Este abuzul verbal considerat abuzul într-o relație?

Navigarea relațiilor poate fi confuză, mai ales cu narcisist comportamente precum agrafele de la un partener. Ești victima tăierilor de hârtie? A ști ce să cauți te poate ajuta să eviți să te agăți de ideea unei relații potențiale fără posibilitate de angajament.

Ce este Paperclipping?

Termenul de tăiere descrie modul în care o persoană se adresează temporar reconecta cu cineva se păstrează pe fundal. Persoanele cu potențiali parteneri în spatele unei opțiuni alternative, de obicei, nu doresc o relație semnificativă. Acest comportament întărește faptul că narcisiștii au opțiuni și pot atrage atenția atunci când este nevoie pentru a-și hrăni ego-ul.

În timp ce cineva vă trimite mesaj din senin nu este neapărat abuzul verbal, acțiuni repetitive ca aceasta pot îți distruge stima de sine. În plus, tăierea hârtiei îl menține pe un potențial partener să tânjească mereu după o conexiune mai mare, în timp ce așteaptă următorul apel telefonic sau mesaj text.

Din păcate, când eram cel mai vulnerabil, am experimentat tăieturi de hârtie cu un interes amoros. După ce am intrat în scena întâlnirilor, odată ce prima mea căsătorie s-a rupt, un potențial partener îmi trimitea periodic mesaje suficient de des pentru a mă împiedica să caut companie de la alții.

Tasa de hârtie este un comportament manipulator 

Deși a ajunge la o flacără veche poate fi uneori incitantă, nu orice încercare de reconectare va fi clasificată ca tăietură de hârtie. Câteva moduri distincte de a identifica acest comportament narcisist sunt:

• Mesaje text după luni sau ani de absență
• Amintindu-ți că sunt încă singuri și arată 
• Dispare atunci când relația devine prea serioasă, dar se reconectează periodic 
• Tipare evidente de a întinde mâna și de a dispărea 

Dacă un interes amoros anterior dorește să se reconecteze, să știi dacă acest comportament este repetitiv te va ajuta să stabilești dacă își dorește o relație sau doar atenție.

Evitarea tăierilor de hârtie și a relațiilor toxice

Nu ești singur dacă te trezești într-o relație toxică sau un ciclu nesfârșit de tăiere pe hârtie. Mi-au luat ani să recunosc că cineva mă ținea de partea ca opțiune, dar niciodată pentru o relație serioasă. Chiar și după ce mi-am spus că nu voi întoarce mesaje, mă simțeam în continuare plină de speranță de fiecare dată când această persoană mă suna, gândindu-mă că data viitoare va fi diferit.

The cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta mintală este de a evita pe cineva care folosește această metodă. Amintiți-vă că puteți învăța din fiecare greșeală și puteți face alegeri mai bune pentru potențialii parteneri.

Niciodată nu este prea târziu să găsești fericirea într-o relație și pe cineva care te va trata cu respect. Deși mi-a luat ani de zile, am învățat cum să recunosc semnele unui narcisist și am găsit un partener perfect pentru mine.

Cheryl Wozny este scriitoare independentă și autoare a mai multor cărți, inclusiv o resursă de sănătate mintală pentru copii, intitulată De ce este mama mea atât de tristă? Scrisul a devenit modul ei de a vindeca și de a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-l pe Cheryl Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și pe blogul ei.