Nu rușine oamenii pentru că nu au o perspectivă pozitivă

În societatea noastră, oamenilor le este rușine că nu au o perspectivă pozitivă. De fapt, tocmai am citit un comentariu pe LinkedIn care spunea: „Menținerea unei perspective pozitive, ÎNTOTDEAUNA, este foarte importantă. Căutați întotdeauna acea căptușeală de argint. Crede-mă, în cele din urmă, totul este exact unde ar trebui să fie.” Și asta rezumă cât de mulți oameni simt despre un Perspectivă pozitivă: este critică și ceva nu este în regulă cu tine și cu linia ta de gândire dacă nu ai o perspectivă pozitivă perspectiva.

Ce este o perspectivă pozitivă?

O perspectivă pozitivă, desigur, este exact ceea ce a spus acel comentator: mereu în căutarea motivului. este privind lumea prin ochelari de culoarea trandafirii. Este „întoarcerea aia încruntată cu susul în jos”. Este să iei orice ți se dă și reîncadrare aceasta într-o lumină pozitivă. Cu toții facem asta uneori și cunoaștem cu toții oameni care fac asta tot timpul. Și să fim clari, o perspectivă pozitivă poate fi sănătoasă uneori. Uneori trebuie să te uiți la aspectele pozitive dintr-o situație pentru a te ridica și a continua. Este în regulă.

De ce nu ar avea cineva o perspectivă pozitivă?

Dacă să vezi pozitiv în lucruri este atât de grozav, de ce nu ar avea toată lumea o perspectivă pozitivă? Sunt multe motive. Cu toate acestea, simt că există două mari categorii de motive pentru care oamenii nu au o perspectivă pozitivă: starea de spirit și realitatea.

Dispozitie — Oamenii pot fi într-o dispoziție proastă, o dispoziție negativă, dintr-o varietate de motive. S-ar fi putut întâmpla ceva groaznic sau s-ar putea să se fi trezit tocmai în partea greșită a patului în acea zi. Sau, desigur, pot avea o tulburare de dispoziție ca depresia. În primele cazuri, starea de spirit negativă este probabil trecătoare și nu este mare lucru. În acest din urmă caz, totuși, o perspectivă negativă poate fi omniprezentă și continuă.

Realitate — Unii oameni au o perspectivă negativă pentru că se uită la lucruri negative. Este greu să ai o perspectivă pozitivă când totul în jurul tău este întunecat și sumbru. (Gândește-te la oamenii din relații abuzive, de exemplu.)

Aș susține că în multe dintre situațiile de mai sus, a avea o dispoziție negativă este destul de rezonabil.

A nu avea o perspectivă pozitivă nu este rău

Indiferent de ce nu ai o perspectivă pozitivă, de fapt nu este un lucru rău. De fapt, nu are deloc o judecată de valoare inerentă. Nu este nici bine, nici rău; doar este. Alți oameni, însă, tind să-și impună valorile. Alți oameni tind să spună că este „rău”.

Ei fac acest lucru pentru că negativitatea voastră îi face să fie incomozi, deoarece pune o breșă în viziunea lor prea pozitivă. Negativul îi face pe oameni să pună la îndoială pozitivul – iar cerul le interzice oamenilor să se uite la propriile lor sisteme de credințe.

Și în timp ce oamenii care se confruntă cu negativitate reactivă (adică, pentru că tocmai s-a întâmplat ceva îngrozitor) pot fi adesea încurajați să uită-te la celelalte lucruri bune din viețile lor, a avea de-a face cu oameni cu perspecții negative omniprezente și de lungă durată nu este așa simplu. De exemplu, oamenii cu depresie de lungă durată au schimbări în creier cu care să se lupte. Nu este o chestiune de reîncadrare a lucrurilor; este o chestiune de a le repara creierul.

Nu rușine oamenii fără perspective pozitive

Și iată chestia, spunând că „menținerea unei perspective pozitive este ÎNTOTDEAUNA atât de foarte importantă”. sau alte platitudini asemănătoare, de fapt faci de rușine pe toți oamenii care nu au un pozitiv perspectiva. Le spui că e ceva în neregulă cu ei. Le spui că nu li se vor întâmpla lucruri bune din cauza perspectivei lor. Le faci de rușine.

Acest lucru nu este corect și acest lucru nu este corect. Adaugi insultă la vătămare.

Oamenii fără o perspectivă pozitivă nu le place neapărat. A fi într-un nor dureros și întunecat de depresie este unul dintre cele mai rele lucruri din lume. Dacă aș putea schimba asta pentru orice, Aş. Și înțelegeți că atunci când sunteți în acel loc, întunericul și negativitatea abundă. Nu este vina mea. Aceasta este vina bolii. Și cum îndrăznești să-mi faci de rușine pentru simptomul unei boli a creierului?

Așa că, uite, dacă vrei să aduci în discuție ceva pozitiv, chiar și celor mai negativi dintre noi, e în regulă, dar nu ne rușinați când nu vă împărtășim viziunea. Uneori pur și simplu nu este posibil.