Construirea rezistenței la copiii cu ADHD: Dr. Robert Brooks răspunde la întrebări
Construirea rezilienței la copiii cu ADHD începe cu aceasta: identificarea insulelor lor de competență și celebrarea punctelor lor forte la școală și acasă, spune Robert Brooks, Ph.D. Într-un webinar recent ADDitude, Dr. Brooks a primit sute de întrebări de la părinți și educatori care lucrează pentru a stimula motivația prin stimularea stimei de sine și a independenței. Aici, editorii ADDitude oferă răspunsuri la unele dintre aceste întrebări frecvente și link-uri către resurse relevante.
Insulele de competență pentru copiii cu ADHD
Î1: „Cum ne putem încuraja copiii cu ADHD să fie mai responsabili fără a judeca?”
Copiii cu ADHD de obicei rămân în urma semenilor lor la maturizare din cauza deficitelor functiei executive. În loc să joci jocul vina cu copilul tău, întreabă-te: „Pot să fac ceva pentru a-l ajuta să dobândească și să perfecționeze abilitățile ei au nevoie de?" Predarea abilităților cheie într-un ritm care se potrivește cu vârsta de funcționare executivă a copilului poate ajuta la promovarea independenței și responsabilitate.
Pasii urmatori:
- Ceas: Cum putem învăța responsabilitatea copilului nostru de gimnaziu?
- Citit: Cum pot transfera responsabilitatea adolescentului meu - fără a risca un GPA ruinat?
- Descarca: Vârstele și etapele ADHD
Î2: „Cum putem aborda frica de eșec și să insuflem încredere adolescenților și adulților tineri cu ADHD? Este ca și cum fiul meu renunță înainte de a începe.”
Se estimează că, până la vârsta de 10 ani, un copil cu ADHD va primi până la 20.000 comentarii critice. Ani de feedback negativ acumulat se pot manifesta ca o stimă de sine scăzută la adolescenți și adulții tineri. Crearea unui mediu care sărbătorește realizările lor, oricât de mici, poate încuraja o mentalitate rezistentă în timp. Sharon Saline, Psi. D. recomandă check-in-uri zilnice în care familia dvs. împărtășește „o experiență fericită și una proastă” pentru ziua respectivă. Copilul tău va descoperi că toată lumea se confruntă cu obstacole și face greșeli - un prim pas important către construirea unei mentalități de creștere pentru învățarea pe tot parcursul vieții.
Pasii urmatori:
- Răspuns: „De ce frica de eșec îl paralizează pe adolescentul meu cu ADHD?”
- A intelege: 7 comportamente de auto-înfrângere care agravează ADHD – și cum să le remediați
- Reluare webinar: Ajutați copiii cu ADHD să depășească eșecul, frica și dezamăgirea
Î3: „Ce strategii specifice putem folosi pentru a ajuta un copil să depășească motivația puternică de evitare? Timpul pe ecran și jocurile sunt singurele lucruri la care copilul nostru răspunde în aceste zile.”
Copiii motivați de evitare se pot proteja de situații care duc la umilire și epuizare emoțională sau fizică. Să-ți faci prieteni într-un joc video, de exemplu, ar putea fi mai ușor decât să faci asta la școală sau prin sport. Aflați ce este motivat copilul dvs. să evite și explorați modul în care jocurile ar putea contribui la alte puncte forte și interese, cum ar fi codificarea sau designul grafic.
Pasii urmatori:
- Citit: ADHD și jocuri video - Copilul dvs. este captivat?
- Răspuns: „Fiului meu nu-i pasă de nimic! Ce se întâmplă?"
- Descarca: 4 secrete pentru motivarea studenților cu ADHD
Î4: „Cum putem integra „insulele de competență” în IEP-ul elevului meu de clasa a 5-a?”
Dr. Brooks sugerează să atașați la IEP-ul său o listă cu punctele forte ale copilului dumneavoastră. Începeți o conversație cu un profesor sau un oficial școlar despre cum au insulele de competență sunt (sau ar putea fi) încorporate în activități cu scop la scoala.
Î5: „Cum pot determina dacă intervenția mea va ajuta sau va afecta eforturile de reziliență ale copilului meu? Simt că m-am încurcat deja cu comentariile mele negative.”
Niciodată nu este prea târziu pentru a explora noi strategii parentale. Luați în considerare utilizarea abordare PRIDE: Lăudați, Reflectați, Imitați, Descrieți, Entuziasm. Și asigurați-vă că vă construiți propria mentalitate rezistentă.
Pasii urmatori:
- A intelege: Ești un părinte distructiv?
- Citit: Dragi părinți: Voi sunteți soluția...
- Reluare webinar: Strategii pentru adulții care simt lucrurile profund
Î6: „Care sunt câteva activități orientate către obiective pe care un copil poate face pentru a simți că contribuie, în afară de treburile treburilor?”
Află ce îi place copilului tău să facă — jucându-se la interesele lor va ajuta la cultivarea unui sentiment de scop, stima de sine, motivație și demnitate. Apoi creează-le oportunități de a ajuta într-un fel. Consultați această resursă ADDitude pentru idei: „15 activități de vară care construiesc o stimă de sine mai puternică, independență și studii academice.”
Conținutul acestui articol s-a bazat pe întrebările trimise de participanții în direct în timpul webinarului ADDitude ADHD Experts intitulat, „Creșterea rezilienței și a motivației la copiii cu ADHD: Căutarea „Insulelor Competenței”” [Video Replay & Podcast #408] cu Robert Brooks, Ph. D., care a fost transmis în direct pe 28 iunie 2022.
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
