Complicațiile schizofreniei, anxietății și Covid-19
Pandemia m-a lovit deosebit de puternic. Încă nu mi-am recuperat nivelul anterior de activități sociale și o mare parte din timpul meu este petrecut în interior și singur -- izolat. Încă mai port măști în magazin și nu iau masa în interior în restaurante (traiesc într-un climat cald). Când cea mai mare parte a lumii a continuat cu viața lor și a revenit la normal, paranoia și anxietatea mea m-au ținut blocat într-o buclă de frică, îngrijorare, îngrijorare și posibilitatea unor rezultate adverse. Chiar dacă ne-am luat multe măsuri de precauție împotriva contractării virusului, soțul meu s-a întors la muncă în urmă cu peste un an, iar săptămâna trecută, a început să aibă simptome, iar două zile mai târziu, am făcut-o și eu. După câteva zile, amândoi am fost testați pozitiv pentru Covid-19.
Trăisem cu atât de multă anxietate în legătură cu obținerea virusului. Eram îngrijorat că atât eu, cât și soțul meu vom avea cazuri grave din cauza unor probleme de sănătate subiacente. Mi-am făcut griji pentru asta mai mult pentru soțul meu decât pentru mine. Eram îngrozit că Covid-19 îl va duce la spital sau mai rău. A trăi cu acest nivel de frică și anxietate timp de aproape patru ani a avut un impact asupra sănătății mentale și a modului meu de viață.
Paranoia și anxietatea m-au ținut ostatic
Înainte de pandemie, mergeam regulat la brunch cu prietenii. Am participat la cursuri în persoană, strângeri de fonduri non-profit și alte evenimente. Toate acestea s-au oprit în timpul apogeului Covid și în lunile și anii care au urmat. Pentru mine, simptomele schizofreniei și tulburarea mea de anxietate au fost exasperate de teama ca mine sau cineva drag să se îmbolnăvească.
Avem peste o săptămână de boală și încă avem amândoi simptome, dar aș presupune că cazurile noastre au fost moderate și nu severe. Nu am ajuns la spital, lucru pentru care sunt recunoscător. Încă nu pot să gust sau să miros mâncarea, iar soțul meu are încă capul greu și epuizare, dar sperăm că amândoi ne vom recupera complet. Paranoia și anxietatea mea lucrează împreună pentru a mă face să mă tem de covid lung. Totuși, teama de lung-covid este ultima dintre paranoia și anxietatea mea în legătură cu boala.
Viața după o infecție
Acum că am avut virusul, sunt mai probabil să încep să mă întorc încet la viața mea de dinaintea pandemiei. Știu că va trebui să fie un proces lent, pentru că nu vreau să mă copleșesc sărind imediat cu un calendar social încărcat. Sunt gata să mă întorc personal la biserică și să încep să mă întâlnesc cu prietenii pentru brunch și alte întâlniri.
Mulți oameni au crezut că sunt ridicol pentru că trăiesc atât de mult cu multe restricții și precauții. Oamenii au făcut adesea comentarii în magazin despre faptul că port mască. Nu mă pot abține faptul că am două diagnostice care mă pot face să răspund la lucruri diferit față de altele. Deși sunt încântat să încep să mă întorc la prieteni și familie, nu mi-e rușine de felul în care am gestionat pandemia și anii de după. Ca toți ceilalți, am făcut tot ce am putut și, deși arăta diferit de mulți alți oameni, m-a făcut să mă simt mai în siguranță. Și dacă oamenii vor să mă judece pentru asta, sunt suficient de încrezător să mă descurc.
În următorul videoclip, îi încurajez pe oameni să fie blânzi cu ei înșiși dacă și ei sunt anxioși sau paranoici în legătură cu o infecție cu Covid-19.
