Am găsit încrederea și stima de sine într-un moment și un loc puțin probabil

Mă convinsesem cumva că viața mea se va termina în momentul în care voi pleca de acolo. Este puțin dramatic, dar la momentul respectiv, nu știam mai bine; Eram atât de tulburat de sentimente de îndoială de sine să văd dincolo de tragedia (cum aș fi descris-o atunci) care se desfășoară chiar în fața ochilor mei. Ești puțin pierdut, așa că lasă-mă să apelez înapoi pentru tine.

Până la 19 ani, aveam un plan detaliat despre cum trebuia să fie viața mea; Aș avea o slujbă bună imediat după facultate, aș urca treptat pe scara corporativă și aș trăi o viață destul de confortabilă. Veți observa că planul meu nu a implicat o familie, hobby-uri sau nimic în afară de muncă. Acest lucru se datorează faptului că mi-am legat întregul sentiment al valorii de realizările profesionale. Nu sunt mândru să spun asta, dar la acea vreme, eram dispus să fac orice pentru a-mi păstra slujba, în special grovel. Așa că, când în loc să obțin acea promovare, mi s-a înmânat o scrisoare de reziliere, toată lumea mi s-a prăbușit în fața mea. Am implorat să rămân până la punctul în care eram dispus să iau o reducere de salariu doar pentru a păstra postul.

Când am ieșit din clădire, am luat câteva bătăi, m-am uitat la clădire și m-am îndreptat spre casă. Chiar înainte de culcare, am început să mă gândesc din nou la ziua mea și m-am gândit la slujba pe care rugasem cu atâta seriozitate să o păstrez. Am fost lovit de conștientizarea că nu am murit. Mă convinsesem că probabil o voi face mi-am pierdut mintea dacă mi-am pierdut vreodată slujba. Dar apoi, m-am convins că era prea devreme să spun, așa că ar trebui să-i acord ceva timp.

În luna următoare, mă trezeam în fiecare zi și, la fel ca bunica din animația aceea, „The Croods”, strigam „Still Alive”. Cumva, acesta a devenit începutul eliberării mele. Am renunțat treptat la nevoia de validare profesională, am început să scriu jurnal, am învățat noi cursuri online, am început să lucrez în mod independent, iar acum iată-mă, ani mai târziu. Acum am hobby-uri, prieteni, o carieră care mă pasionează și, mai ales, sunt încrezător; M-am regăsit și valoarea mea de sine, Mă iubesc pe mine, și am o viață.

Ca oameni, luptând cu sentimente de inadecvare iar îndoiala de sine este inevitabilă, dar hrănirea ei devine debilitantă. Căutarea aceea pentru validare din surse externe este o cușcă îngustă care îți trage pielea și nu lasă loc pentru auto-descoperire. Când am început să găsesc bucurie în lucruri mărunte, cum ar fi să mă trezesc, să completez o intrare în jurnal, să citesc un capitol, să fac clătite de la zero și multe alte activități banale.

S-ar putea să te lupți cu încrederea și stima de sine, dar o poți găsi în cele mai puțin probabile locuri și momente. Pentru mine, s-a întâmplat la sfârșitul unui job când Eram foarte instabil datorită stimei de sine scăzute și dependenței puternice de validarea profesională. Am învățat că am puterea de a-mi schimba gândurile despre mine. Am devenit mai încrezător și mai sigur de mine și, cu experiențele și cuvintele mele, încerc să-i ajut pe alții să păstreze o minte deschisă față de oportunitățile de creștere care ar putea fi deghizate în provocări.