Tulburare și evaporare la femeile cu ADHD hiperactiv
O val de energie, acțiune frenetică și apoi o prăbușire - ciclul hiperactiv ADHD. Deși sunt asociate mai frecvent cu subtipul neatent, femeile experimentează hiperactivitate ADHD - precum și stereotipuri și sexism asociate. Aici, cititorii ADDitude ne spun poveștile lor ca femei cu hiperactivitate ADHD, de la grabă la prăbușire.
„Crând, fiind nediagnosticat în anii ’70 a însemnat că am învățat să mă frământ pe loc. Nu era permis să te ridici și să te miști. Întreruperea unei întâlniri nu era permisă. Oamenii spun că nu sunt hiperactiv, dar dacă mă privesc timp de cinci minute, îmi vor vedea picioarele mișcându-se sau sărind, mâinile mișcându-mă cu ceva și mă vor schimba pozițiile în mod constant. nu pot sta nemișcat. Vreodată. Uneori e epuizant.” — Un Cititor de ADDitudine
„În copilărie, simptomele mele vorbeau tare, vorbeau mult, învie noapteași au nevoie de foarte puțină odihnă. Pe la 18 ani, ADHD-ul meu s-a întors spre interior și acum simt ca acest nod constant în stomac, ca și cum aș fi frică de scenă în fiecare zi.
Încă vorbesc tare și mult, dar am nevoie de multă odihnă în aceste zile.” — Emma, Australia„Activitatea din capul meu este constantă, așa că corpul meu sare de la o sarcină la alta, adăugând mai multe sarcini pe listă pe măsură ce merg. Pe măsură ce am îmbătrânit, mă forțesc să mă așez seara cu soțul meu și să mă uit la televizor. Când nu este prin preajmă, continui să fac... fiind ocupat până când mă las la culcare. Atunci sunt mort pentru lume și nimic nu mă poate trezi.” — Anna, Irlanda
„În copilărie, hiperactivitatea s-a manifestat mai ales prin nerăbdare, incapacitatea de a sta nemișcat și frământându-se cu tot ce mă înconjoară. Am avut adesea acest tip de „emoționat” în piept. Pur și simplu nu l-am putut ține și era imposibil să nu mă mișc. Odată ce am trecut la vârsta adultă, hiperactivitatea a devenit cu siguranță mai subtilă. Uneori, încă mai am acel sentiment încântat în piept care mă obligă să plec brusc la mijlocul conversației.” — Un Cititor de ADDitudine
[Descărcare gratuită: Secretele creierului ADHD]
„ADHD se simte ca energie. Îmi afectează mintea, gândurile, acțiunile și nivelul de activitate în același timp. Are urgență și mă face să mă simt anxioasă. Trebuie să fac lucrurile imediat. Este sporadic și neorganizat în același timp. Întotdeauna am avut o minte foarte activă și sunt ușor de excitat. Trebuie să fac lucrurile foarte repede, în rafale. Energia se va estompa odată ce mă lovesc de un perete sau trebuie să mă culc. Uneori mi-aș dori să nu fiu nevoit să dorm.” — Amy, Carolina de Nord
„Pentru mine, hiperactivitatea îmi afectează atât acțiunile, cât și gândurile. Dimineața poate fi o sabie cu două tăișuri pentru că am o energie nemărginită și intenții de a face totul, dar Îmi este greu să mă așez să fac lucrurile care trebuie făcute. Cea mai mare parte a timpului care provoacă anxietate.” — Toni, Canada
„Hiperactivitatea mea se simte ca și cum aș avea prea multă cofeină - inimă accelerată, vigilență și incapacitatea de a spune nu atunci când mi se oferă vreo oportunitate. eu simt că am doar acest rezervor intern care nu rămâne niciodată fără benzină. Am mereu nevoie să merg undeva sau să fac ceva.” — Un Cititor de ADDitudine
„Vreau să sprintez. Vreau să fac toate lucrurile și așa fac. Eu vorbesc. Imi fac griji. Alerg. Am spart un sac de box. Îmi asum prea multe, ceea ce mă ajută să țin toate bilele în aer până când le scap pe toate odată și am nevoie de vacanță.” — Un Cititor de ADDitudine
„Am fost extrem de hiperactiv atât ca copil, cât și ca adult. O leziune cerebrală a oprit o mare parte din activitatea mea fizică ani de zile, iar hiperactivitatea mea a devenit mult mai mentală după aceea - Am o minte care literalmente nu se oprește niciodată. Trebuie să fac ceva de genul citirii sau cuvintelor încrucișate chiar și în timp ce mă uit la o emisiune TV. A face două lucruri deodată este o necesitate.” — Un Cititor de ADDitudine
Hiperactivitate ADHD la femei: pașii următori
- Citit:Ce se întâmplă când hiperactivitatea este prinsă în interior
- Ceas: Cum ADHD vă modelează percepțiile, emoțiile și motivația
- Descarca:Obțineți o înțelegere asupra emoțiilor dure ADHD
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
