Cele mai importante 7 beneficii esențiale ale antrenorului ADHD

Un bun antrenor ADHD nu ar trebui să administreze remedieri rapide, așa cum ar face un organizator profesionist. În schimb, ea ar trebui să explice ce înseamnă să trăiești cu ADHD, cum să creezi cel mai bine o echipă profesionistă pentru atingerea obiectivelor și de ce este normal să te poticnești. Aici, aflați cum ar trebui să înceapă noile relații antrenor-pacient pentru a asigura succesul.

Care este cel mai bun antrenor ADHD?

Majoritatea pacienților ajung la ușa unui antrenor ADHD plâns de simptome persistente și complexe. Poate că medicamentele stimulante ajută la focalizare, dar nu la planificare. Sau terapia de comportament ajută la motivație și disciplină, dar nu la organizare. Sau dieta ușurează hiperactivitatea, dar nu face nimic pentru a îmbunătăți gestionarea timpului. Indiferent de provocare, clienții sunt adesea frustrați și au întârziat să ajute cu simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD).

Prin urmare, are sens că unii antrenori s-ar lansa direct în tactici și tehnici pentru a rezolva problemele de zi cu zi. Totuși, acesta nu este cel mai bun mod de a începe o nouă relație cu clienții.

Pentru a asigura succesul pe termen lung, noile relații antrenor-client ar trebui să înceapă cu conversații care acoperă subiecte mari, inclusiv:

1. ADHD este o boală cronică. Mulți pacienți - chiar și cei cărora li sa spus acest lucru anterior - nu înțeleg cu adevărat ce înseamnă asta. Cei mai mulți oameni văd un medic pentru o afecțiune, primesc tratament pentru rezolvarea ei și apoi merg mai departe cu viața lor. Nu sunt obișnuiți să reglementeze (sau să nu fie confortabili) cu un regim de medicamente sau să experimenteze mai multe tipuri de terapie. Realitatea este că cei mai mulți pacienți vor trebui să facă ciclul prin diferite medicamente și planuri de tratament, atât atunci când sunt diagnosticați inițial, cât și în timp ce îmbătrânesc. Misiunea practicantului este de a-i ajuta să înțeleagă și să accepte natura mercurială a ADHD.

1. Veți avea întotdeauna nevoie de sprijin. ADHD durează o viață. Pacienții trebuie să știe că, cel mai probabil, vor avea nevoie de ajutor profesional - de la unul sau mai mulți practicieni - pentru toată viața. Acest lucru este normal și sănătos.

[Faceți clic pentru a citi: Coaching prin ciclul de viață ADHD]

1. Potrivirea adecvată a pacientului-profesional este critică. În prima mea ședință cu pacienții, spun mereu: „Dacă la un moment dat această relație nu mai funcționează, voi pleca din calea mea pentru a găsi un alt antrenor pentru tine. „Este o parte a responsabilității unui medic să explice că antrenorii nu oferă tratament uniform tuturor pacienților. Acestea oferă un tratament individualizat pentru a ajuta fiecare client să progreseze spre obiectivele sale specifice. Pacienții pot vedea o serie de antrenori înainte de a simți o legătură puternică și productivă.

1. Practicanții tăi sunt membri ai aceleiași echipe. Sună clișeu, dar tratamentul holistic - și de succes - se întâmplă doar atunci când toți membrii echipei de tratament a unui pacient lucrează împreună și comunică. Pacienții nu beneficiază la fel de mult din punct de vedere al unui singur profesionist. Este posibil să aibă nevoie de o combinație de contribuții și îndrumări ale următorilor profesioniști pentru a obține un control eficient al simptomelor:

• Psihiatru
• Psiholog
• Logoped
• Terapeut ocupational
• Tutore
• Antrenor
• Personalul școlar

Membrii echipei unui pacient se pot schimba în timp. Poate împărtăși lucruri cu antrenorul ei, de care nu se simte confortabil spunându-i medicului, de exemplu. În mod similar, un Antrenor ADHD rareori vor asista la comportamente pe care profesorii le văd zilnic. Partajarea informațiilor permite tuturor profesioniștilor să lucreze împreună pentru a oferi pacienților un tratament mai bun și îi ajută pe clienți să își atingă obiectivele.

[Conținut înrudit: doctore? Psiholog? Terapeut? Cum să găsești cel mai bun profesionist ADHD]

1. Comunicarea este critică. Antrenorii nu le pot aminti suficient de mult pe pacienți. Clienții trebuie să descrie continuu Cum se simt și ce se simt, de exemplu:

• Ce se schimbă?
• Ce este incomod?
• Ce e ciudat?
• Cum este astăzi la fel / mai bine / mai rău decât ieri / săptămâna trecută / luna / an?

Singurul mod în care un antrenor poate ajuta un client să-și schimbe un sentiment incontrolabil de a spune, să fure în fiecare zi la 17:30, când medicii săi se uzează, este dacă clientul îl împărtășește și este dispus să îl examineze în mod deschis. Unii pacienți au nevoie de antrenori care să îi ajute să înțeleagă adevăratele surse ale luptelor lor.

1. Ești normal. „Văd asta tot timpul. Acest lucru se întâmplă cu ADHD. ”Antrenorii ar trebui să normalizeze comportamentele și Simptome ADHD, numește-le, scoate-le în aer liber. Nu uitați, un profesionist poate fi singurul punct de referință al unui client pentru înțelegerea ADHD. Deși un profesionist poate vedea un simptom specific la mii de pacienți, pacientul nu l-a experimentat niciodată și nu știe că nu este un defect personal. Adesea, rușinea simt pacienții este profundă și puternică. Lăsându-le la cunoștință că nu sunt singuri sau ciudat poate face o diferență substanțială. Poate elibera pacientul să meargă mai departe și să găsească abilitățile și resursele pentru a lucra la luptele sale.

1. Fa un plan. În timpul limitat al profesioniștilor cu pacienții lor, cel mai important sfat de oferit este acesta: Elaborați un plan. Nu trebuie să fie complex sau complex. De exemplu, planul se poate concentra strict pe pauză pentru câteva momente înainte de culcare sau înainte de a părăsi casa. O rutină de genul acesta ajută la creșterea cunoștințelor de bază și a abilităților de funcție executivă. Într-un singur moment, pacienții dvs. vor găsi, vă pot ajuta să vă centrați și să-și organizeze zilele întregi.

[Citește acest lucru Următorul: Antrenor sau terapeut - Ce ar trebui să vezi mai întâi?]

Actualizat la 7 ianuarie 2020