Î: Ce cărți mă pot ajuta să explic ADHD copilului meu?

January 10, 2020 01:22 | Întrebați Experții

Î: „Cum îi explic unui copil de 5 ani că are ADHD?” - FloridaMom2911

Bună FloridaMom2911:

Această întrebare a rezonat cu mine întrucât fiul meu a fost diagnosticat la aceeași vârstă. În acel moment, eu și soțul meu ne-am străduit să ne dăm seama cum să explicăm ADHD către el.

Pentru un copil atât de mic, trebuie să găsiți o modalitate de a explica ADHD în termeni ușor de înțeles. De asemenea, trebuie să-i poți răspunde la întrebări, astfel încât să îi poți normaliza sentimentele. Cărțile adecvate vârstei sunt o modalitate minunată de a face doar asta! Cărțile implică copii și oferă linii de poveste și personaje cu care fiul tău s-ar putea identifica.

Iată trei Cărți ADHD pentru copii pe care le recomand:

Baxter renunță la zumzetul său: o poveste pentru copiii mici despre ADHD: Scrisă pentru copii cu vârste între 4 și 8 ani cu ADHD, aceasta este povestea unui iepure cu energie mare, care învață să-și controleze nivelul de activitate. Îți recomand acest titlu dacă copilul tău prezintă impulsivitate, deoarece oferă strategii pentru a ajuta „să oprești zgomotul.” Bonus? Această carte include note ghidate și pentru părinți.

instagram viewer

Ellie, The ADHD SuperGirl: ADHD Book for Children: Această carte ajută la învățarea copiilor despre ADHD. În mod special, îi ajută să înțeleagă că sunt la fel ca toți ceilalți, deși interacționează cu ei și învață puțin diferit decât ceilalți. Primă? Această carte este frumos ilustrată.

[Obțineți această descărcare: Cele mai bune cărți din toate timpurile pe ADHD]

Creierul meu are nevoie de ochelari: ADHD explicat copiilor: Această carte este povestită din perspectiva lui Tom, un băiat de 8 ani cu ADHD. Prin jurnalul său imaginar, își împărtășește viața de zi cu zi, ajutând copiii și părinții să înțeleagă și să înțeleagă mai bine face față ADHD. Primă? Este încărcat cu sfaturi practice eficiente.

Amintiți-vă că, indiferent de modul în care îi spuneți fiului dvs., este esențial să-i reamintiți din nou asta:

  • Este iubit și acceptat
  • El nu este defect în niciun fel
  • Nu este singur, pentru că sunt mulți alți copii la fel ca el
  • El are multe puncte forte (le puteți enumera dacă doriți)

O conversație este doar începutul. Mențineți-vă explicațiile simple și adecvate vârstei și liniile de comunicare deschise. Fii sensibil în a-i oferi mai multe informații decât este capabil să proceseze și să nu mergi mai repede sau mai departe decât este în stare.

Mult noroc.

[Faceți clic pentru a descărca: Ghid gratuit în 13 pași pentru creșterea unui copil cu ADHD]

Antrenorul de familie ADHD Leslie Josel, din Comanda din haos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările dvs. la Antrenorul de familie ADHD aici!

Actualizat la 3 decembrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.