Diagnosticul meu de cancer m-a ajutat să mă îndepărtez de abuzul verbal

Nimeni nu vrea să audă temutul cuvânt C după ce și-a vizitat în mod repetat medicul pentru probleme medicale. Din păcate, viața mea s-a schimbat pentru totdeauna anul trecut când specialistul meu a sunat să-mi spună că am cancer după ce am petrecut un an trecând prin teste și scanări. Mi-am dat repede seama cum sănătatea mea fizică bolnavă poate ajuta la îmbunătățirea alegerilor mele de viață.

Am fost într-o călătorie de vindecare departe de abuzul verbal de ani de zile. Eram mult mai bine decât când am fost prima dată a lăsat o relație abuzivă. Cu toate acestea, nimeni nu este perfect și mai aveam de făcut o mulțime de vindecare. Deși m-am concentrat să mă îmbunătățesc și să construiesc conexiuni sănătoase, nu a fost întotdeauna în fruntea listei mele de priorități.

Faptul că am cancer m-a forțat să-mi schimb atitudinea față de abuzul verbal

Diagnosticul meu de cancer m-a forțat să mă uit profund la conexiunile mele personale cu ceilalți. Deși nu sunt într-o relație abuzivă verbal acum, sunt mai conștient de modul în care cuvintele și acțiunile negative îmi afectează emoțiile și cum răspund la ele. Nu am vrut să-mi petrec anii rămași ai vieții cu care am de-a face

Desigur, știu că nimeni nu trăiește pentru totdeauna și toată lumea are timp limitat pe pământ. Dar confruntarea cu propria mortalitate poate schimba drastic felul în care te simți despre tine și ceea ce vrei de la viață. Pentru mine, am vrut să mă asigur că restul zilelor mele au fost pline de oameni pe care îi iubesc și îi respect în jurul meu și al familiei mele.

Nu las abuzul verbal să mă afecteze așa cum făcea înainte de a avea cancer

Fac alegeri mai consecvente pe măsură ce trec prin călătoria mea de vindecare, departe de abuzul verbal. Prețuiesc fiecare moment pe care îl am alături de cei dragi și vreau ca fiecare relație să fie în folosul meu și al altora.

Am fost în situații în ultima vreme în care oamenii folosesc insulte sau cuvinte înjositoare. În trecut, lăsam aceste circumstanțe să-mi distrugă stima de sine și să-mi mărească nivelul de anxietate. Cu toate acestea, acum le pot scutura mai ușor decât înainte de diagnosticul meu de cancer.

S-ar putea să fi ajuns în acest punct în călătoria mea de vindecare în cele din urmă. Dar, după ce am primit diagnosticul meu de cancer, am făcut acel salt la un stil de viață mai sănătos mai repede decât aș fi făcut-o. Acum aștept cu nerăbdare restul vieții mele înconjurat de cei care mă iubesc și mă respectă pentru ceea ce sunt.

Cheryl Wozny este scriitoare independentă și autoare a mai multor cărți, inclusiv resurse de sănătate mintală pentru copii, intitulate: De ce este mama mea atât de tristă? și De ce tatăl meu este atât de bolnav? Scrisul a devenit modul ei de a vindeca și de a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-l pe Cheryl Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și blogul ei.