Gestionarea diagnosticelor multiple: schizofrenie și anxietate
Este obișnuit să aveți mai mult de o boală mintală la un moment dat. Majoritatea oamenilor pe care îi cunosc (din grupurile de sprijin) au mai multe diagnostice. Am atât schizofrenie paranoidă, cât și tulburare de anxietate generalizată. Cunosc oameni cu tulburare schizoafectivă și TOC. De asemenea, cunosc oameni cu tulburare bipolară și tulburări de alimentație. Nu este rar să ai o tulburare de personalitate împreună cu schizofrenie, bipolară sau alt diagnostic. Oamenii numesc un diagnostic dublu dacă cineva are o tulburare de abuz de substanțe și o boală mintală.
Gestionarea unei boli mintale este complicată, dar gestionarea a două sau mai multe poate fi ca și cum ai sta pe un buștean în timpul unei competiții de rulare a buștenilor. Căderea în apă este foarte probabilă, deoarece lemnul este atât de alunecos din cauza umezelii (și bușteniul se rostogolește rapid). Este dificil de gestionat, deoarece fiecare tulburare sau boală are propriile simptome și necesită tratamente diferite.
Există medicamente pentru schizofrenie și anxietate
Sunt pe medicamente pentru schizofrenie și medicamente pentru anxietate. Pare destul de simplu, dar când vine vorba de îngrijire personală, cele două boli ale mele necesită foarte diferite abordări și toate lucrurile pe care trebuie să le fac pentru a încerca să mențin un nivel acceptabil (pentru mine) de funcționare sunt munca grea.
Simptomele mele de schizofrenie, cum ar fi psihoza, pot fi mult mai severe decât anxietatea, dar asta nu înseamnă că anxietatea nu îmi întrerupe viața, scopurile și planurile. Cel mai bun mod de a mă feri de episoade psihotice este să iau medicamente antipsihotice, să-mi monitorizez somnul, exercita și îngrijește corpul meu în moduri pe care le pot gestiona în fiecare zi (fără să-mi petrec tot timpul pe acestea urmăriri). Cel mai bun mod de a-mi gestiona anxietatea este un mister, deoarece am atacuri de anxietate (declanșator cunoscut) și atacuri de panică (declanșator necunoscut).
Știu câteva lucruri care declanșează un atac de anxietate (mersul la medic, așteptarea rezultatelor testelor de la munca de laborator sau proceduri medicale etc.). Totuși, de cele mai multe ori, nu am niciun avertisment cu privire la un atac de panică, care se întâmplă fără un declanșator identificabil. Tratarea cauzei care stau la baza unui atac de panică atunci când nu știi de ce l-ai avut mă încurcă. Confruntarea cu aceste simptome sau episoade face dificilă planificarea pentru viitor. Din cauza anxietății mele, eu și soțul meu am anulat nenumărate petreceri, vacanțe etc.
Auzim multe despre anxietate pe rețelele sociale, în reviste și în emisiuni. Acest lucru ar putea fi pentru că este mai ușor pentru majoritatea oamenilor să se relaționeze și să înțeleagă. Oamenii ar putea, de asemenea, să vorbească mai mult cu privire la această boală, deoarece există mai puțin stigmat în jurul acestei boli. Avem și personaje mainstream precum Ted Lasso, care are atacuri de panică (nu sunt sigur dacă a avut atacuri de panică sau atacuri de anxietate, având în vedere că cele două diferă). Dar doar pentru că sunt mai familiari pentru majoritatea oamenilor nu înseamnă că sunt ușori sau nu provoacă perturbări semnificative în viața oamenilor.
Ceea ce este mai rău, schizofrenia sau anxietatea
Nu pot compara a avea schizofrenie cu anxietatea într-un mod care să spună care dintre ele este mai rău decât cealaltă. Ambele au nevoie de tratament, instrumente și schimbări în viață și fac viața cu ei o luptă. Știu doar că a avea mai mult de un diagnostic provoacă mai mult efort de a încerca și de a gestiona și multe mai multe zile simptomatice, deoarece încerc să jonglam cu impactul nu a uneia, ci a două boli mintale.
