențialitate
Aproape imediat după Curtea Supremă a SUA a anulat Roe v. Wade, Internetul a explodat cu sfaturi și strategii pentru a supraviețui într-o lume post-Roe, de la unde să obțineți pastile de plan C (avort) la apeluri urgente pentru a șterge aplicațiile de urmărire a perioadei. Preocuparea celor din urmă, se pare, este că datele ar putea fi depuse împotriva utilizatorilor din state în care avortul este ilegal sau sever restricționat.
Am ADHD și folosesc o aplicație de urmărire a perioadei de mult, mult timp. Capacitatea de a-mi urmări în mod digital menstruația a fost nimic mai puțin decât o schimbare a vieții. A însemnat, de asemenea, să urmăresc – și să gestionez – simptomele mele ADHD.
Știu, de exemplu, că voi avea o zi deosebit de proastă a creierului cu aproximativ șase zile înaintea menstruației. De asemenea, știu că voi fi deosebit de impulsiv în jurul ovulației. Aceste date, și multe altele, sunt vitale pentru mine și informează cum îmi planific zilele și cum îmi gestionez toate aspectele vieții – fără exagerare.
[Raport special: Roe v. Hotărârea Wade poate afecta în mod disproporționat fetele cu ADHD]
Așa că pur și simplu nu-mi permit să-mi șterg aplicația de urmărire a menstruației.
Știu la ce te gândești: nu poți urmări toate astea pe hârtie?
Nu pot. Am încercat de nenumărate ori metode pe hârtie și am eșuat lamentabil. Mă simțeam îngrozitor și mă certam de fiecare dată când uitam să scriu ceva. („Nu este atât de greu! Durează doar două secunde”, mi-aș spune). Aplicații și instrumente digitale sunt singurele lucruri care au făcut diferența.
Abilitatea de a introduce doar o dată de începere a menstruației și de a lăsa aplicația să descopere restul ajută. A fi capabil să port un termometru Bluetooth în jurul brațului noaptea pentru a-mi urmări ovulația – și să nu trebuiască să mă gândesc să-mi iau temperatura dimineața înainte de a-mi porni creierul – ajută.
[Citiți: 5 lucruri pe care fiecare medic (și părinte) ar trebui să le știe despre fete și ADHD]
Unele aplicații pot promite măsuri de securitate și confidențialitate mai stricte decât altele, în special în lumina Supreme hotărârea Curții, dar nici nu este atât de simplu să încetați să utilizați o metodă care a funcționat bine în tot acest timp și să treceți la o alta.
Chiar dacă aceste preocupări sunt neîntemeiate, este frustrant la nesfârșit faptul că sunt pe margini și nu mă pot aștepta la intimitate în acest domeniu după inversarea uimitoare a Curții Supreme cu privire la drepturile la avort. Sunt atât de, atât de trist. Și cu inima frântă. Și dezamăgit.
Menstruația, hormonii și ADHD: pașii următori și resursele conexe
- Testul simptomelor:Semne de ADHD la fete
- Descărcare gratuită: Menopauza și ADHD — Tratamente și intervenții
- Cercetare: Fetele cu ADHD prezintă un risc crescut de sarcină la adolescență
- Citit: Femei, hormoni și ADHD
- Citit: Probleme de perimenopauză - Cum modificarea hormonilor exacerba simptomele ADHD
- Citit: Femeile cu ADHD — Nu mai suferi în tăcere
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumarea și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
