Trauma influențează sănătatea mintală a adulților cu ADHD

Sănătatea mintală a adulților cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) obține o notă de trecere, dar abia dacă.

Într-un sondaj exclusiv ADDitude, 1.542 de adulți și-au atribuit sănătate mentală status o evaluare de 2,27 din 4 — o medie C-minus. Un factor care contribuie: aproape trei sferturi dintre respondenții cu ADHD au raportat, de asemenea, diagnostice de anxietate, depresie sau ambele. Acest nivel vertiginos de comorbiditate este de patru până la opt ori mai mare decât media națională.

Această autoevaluare sumbră reflectă faptul că, în ultimii 2 ani și jumătate, respondenții la sondajul ADDitude au spus că au...

• …s-a simțit deprimat (68%)
• … a suferit cu probleme de somn (67%)
• …s-a simțit nemotivat (62%)
• … a experimentat schimbări de dispoziție (61%)
• …îngrijorat excesiv (55%)
• ...a pierdut prietenii sau alte relații (54%) în ultimii trei ani.

Mai mult de jumătate a dat vina pe pandemic, și problemele pe care le-a ridicat, pentru aceste și alte lupte pentru sănătatea mintală.

„Am lucrat față în față cu clienți care au refuzat să poarte măști”, a spus o mamă a doi copii din Carolina de Nord. „Acest lucru a dus la gânduri și sentimente de furie, depresie, și lipsa de valoare pentru că nu înțelegeam de ce cineva ar crede că sănătatea mea nu merită protejată pur și simplu purtând o mască.”

În cadrul sondajului, doar aproximativ 7% și-au numit sănătatea mintală „foarte bună” și mai puțin de 4% au spus că nu au avut schimbări de dispoziție în ultimii trei ani.

[Obțineți această descărcare gratuită: 9 afecțiuni adesea legate de ADHD]

Povara anxietății

Mai mult de trei sferturi dintre oameni au raportat că se simt debilitanți anxietate care le-a afectat viața de zi cu zi. Principalele motive pe care le-au invocat au fost următoarele:

• finante si bani (61%)
• acces la asistență medicală (38%)
• pandemia (37%)
• violență politică (33%)

Izolare socială, cândva o cerință pandemică și acum o alegere complicată pentru mulți, a dus la sentimente de apatie, iritabilitate, retragere și tristețe pentru mai mult de jumătate dintre respondenții cu ADHD. 86% au spus că au folosit social media, deși 60% dintre acești indivizi au spus că dăunează sănătății lor mintale și chiar contribuie la problemele de dependență, dureri de cap, și probleme de alimentație pentru până la 24%.

Cicatricile traumei

Un uluitor 82% dintre respondenții la sondajul ADDitude au spus că au experimentat trauma, o rată care este semnificativ mai mare decât media națională realizată de Departamentul Afacerilor Veteranilor din SUA: 50% pentru femei și 60% pentru bărbați. Agresiunea sexuală, moartea unei persoane dragi, accidente de mașină și hărțuirea au fost printre incidentele traumatice citate de Adăugare cititori.

[Citește: Trauma provoacă ADHD? Si invers?]

„Am îndurat neglijență emoțională din copilărie și evenimente traumatice (accident de mașină, despărțirea părinților, violență și agresiune)”, a spus o femeie diagnosticată cu ADHD și autism. „Ca adult, am experimentat doliu subite (cel mai bun prieten și mama mea) și traume bazate pe sprijinirea tatălui meu îndoliat.”

The Adăugare Sondajul a surprins multe povești ca acestea, sugerând că trauma este mai degrabă regula decât excepția pentru persoanele cu ADHD. Tratamentul primar al traumei este psihoterapia, și anume terapia cognitiv-comportamentală (CBT), și alte abordări. Cu toate acestea, doar 25% dintre respondenții la sondaj au spus că au primit TCC pentru traume și doar 57% au raportat că au primit orice fel de terapie. Aproape 82% au spus că iau medicamente, pe care majoritatea le-au considerat „utile” sau „foarte utile”.

„A fost aproape imposibil să găsesc un terapeut care să se potrivească programului meu, să fie în rețeaua mea de asigurări și să văd noi pacienți”, a spus o femeie din Washington cu ADHD, anxietate și an tulburare de alimentatie. „Asigurarea mea de sănătate nu acoperă terapia, așa că plătesc din buzunar. A fost un coșmar.”

Traumă, sănătate mintală și ADHD pentru adulți: pașii următori

• Descărcare gratuită: Faceți ca Mindfulnessul să funcționeze pentru dvs
• Citit:Relația dintre PTSD și ADHD
• Citit: Stresul traumatic alături de ADHD

---

SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.

• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Pinterest