Consumul de alcool duce la abuz verbal?
A face față unei situații de abuz verbal este epuizant din punct de vedere emoțional și fizic. În plus, multe victime ale abuzului constată că alcoolul joacă un factor în modul în care circumstanțele lor se desfășoară zilnic. Ca cineva care a trăit într-o relație de abuz verbal, alcool și abuz de substanțe, am descoperit că combinația acestor elemente exterioare a intensificat o situație deja negativă.
Corelația dintre alcool și abuz
Consumul de alcool încetinește sistemul nervos central al corpului, ceea ce face mai dificil să ne controlăm emoțiile, abilitățile de logică și raționament și funcțiile motorii.1 Timp de mulți ani, când am băut alcool, am fost cunoscut drept bețivul furios. Orice mă deranja în acel moment s-a intensificat și, din păcate, asta era tot ce mă puteam concentra în starea mea de ebrietate.
Când cineva este deja supărat sau supărat, adăugarea de alcool la amestec adaugă combustibil focului. Cu ani în urmă, mi-am amintit că așteptam ca partenerul meu să vină acasă, temându-mă de starea în care ar putea fi când sosește. Dacă nu existau beri după muncă, aș putea de obicei să navighez printre comentariile și insultele șmecheroase și aș încerca să stau în afara lui. Cu toate acestea, dacă ar fi băut cu prietenii, venea acasă o persoană mai zgomotoasă, mai detestabilă decât de obicei.
Abuz situațional
O altă dată când alcoolul și-a ridicat capul în relațiile mele este cu prietenii și cunoștințele. În multe circumstanțe, băuturile cu prietenii ar trebui să fie o ocazie fericită, cu o companie excelentă și cu împărtășirea experiențelor. Cu toate acestea, granițele trebuie să fie evidente atunci când ai un prieten care devine abuziv doar atunci când bea alcool.
La fel ca multe alte victime ale abuzului verbal, am încercat să ignor comportamentul sau să-l scutur pentru că nu s-a întâmplat tot timpul. Aceste cuvinte dureroase au ieșit la iveală doar când se consumă băuturi, așa că nu a fost mare lucru, aș raționa. Cu toate acestea, nu este o situație pe care ar trebui să o ignorați și să o lăsați să continue, chiar și atunci când veniți de la prieteni apropiați.
Abstinența va opri abuzul verbal?
Din păcate, pentru mulți abuzatori, abținerea de la consumul de alcool nu va opri comportamentele lor abuzive. Tratarea celorlalți cu respect poate necesita timp și efort folosind instrumentele și strategiile unui profesionist. Din păcate, este puțin probabil ca dacă eliminați alcoolul din ecuație, abuzul să înceteze.
Cu toate acestea, este un început de a face alegeri mai bune și de a avea mai mult control asupra emoțiilor și deciziilor. Alternativ, o persoană care nu este de obicei abuzivă nu va prezenta, de obicei, aceste comportamente dăunătoare după ce a consumat alcool. În consecință, fiecare individ este unic și există posibilitatea de a avea emoții înalte și cuvinte dure atunci când acest deprimant intră în amestec.
Dacă suferiți de abuz verbal de la cineva după ce ați băut, este timpul să stabiliți limite și să faceți unele schimbări.
Sursă
- Centrul de dependențe. (20 octombrie 2021). Episodul 32 – Traumă și dependență. Preluat la 14 septembrie 2022, de la https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/
Cheryl Wozny este scriitoare independentă și autoare a mai multor cărți, inclusiv o resursă de sănătate mintală pentru copii, intitulată De ce este mama mea atât de tristă? Scrisul a devenit modul ei de a vindeca și de a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-l pe Cheryl Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și pe blogul ei.
