Ajutor la teme pentru creierul ADHD: un plan de studiu neurodivergent
Î: „Care este cel mai bun mod de a-l determina pe fiul meu să stea jos și să-și pună la capăt temele, astfel încât să putem continua noaptea? Unde ar trebui să o facă? Când este un moment bun? Este o luptă.” — Nell
Buna Nell:
Nu există o mărime unică pentru toate soluția temelor pentru acasă. Preferințele individuale ale elevilor și stilurile de lucru variază. În loc să decizi la întâmplare când și unde ar trebui să facă fiul tău temele, lucrează cu el pentru a-și maximiza eforturile. S-ar putea să fii surprins să afli că el știe ce mediu funcționează cel mai bine pentru el. El poate avea nevoie doar de ajutorul tău pentru a defini și a crea situația optimă.
Temele sunt ultimul lucru pe care copiii își doresc să-l facă, mai ales după o zi lungă la școală. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu ADHD sau diferențe de învățare. Iată ce le spun părinților și profesorilor atunci când descriu elevii neurodivergenți care trebuie să cheltuiască mai multă energie decât elevii neurotipici pentru a trece peste ziua lungă de școală. „Ține-ți stomacul înăuntru. Acum fă asta timp de opt ore. Acesta este elevul tău.” De obicei, sunt epuizați și epuizați când vin acasă și în cele din urmă „lasă totul afară”.
Prin urmare, accesarea celor mai bune practici ale fiului tău este esențială pentru succesul temelor.
Ajutor la teme pentru creierul ADHD
Luați în considerare povestea unui client student, Jake, care a fost constant în dezacord cu părinții săi cu privire la cât de mult i-a luat să-și termine temele. Părinții lui Jake i-au cerut să înceapă munca imediat după ce a ajuns acasă. Cu toate acestea, Jake ar găsi un milion de motive pentru a nu începe.
Când i-am întrebat pe părinții lui Jake despre comportamentul și nivelul său de energie după școală, ei au dezvăluit că a fost distrus și extrem de nervos. Abia putea să-și adune energia pentru o conversație. Acest lucru a fost foarte grăitor. Jake avea nevoie de o soluția temelor pentru acasă care a inclus timp pentru a-și umple rezervorul, pentru a mânca o gustare și, în cuvintele lui, „Fii doar”. Împingerea orei de începere a temelor ia dat lui Jake o oportunitate atât de necesară de a reporni. Acest lucru i-a permis, de asemenea, să se concentreze mai eficient și să își termine munca într-un interval de timp rezonabil.
[Descărcare gratuită: Ajutor dovedit la teme pentru copiii cu ADHD]
Permiteți-mi să vă ofer un alt exemplu. Majoritatea părinților (nu toți) cred că cel mai bun loc pentru elevii lor pentru a face temele este în liniște la un birou din dormitorul lor, cu ușa închisă. Acum, pentru unii, asta funcționează. Pentru alții, un dormitor retras poate fi izolat și poate îngreuna concentrarea.
Acei studenți preferă să fie aproape de acțiunea din casă. Au nevoie de un sentiment de conexiune pentru a se activa și a se concentra. Clientul meu Randy era acel student.
Randy a preferat fac temele la masa din bucătărie în mijlocul tumultului. El fie purta dopuri pentru urechi pentru a asculta muzică ușoară, fie îneca zgomotul fraților săi. Permițându-i lui Randy să lucreze în centrul întregii agitații i-a permis să rămână concentrat și să-și asume prompt temele.
Soluții personalizate de ajutor pentru teme
Pentru a vă ajuta să determinați ce tip de ajutor la teme este cel mai probabil să obțineți cele mai bune rezultate, descărcați gratuit acest „Profil personal temei.”
Profilul Temei ia în considerare întregul elev. Este o serie de întrebări care ajută la descoperirea elevilor preferințele legate de teme și personalități – de la spațiu și ritm până la energie și zgomot – pentru ca aceștia să poată profita de cele mai bune practici ale LOR pentru a termina temele școlare.
Noroc.
Ajutor pentru teme: pașii următori
- Descărcare gratuită: Top 5 frustrări legate de teme - și remedieri
- Învăța: 15 sfaturi pentru a reduce stresul temelor și timpul de finalizare
- Ceas: Sfaturi, instrumente și soluții pentru teme fără stres
- Citit: Sistemul de teme ADHD care funcționează cu adevărat
ADHD Family Coach Leslie Josel, of Ordinea din haos, va răspunde la întrebări de la Adăugare cititorii despre orice, de la dezordinea de hârtie la dormitoarele din zonele dezastre și de la stăpânirea listelor de sarcini până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările dvs. antrenorului de familie ADHD aici!
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
